Presja, by wyglądać pięknie, sprawia, że ​​czujesz się nieadekwatny i winny

Presja dobrego wyglądu sprawia, że ​​czujesz się nieadekwatny i winny
Presja, by wyglądać pięknie, sprawia, że ​​czujesz się nieadekwatny i winny

Uniwersytet Üsküdar NPİSTANBUL Specjalista szpitalny, psycholog kliniczny, Penbesel Özdemir, dokonał ważnych ocen i podzielił się swoimi zaleceniami dotyczącymi wpływu postrzegania piękna w mediach społecznościowych na jednostki. Podczas gdy pragnienie bycia widocznym istniało od zawsze w całej historii ludzkości, bycie widocznym w mediach społecznościowych stało się dzisiaj częścią mówienia „ja istnieję”. Stwierdzając, że istnienie ludzi w mediach społecznościowych stało się nową okazją do reprezentowania ich tożsamości, eksperci twierdzą, że aprobata i akceptacja to potrzeby psychologiczne związane z pragnieniem bycia widocznym zawsze i wszędzie. Specjalista psycholog kliniczny Penbesel Özdemir, podkreślając, że presja pięknego wyglądu w mediach społecznościowych może prowadzić do poczucia nieadekwatności, wstydu i winy, zwraca uwagę na fakt, że intensywna ekspozycja na te emocje przez długi czas może wywołać choroby psychiczne.

Przypominając, że pragnienie bycia widocznym istniało od zawsze w historii ludzkości, specjalista psycholog kliniczny Penbesel Özdemir powiedział: „Szczególnie w przeszłości portrety i fotografie zamieniły się w pragnienie bycia widocznym wszędzie i o każdej porze za pośrednictwem mediów społecznościowych. Bycie widocznym w mediach społecznościowych stało się częścią mówienia, że ​​istnieję. „Istnienie ludzi w mediach społecznościowych stało się nową okazją do reprezentowania ich tożsamości”.

Specjalista psycholog kliniczny Penbesel Özdemir powiedział, że aprobata jest potrzebą psychologiczną.

Specjalista psycholog kliniczny Penbesel Özdemir, stwierdzając, że pragnienie bycia widocznym wszędzie io każdej porze może zawierać pewne potrzeby psychologiczne, powiedział: „Uznanie i akceptacja to przykłady, które możemy podać dla tych potrzeb. Oczywiście potrzeby te mogą być różne dla każdej osoby. Dlatego ważne jest, aby zadać sobie to pytanie. Ludzie mogą również zadać sobie pytanie. Co się dzieje, gdy jestem widoczny? Jak się czuję, gdy moje zdjęcia są lubiane? Co się dzieje, gdy nie jest widoczny? Jakie myśli zaczynają atakować mój umysł? Stawiając sobie te pytania, możemy zbliżyć się do dostrzeżenia i zrozumienia potrzeb poniżej pragnienia bycia widocznym”.

Psycholog Penbesel Özdemir stwierdził, że presja, by wyglądać pięknie, wywołuje poczucie nieadekwatności.

Podkreślając, że narzucane w mediach społecznościowych postrzeganie ciągłego piękna może prowadzić do idealnego postrzegania siebie, czyli do nierealistycznej idealizacji, która wygląda idealnie i pięknie zawsze i wszędzie, Özdemir powiedział: „Reprezentacja naszego ciała w naszych umysłach pokazuje jak postrzegamy nasze ciało. Gdy różnica między postrzeganym przez siebie emotikonem a wyidealizowanym obrazem samego siebie pogłębia się, osoba zaczyna oceniać siebie na podstawie oderwanej od rzeczywistości. Presja, by wyglądać pięknie, może sprawić, że osoba poczuje się nieadekwatna, zawstydzona i winna. Intensywne i długotrwałe narażenie na te emocje może również wywołać wiele chorób psychicznych.

Psycholog Penbesel Özdemir powiedział, że potrzebie aprobaty należy przyjrzeć się bardziej szczegółowo.

Specjalista Psycholog Kliniczny Penbesel Özdemir, który stwierdził, że potrzeba aprobaty, a właściwie bycia akceptowanym, to sytuacja, którą każdy od czasu do czasu odczuwa i doświadcza, powiedział: uniemożliwia nam nawiązanie zdrowych relacji z otoczeniem. Ponieważ oceniając siebie na podstawie obrazu, zaczynamy postrzegać tak, jakbyśmy składali się tylko z naszego obrazu lub naszego ciała. Tym razem uczucia i myśli wydają się tracić znaczenie w wielu innych czynnikach. Dlatego uważam, że ważne jest, aby bardziej szczegółowo przyjrzeć się tej potrzebie zatwierdzenia. Czy aprobata powinna polegać tylko na byciu widocznym, czy też powinna być możliwa tylko za aprobatą ludzi w świecie zewnętrznym? Jak bardzo akceptujemy siebie, jak bardzo akceptujemy siebie takimi, jakimi jesteśmy? lub na ile pozwalamy sobie być. Zależy mi na zadaniu sobie tego pytania” – powiedział.

