Medical Park Gebze Szpital Specjalista chirurgii sercowo-naczyniowej prof. Dr. Ahmet Hakan Vural ostrzegł o zapobieganiu chorobom układu krążenia w związku ze Światowym Dniem Zdrowia 29 września.
Stwierdzając, że zdrowe serce można mieć tylko przestrzegając pewnych zasad, prof. Dr. Vural powiedział: „Zdrowe i odpowiednie odżywianie, zwiększenie aktywności fizycznej, trzymanie się z dala od papierosów i produktów alkoholowych, kontrolowanie czynnika stresu, kontrolowanie wagi, kontrolowanie ciśnienia krwi, kontrolowanie poziomu cukru we krwi, kontrolowanie poziomu cholesterolu we krwi i optymizm w życiu są niezbędne dla zdrowia serca …pomiędzy.” użył zwrotów.
„Jedna z głównych przyczyn śmierci”
prof. Dr. Podkreślając, że choroby sercowo-naczyniowe są jedną z głównych przyczyn śmierci na całym świecie, Vural powiedział: „Serce przenosi składniki odżywcze i tlen do całego ciała i komórek. Upośledzenie układu sercowo-naczyniowego może spowodować poważne problemy zdrowotne, a nawet śmierć, uniemożliwiając normalne funkcjonowanie organizmu w zdrowy sposób. powiedział.
„Może prowadzić do zawału serca”
Stwierdzając, że dwie najważniejsze części układu krążenia w organizmie to serce i wychodzące z niego naczynia, prof. Dr. Vural powiedział: „Podczas gdy niedrożność tętnic zasilających serce prowadzi do zawału serca, inne niedrożności naczyń krwionośnych prowadzą do różnych chorób, od paraliżu po zaburzenia chodu. Głównym tego powodem jest to, co nazywamy miażdżycą”. powiedział.
„Zwróć uwagę na najczęstsze objawy”
prof. Dr. Vural stwierdził, że zapobieganie chorobom układu krążenia jest możliwe dzięki uwzględnianiu ostrzeżeń zdrowotnych, okresowym przeprowadzaniu niezbędnych kontroli i prowadzeniu zdrowego stylu życia.
Podając informacje o najczęstszych objawach u pacjentów kardiologicznych, prof. Dr. Vural powiedział: „Ludzie z bólem w klatce piersiowej, dusznością, zmęczeniem, kołataniem serca, siniakami w dłoniach i stopach, bólem ramion i pleców, okazjonalnym bólem gardła, omdleniami, obrzękiem stóp i brzucha, osłabieniem powinni jak najszybciej zgłosić się do lekarza w miarę możliwości i przejść niezbędne badania kontrolne.” powiedział.
„Czynniki ryzyka chorób układu krążenia”
prof. Dr. Vural powiedział: „Cukrzyca, nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu, palenie i spożywanie alkoholu, siedzący tryb życia i stresujące życie oraz nadwaga to najważniejsze czynniki ryzyka. Płeć męska i zaawansowany wiek są drugimi najważniejszymi czynnikami ryzyka.
„Jedz zdrowo, nie zaniedbuj aktywności fizycznej”
Udzielając informacji na temat ochrony zdrowia serca, prof. Dr. Vural wymienił 11 sugestii dotyczących ochrony zdrowia serca w następujący sposób:
„Zdrowe i odpowiednie odżywianie, zwiększenie aktywności fizycznej, trzymanie się z dala od papierosów i produktów alkoholowych, kontrolowanie czynnika stresu, kontrolowanie wagi, kontrolowanie ciśnienia krwi, kontrolowanie poziomu cukru we krwi, kontrolowanie poziomu cholesterolu we krwi, optymizm wobec życia, pozytywne nastawienie do otoczenia i ludzi , Spędzanie czasu z rodziną i otoczeniem oraz wybieranie świeżej żywności zamiast gotowej to ważne czynniki.”
„Ile masz lat zależy od twoich żył i serca”
prof. Dr. Podkreślając, że ludzie są tak starzy, jak ich żyły i zdrowie serca, Vural powiedział: „Dbaj o swoje serce i żyły, aby żyć zdrowo i długo”. powiedział.
Bądź pierwszy i skomentuj