Zalecenia przeciw złamaniom kości

Memorial Health Group „7. Dni Ortopedii”. Doświadczone nazwiska w ortopedii i traumatologii podzieliły się informacjami na temat leczenia złamań kończyn górnych.

Prof. z Oddziału Ortopedii i Traumatologii Szpitala Memorial Şişli. Dr. Mahir Mahiroğulları, prof. Dr. Mehmeta Alpa i prof. Dr. Olcay Güler przekazał również informacje o środkach ostrożności, jakie należy przedsięwziąć, aby chronić kości przed złamaniami.

Stwierdzając, że większość złamań w obrębie barku wynika z upadków lub ciężkich urazów, prof. Dr. Mahir Mahiroğulları podkreślił, że złamania barku z powodu upadków na zaśnieżone i oblodzone drogi nasilają się szczególnie zimą. Stwierdzając, że złamania barku mogą wystąpić w wyniku wypadków drogowych lub uprawiania sportu, Mahiroğulları powiedział: „Złamania barku mogą wystąpić w kościach obojczyka (obojczyka), łopatki (łopatki) i kości ramiennej (kość ramienna). Zwłaszcza złamania kości ramiennej są częstsze u pacjentów w podeszłym wieku ze względu na słabą gęstość kości spowodowaną osteoporozą. Ból barku, obrzęk lub siniaki w okolicy barku, tkliwość, nierównowaga barku lub pojawienie się deformacji barku należą do najczęstszych objawów złamań barku. W leczeniu złamań barku można również zastosować zabiegi niechirurgiczne, takie jak okłady z lodu, podwieszenie ramienia, leki lub fizjoterapia. Jednak różne zabiegi chirurgiczne mogą być stosowane w zależności od rodzaju złamania, poziomu aktywności i ogólnego stanu zdrowia pacjenta.

Choroby stawu łokciowego są bardzo powszechne u osób, które nadmiernie używają rąk i zmuszają je. Dyskomfort łokcia częściej występuje u gospodyń domowych i osób, które podczas pracy muszą stale używać rąk. Stwierdzając, że złamania w stawach łokciowych najczęściej spotyka się u dzieci, prof. Dr. Olcay Güler powiedział: „Fakt, że dzieci upadają podczas zajęć sportowych, jest główną przyczyną występowania złamań łokcia. Jednak złamania łokcia mogą być również widoczne z powodu urazów i uderzeń. W zależności od rodzaju złamania w stawie łokciowym plan leczenia może również ulec zmianie. Podczas gdy można zastosować leczenie mocowania łokcia, takie jak gips lub szyna, metody chirurgiczne można również zastosować w złamaniach wieloczęściowych.

Podkreślając, że złamania nadgarstka można zaobserwować w każdym wieku, prof. Dr. Mehmet Alp powiedział: „Kości osób z osteoporozą, czyli osteoporozą, mogą być bardziej wrażliwe na uderzenia i upadki. Podczas jazdy na nartach lub uprawiania sportów kontaktowych zwiększa się ryzyko potrącenia, a u tych osób częściej dochodzi do złamań dłoni i nadgarstka. Złamanie ręki i nadgarstka; Może objawiać się takimi objawami jak silny ból, obrzęk, tkliwość, zasinienie czy znaczna deformacja. Można zastosować zabiegi takie jak gips lub szyna unieruchamiająca rękę i nadgarstek. W przypadku ograniczenia ruchomości po leczeniu gipsowym lub szynowym w złamaniach nadgarstka bardzo pozytywne efekty można uzyskać za pomocą fizykoterapii. Jednak w zależności od rodzaju złamania czasami może być wymagane leczenie chirurgiczne.

Przemawiając podczas Dni Pamięci Ortopedii prof. Dr. Mahir Mahiroğulları, prof. Dr. Mehmeta Alpa i prof. Dr. Olcay Güler przedstawił następujące sugestie dotyczące ochrony kości przed złamaniami;

• Zwłaszcza u kobiet gęstość kości zaczyna się zmniejszać po okresie menopauzy. Z tego powodu ważne jest, aby zarówno kobiety, jak i mężczyźni sprawdzali gęstość kości w regularnych odstępach czasu.
• Nie należy lekceważyć wymaganej ilości wapnia i witaminy D.
• Unikanie palenia jest ważne dla zdrowia kości, ponieważ zapobiega wielu problemom zdrowotnym.
• Ponieważ niektóre leki mogą mieć negatywny wpływ na kości, leku nie należy stosować bez porady lekarza.
• Zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna powinny stać się częścią Twojego życia.
• Podczas uprawiania sportu ważne jest stosowanie sprzętu ochronnego.
• Buty powinny być dobrane odpowiednio do uprawianego sportu.
• Przedmioty, takie jak dywany, które mogą powodować upadki w środowisku domowym, należy uporządkować i naprawić.
• Jest to również jeden ze środków, które mogą podjąć osoby starsze, aby zainstalować poręcze w łazienkach i toaletach.