Specjalista psycholog kliniczny Penbesel Özdemir powiedział, że zmiana ma globalny wpływ i kontynuował w następujący sposób:

„Zmiana skupia ludzi na jednym typie piękna, jednym idealnym ciele. Te zestandaryzowane, udoskonalone i wyidealizowane ciała narzucone w mediach społecznościowych powodują, że o fenomenie piękna dyskutuje się na gruncie dalekim od rzeczywistości. Nacisk kładziony jest na bycie wysportowanym i wyglądanie pięknie lub przystojnie przez cały czas. W rezultacie osoba zaczyna być niezadowolona z własnego ciała. Niezadowolenie z własnego ciała przeradza się w postrzeganie własnego ciała. Gdy dystans między ciałem, które idealizuje, oglądając w mediach społecznościowych, a ciałem, które postrzega w swojej mentalnej reprezentacji, poszerza się, osoba zaczyna nie lubić swojego wyglądu zewnętrznego. To niezadowolenie z własnego wyglądu zaczyna z czasem wpływać na pewność siebie i wartość danej osoby. Jeśli nie jest zadowolony ze swojego ciała, zaczyna czuć się nieszczęśliwy”.

Psycholog Penbesel Özdemir wyjaśnił, że media społecznościowe wpływają na postrzeganie piękna.

Specjalista psycholog kliniczny Penbesel Özdemir, który twierdzi, że ludzie zawsze patrzą na ludzi, którzy wyglądają na szczęśliwych, zabawnych, spokojnych, ale także idealnych, wysportowanych, pięknych lub przystojnych w mediach społecznościowych, powiedział: „Kiedy na nich patrzysz, masz wrażenie, że musi wyglądać jak oni, aby czuć się jak oni i żyć jak oni. Tak więc wiele interwencji zaczyna się w kierunku ujednoliconej twarzy i ujednoliconego ciała. Osoba może zacząć dietę lub przestać jeść w niekontrolowany sposób, aby cały czas widzieć siebie sprawną i słabą. Media społecznościowe wpływają bezpośrednio na postrzeganie piękna, ale jedyne, na co wpływają, to nie nasze postrzeganie piękna w tym momencie, ale także nasze własne zdrowie psychiczne zaczyna mieć wpływ na niepokój, jaki mamy wobec tego postrzegania piękna.

Psycholog Özdemir podkreślił, że na początku drogi należy skonsultować się ze specjalistą.

Specjalista psycholog kliniczny Penbesel Özdemir powiedział: „Jeśli nasze poczucie siebie istnieje w negatywny sposób z powodu narzuconego postrzegania piękna, jeśli osoba odchodzi od własnej rzeczywistości i tworzy fałszywe tożsamości, które nie odzwierciedlają jej życia, a ta sytuacja powoduje go do wyobcowania i osamotnienia, bezwzględnie należy szukać wsparcia u specjalisty. Ważne jest nie tylko skonsultowanie się ze specjalistą, gdy pojawia się problem, ale także uzyskanie wsparcia przed problemem. Dlaczego chcę być widoczny, dlaczego chcę być lubiany? Jeśli dana osoba ma trudności z odpowiedzią na takie pytania, gdy są one zadawane samej sobie, będzie to najlepsza inwestycja, jaką może dla siebie zrobić, podążając tą drogą z ekspertem, gdy jest na początku drogi.

Specjalista psycholog kliniczny Penbesel Özdemir, która stwierdziła, że ​​postrzeganie piękna odbywa się zawsze poprzez kobiece ciało, zakończyła swoją wypowiedź następującymi słowami.

„To tak, jakby piękno i kobiecość były ze sobą połączone. Z tego powodu fenomen kobiet i piękna były omawiane równolegle w mediach społecznościowych i badaniach. Ale kiedy spojrzymy na dzień dzisiejszy, nie tylko kobiety mają problemy z tą presją urody. W tym samym czasie mężczyźni zaczęli mieć obawy dotyczące bycia fit i przystojnego wyglądu. Z dnia na dzień nie pozostaje etykietą, która przykleja się kobietom, staje się problemem, który dotyka obie płcie.

Bądź pierwszy i skomentuj

zostaw odpowiedź

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.


*