Wybuch koronawirusa, który miał miejsce w Wuhan w Chinach, nadal wpływa na cały świat. Do tej pory koronawirus zainfekował ponad 85 milionów ludzi na całym świecie i zabił ponad 1,8 miliona ludzi.
Szpital Uniwersytecki Biruni prof. Dr. Halil İbrahim Ulaş Notifier: „Mimo że koronawirus postępuje jako choroba płuc, może również powodować poważne problemy z sercem.
Chociaż częstość zawału serca wzrasta w pierwszych dniach u pacjentów z zakażeniem koronawirusem, w miarę postępu choroby mogą wystąpić problemy, takie jak zaburzenia rytmu serca, udar i uszkodzenie zastawek serca. Ponownie, osoby z poprzednią chorobą serca są 5 razy bardziej narażone na poważny obraz koronawirusa niż inne osoby ”- powiedział i ostrzegł przed zdrowiem serca.
CELEM KORONAWIRUSA SĄ PŁUCA I SERCE
prof. Dr. Halil İbrahim Ulaş Doğruci powiedział: „20% pacjentów cierpi na ciężką chorobę, zwykle spowodowaną chorobą płuc. Chociaż Covid-19 powoduje przede wszystkim choroby płuc, powoduje również choroby serca. Powoduje uszkodzenie serca, zawał serca, arytmię, niewydolność serca i niedrożność żył. Ponownie, u osób z istniejącą wcześniej chorobą serca prawdopodobieństwo wystąpienia ciężkiej choroby jest 5 razy większe. O ile ryzyko zawału serca wzrasta w pierwszych dniach, wirus bezpośrednio uszkadza komórki serca dopiero w późniejszych stadiach choroby. Ostrzegł: „Objawy takie jak ból w klatce piersiowej, ramieniu i szczęce w pierwszych dniach należy traktować poważnie i bez straty czasu skonsultować się z kardiologiem”.
Zauważając, że wraz z postępem choroby koronawirusowej może dojść do uszkodzenia serca i innych narządów z powodu hormonów uwalnianych w organizmie w wyniku działania wirusa. Dr. Halil İbrahim Ulaş powiadamiający: „Ponownie, z powodu uszkodzenia płuc, ilość tlenu w organizmie spada, a tkanki pozostają bez tlenu. Choroba serca może rozwinąć się z powodu wszystkich lub niektórych z tych skutków.
Z powodu tych wszystkich skutków może również rozwinąć się arytmia. Może to powodować zaburzenia rytmu w lekach stosowanych w leczeniu wirusów - powiedział.
Prof. Dr. Halil İbrahim Ulaş Notifier: „Ryzyko powstania zakrzepów w tętnicach i żyłach może wzrosnąć u pacjentów z ciężkim Covid-19. Może to spowodować zawał serca, udar i zatorowość płucną (zamknięcie naczyń), a dzięki koronawirusowi krzepnięcie krwi staje się łatwiejsze. Z tych powodów może rozwinąć się zamknięcie naczyń. Ryzyko to jest większe, zwłaszcza u pacjentów z istniejącą wcześniej niedrożnością naczyń. Ponadto, jeśli osoba pozostaje nieruchoma przez długi czas z powodu choroby, w naczyniach może rozwinąć się niedrożność. U takich pacjentów z grupy wysokiego ryzyka może być konieczne zastosowanie leków rozrzedzających krew. Z tego powodu nie należy zaniedbywać kontroli kardiologicznej w celu wyeliminowania zagrożeń dla zdrowia serca przed zachorowaniem na koronawirusa i ustalenia, czy po chorobie nastąpiło uszkodzenie serca w wyniku działania wirusa.
WZMOCNIJ SWOJE SERCE RUCHEM
Wybór odpowiedniego sportu powinien uwzględniać wiek, stan stawów i inne towarzyszące problemy zdrowotne. Tymczasowe ćwiczenia, które działają na mięśnie prążkowane w ciele, są korzystne dla zdrowia serca. Szybki ruch i aktywność fizyczna, 3 razy w tygodniu przez 40 minut, skutecznie chronią zdrowie serca.
Jedz składniki odżywcze, które zmniejszają stres
Bardzo ważne jest, aby osoby poddane kwarantannie zwracały uwagę na swoje odżywianie. Bardzo ważne jest, aby zachować dobrą psychikę pacjenta. Aby to osiągnąć, szczególnie wieczorem, produkty takie jak migdały, banany i podobne owoce, owies i podobne nasiona, wiśnie i jagody pomagają w uwalnianiu hormonów korzystnych psychicznie.
Zdobądź WĘGLOWODAN Z POKARMÓW KORZENNYCH I LIŚCI
Spożywanie diety bogatej w węglowodany pomaga mu czuć się dobrze psychicznie. Oparcie się na stresie jest pomocne. Jednak długotrwałe i niskiej jakości spożycie cukru lub węglowodanów powoduje otyłość, która może powodować wiele chorób przewlekłych, takich jak serce i cukrzyca. Wysokiej jakości cukier można uzyskać z nasion, pokarmów korzeniowych, owoców i liści. Te pokarmy są bogate w minerały, przeciwutleniacze i witaminy, co jest bardzo ważne dla układu odpornościowego. Te pokarmy są ważne dla organizmu, aby zwalczać ogólne infekcje.
NIE POZOSTAWIĆ WITAMINY C, E I BETA-KAROTENU
Witaminy C, E i beta-karoten są bardzo ważne w infekcjach wirusowych, takich jak koronawirus. Beta-karoten można otrzymać z marchwi, batatów i zielonych warzyw liściastych, witaminę C z czerwonej papryki, pomarańczy, cytryn, truskawek i podobnych owoców, a witaminę E z olejów roślinnych, orzechów, szpinaku i brokułów.
ZWIĘKSZ ODPORNOŚĆ SWOJEGO CIAŁA DZIĘKI WITAMINIE D I CYNKU
Ponownie, ponieważ kwarantanna pozostanie w domu, słońca nie widać, produkcja witaminy D spadnie, a jej ilość w organizmie. Oprócz wzmocnienia układu odpornościowego witamina D jest również korzystna w wielu chorobach. Występuje w rybach, wątrobie, żółtku jaja i produktach mlecznych. Oprócz tego mleko i jogurt pomagają wzmocnić układ odpornościowy, a także zaspokoić codzienne zapotrzebowanie na białko. Spożycie minerałów jest również bardzo ważne. Ważne jest również spożycie cynku. Fasola, czerwone mięso, orzechy i sezam są obfite. Wszystkie te pokarmy pomagają zwiększyć odporność organizmu na wirusa.
WYBIERZ ŚRÓDZIEMNOMORSKĄ DIETĘ PRZYJAZNĄ DLA SERCA
Żywienie typu śródziemnomorskiego jest najbardziej odpowiednim modelem żywienia dla chorych na serce poddanych kwarantannie. Spożywanie warzyw i owoców w sezonie, wybieranie oliwy z oliwek zamiast tłuszczów, ograniczanie białka zwierzęcego, wybieranie suszonych roślin strączkowych to najbardziej odpowiednia dieta dla chorych na serce.
Bądź pierwszy i skomentuj