Badania pokazują, że ćwiczenia jogi twarzy, stosowane odpowiednimi technikami, zwiększają elastyczność i blask skóry, dając siłę w walce ze zmarszczkami. Ćwiczenia, które przy regularnym stosowaniu powodują widoczną przemianę w skórze, dodają skórze potrzebnego blasku i pełnią rolę wspomagającą w eliminowaniu stresu i problemów z nieregularnym snem.
Badania przeprowadzone przez Northwestern University w USA pokazują, że 30 minut codziennych ćwiczeń jogi twarzy wzmacnia mięśnie policzków i twarzy pod koniec 8 tygodnia, nadając twarzy młodszy i jędrniejszy wygląd. Założyciel Glowinyoga, trener Jogi Twarzy Aysun Köse Somuncuoğlu stwierdził, że joga twarzy, na którą składają się ćwiczenia aktywujące śpiące mięśnie i rozluźniające zmęczone mięśnie, zwiększa elastyczność skóry i wspomaga usuwanie zmarszczek, może spowodować widoczną przemianę.”
Aysun Köse Somuncuoğlu zauważył, że ćwiczenia jogi, które wzmacniają mięśnie twarzy, jednocześnie je rozluźniając, nadają twarzy bardziej elastyczną, świeżą i świeżą strukturę, i powiedział: „Osiągnięcie gładszej, żywszej i młodszej twarzy nie ogranicza się do zastosowań medycyny estetycznej. Pomagając skórze w naturalny sposób walczyć z efektami starzenia, joga twarzy zapewnia holistyczne podejście do pielęgnacji urody. Ćwiczenia ukierunkowane na ośrodki lękowe na twarzy, takie jak zmarszczki, czoło, usta i kurze łapki, mają leczniczy wpływ nie tylko na powierzchnię skóry, ale także na całościowe zdrowie. Regularne ćwiczenia jogi twarzy dodają skórze blasku, którego potrzebuje i pełnią rolę wspomagającą w eliminowaniu stresu, niepokoju i problemów z nieregularnym snem.
Należy to robić regularnie przy użyciu odpowiednich technik!
Założycielka Glowinyogi i trenerka jogi twarzy Aysun Köse Somuncuoğlu stwierdziła, że joga twarzy stała się codziennym rytuałem pielęgnacyjnym dzięki ćwiczeniom w filmach, które często można zobaczyć w Internecie i na platformach społecznościowych. Chociaż takie ćwiczenia, wykonywane nieświadomie w domu, nie stanowią zagrożenia dla zdrowia, to niestety nie wykraczają poza zmarnowany czas. Ćwiczenia, które nie są stosowane we właściwych punktach skóry, niczym nie różnią się od relaksującego masażu skóry.
Najbardziej naturalna formuła piękna
Mówiąc, że 6 lat temu spotkała się z jogą twarzy, która oferuje najbardziej naturalną formułę piękna w porównaniu do botoksu i podobnych zastosowań medycyny estetycznej, Aysun Köse Somuncuoğlu powiedziała: „W tym procesie moja skóra przeszła wielką przemianę. Aby każdy mógł mieć to doświadczenie, przeszedłem obszerne szkolenie i uczestniczyłem w badaniach naukowych. W 2019 roku dołączyłam do zespołu trenerów i konsultantów międzynarodowej platformy aplikacji mobilnych Face Lift Yoga. Glowin Yoga założyłam dzięki zdobytemu doświadczeniu. Udzieliłem korepetycji około 300 osobom w internetowych organizacjach obozowych, które założyłem podczas pandemii. Na moich lekcjach grupowych spotkaliśmy się z około 750 osobami na kompleksowych treningach jogi twarzy. Podczas treningów, na które było duże zapotrzebowanie ze strony osób zainteresowanych różnymi dziedzinami sztuki, zwłaszcza muzyków, byłem świadkiem, że ćwiczenia szybciej działały na mężczyzn. Śledząc najnowsze światowe wydarzenia, nadal oferuję plan działania tym, którzy chcą zmienić swoją skórę i działać jako instruktorka jogi twarzy”.
Bądź pierwszy i skomentuj