Przekazując informacje o chorobie otyłości, której zapobieganie i leczenie nabiera coraz większego znaczenia, Wiceprezes Stowarzyszenia Badań nad Otyłością w Turcji (TOAD) Prof. Dr. Dilek Yazıcı podkreślił znaczenie statusu społeczno-ekonomicznego w powstawaniu otyłości.
Według danych Tureckiego Instytutu Statystycznego (TUIK) z 2019 r. odsetek osób otyłych w wieku 15 lat i więcej w naszym kraju wzrósł do 21,1%. Otyłość, która niesie ze sobą wiele fizjologicznych i psychologicznych problemów zdrowotnych, utrzymała swoją krytyczną pozycję, zwiększając ryzyko zgonu podczas epidemii koronawirusa. Przekazując informacje o chorobie otyłości, której zapobieganie i leczenie nabiera coraz większego znaczenia, Wiceprezes Stowarzyszenia Badań nad Otyłością w Turcji (TOAD) Prof. Dr. Dilek Yazıcı podkreślił znaczenie statusu społeczno-ekonomicznego w powstawaniu otyłości.
Podkreślając, że otyłość powstaje w wyniku magazynowania nadmiaru energii w postaci tkanki tłuszczowej, prof. Dr. Yazıcı stwierdził, że wiele czynników genetycznych, epigenetycznych, fizjologicznych, behawioralnych, społeczno-kulturowych, społeczno-ekonomicznych i środowiskowych wpływa na pobór i wydatkowanie energii w organizmie.
PROF. DR. DİLEK YAZICI: OTYŁOŚĆ TO ZŁOŻONA CHOROBA
Stwierdzając, że wraz z rozpowszechnionym siedzącym trybem życia i zmianą nawyków żywieniowych następuje wzrost zachorowalności na otyłość, prof. Dr. Oprócz tego niektóre czynniki, takie jak problemy hormonalne, zaburzenia odżywiania i bezsenność, są również skuteczne w powstawaniu otyłości, powiedział Yazıcı. Podkreślając, że otyłość jest chorobą złożoną, prof. Dr. Yazıcı dodał, że wszystkie te czynniki powinny zostać poddane osobnej ocenie w zakresie profilaktyki i leczenia.
PROF. DR. AUTOR: STAN SPOŁECZNO-EKONOMICZNY WPŁYWA NA ROZWÓJ OTYŁOŚCI
Podkreślając, że czynniki takie jak przyjmowanie mleka matki, nabywanie właściwych nawyków żywieniowych od dzieciństwa oraz prowadzenie aktywnego trybu życia są ważnymi czynnikami w zapobieganiu otyłości, prof. Dr. Drukarka podała następujące sugestie:
„Właściwie dieta śródziemnomorska, która jest bardzo bliska naszej kulturze, jest jedną z zalecanych zdrowych diet. W tej diecie kładzie się nacisk na spożycie warzyw i owoców, ogranicza się spożycie tłuszczów nasyconych, czyli preferowane są płynne oleje zamiast margaryny i masła, które w temperaturze pokojowej są stałe. Ponadto ogranicza się spożycie czerwonego mięsa, które może być również bogate w tłuszcz, a także zachęca się do spożywania białego mięsa, takiego jak kurczak i ryby.
Podkreślając, że gotowe produkty spożywcze zwiększają ryzyko otyłości ze względu na to, że są bogate w nadmiar tłuszczu i kalorii oraz zawierają dodatki, prof. Dr. Yazıcı zwrócił również uwagę na czynniki społeczno-ekonomiczne w rozwoju otyłości:
„Ze względu na fakt, że żywność na bazie węglowodanów jest ogólnie bardziej przystępna cenowo, widać, że ryzyko otyłości wzrasta ze względu na konieczność spożywania w ten sposób osób, które mają trudności ekonomiczne w krajach rozwijających się”.
PROF. DR. AUTOR: UMIEJĘTNOŚĆ ZDROWIA POWINNA BYĆ WAŻNA
Podkreślając, że ważnym krokiem w zmniejszaniu częstości występowania otyłości w społeczeństwach jest zwiększenie świadomości zdrowotnej, prof. Dr. Yazıcı powiedział: „Ważne jest, aby ludzie znali zawartość spożywanego jedzenia i byli świadomi tego, co spożywają. Bardzo ważne jest przestrzeganie składników żywności i ilości kalorii na etykietach pakowanej żywności, aby zapobiec nadmiernemu spożyciu kalorii.
PROF. DR. AUTOR: ISTNIEJE PONAD 300 GENÓW POWODUJĄCYCH OTYŁOŚĆ
Przekazując ważne informacje o czynnikach genetycznych, prof. Dr. Yazıcı podkreślił, że ponad 300 genów jest związanych z otyłością. prof. Dr. Yazıcı dodał, że toksyny środowiskowe, niedobór żywności i dieta wysokotłuszczowa powodują pewne zmiany w genach związanych z otyłością, zwiększając spożycie pokarmu i tkankę tłuszczową.
OTYŁOŚĆ MOŻE WYSTĄPIĆ RÓWNIEŻ W WYNIKU NIEKTÓRYCH CHORÓB
prof. Dr. Dilek Yazıcı podkreślił, że brak równowagi hormonalnej i stres mogą powodować przyrost masy ciała. „Zaburzenia odżywiania, takie jak bulimia, zaburzenia napadowego objadania się i zaburzenia nocnego jedzenia mogą również powodować otyłość” – powiedział prof. Dr. Yazıcı podkreślił, że bezsenność należy również rozpatrywać pod kątem ryzyka otyłości.
PROF. DR. AUTOR: OGRANICZONA LICZBA PARKÓW I DRÓG SPACEROWYCH WPŁYWA NA NAWYKI DOTYCZĄCE TRENINGU
prof. Dr. Dilek Yazıcı powiedział: „Słaba mobilność i brak ruchu są również ważnymi czynnikami ryzyka rozwoju otyłości. Długie godziny pracy, spędzanie długich godzin w ruchu ulicznym nie tylko zmniejszają aktywność osoby, ale także nie pozostawiają czasu na ćwiczenia. Innym czynnikiem ograniczającym ruch jest jednak intensywne korzystanie z urządzeń technologicznych. Ponadto ograniczenia miejsc takich jak parki i ścieżki spacerowe, w których można ćwiczyć na otwartej przestrzeni, wpływają na nawyki związane z ćwiczeniami”. Podkreślił rolę zmniejszonej aktywności fizycznej w rozwoju otyłości.
Bądź pierwszy i skomentuj