Można wymienić wiele wewnętrznych i zewnętrznych czynników wpływających na życie seksualne. Jak stres, bezsenność, twój partner, środowisko. Ale jednocześnie, jeśli chcesz, aby twoje życie seksualne było na dobrej drodze, powinieneś również zwracać uwagę na to, co spożywasz.
Jeśli często zadajesz sobie pytanie „dlaczego jestem niechętny” i nie możesz znaleźć odpowiedzi w swoich uczuciach, powinieneś przyjrzeć się swojej diecie. Jednym z czynników, które mają wpływ na twoje libido, jest jedzenie. Przyczyna Twojej niechęci do seksu może leżeć pod tym, co jesz.
Preferowanie pokarmów, które aktywują hormony płciowe, w tym testosteron u mężczyzn i estrogen u kobiet, pozwala na zdrowszy i szczęśliwszy seks.
Pokarmy, które rujnują życie seksualne
ser
Ser, który jest niezbędny na stołach śniadaniowych, spożywany w postaci przetworzonej i dojrzałej, działa na hormony, powodując spadek libido.
Soja
Fitoestrogeny zawarte w soi powodują zaburzenia równowagi hormonalnej u mężczyzn i kobiet. Zmniejsza sprawność seksualną.
Napój
Sztuczne słodziki znajdujące się w kwaśnych i niekwaśnych napojach bezalkoholowych zawierają aspartam, który zmniejsza uwalnianie serotoniny w organizmie. Serotonina to hormon, który nie tylko zapewnia szczęście, ale także zwiększa popęd seksualny i libido. Z tego powodu przyczyna Twojej niechęci do seksu jest wprost proporcjonalna do spożywanych napojów.
nane
Chociaż mięta z mentolem przyciąga uwagę swoją właściwością orzeźwiającą, powoduje spadek hormonu testosteronu.
Frytki
Smażone fast foody o wysokiej zawartości tłuszczów trans są opisywane jako całkowity wróg libido. Posiłki, które zaburzają hormony po jedzeniu, mogą być jedną z głównych przyczyn niechęci do seksu.
Delikatesy
Wędliny takie jak kiełbasa, salami, kiełbasa i pastrami są nie tylko szkodliwe dla zdrowia, ale również wpływają na jakość nasienia i powodują niechęć do seksu.
Bądź pierwszy i skomentuj