Najczęstsze dolegliwości podczas ciąży

Pandemia Covid-19, która trwa od ponad półtora roku, zwielokrotniła niepokój przyszłych matek. Do tego stopnia, że ​​nawet najmniejsze skargi podczas ciąży brzmią „A jeśli coś stanie się mojemu dziecku?” Strach może prowadzić do znacznie większego niepokoju i stresu. Acıbadem Taksim Szpital Specjalista Ginekologii i Położnictwa Prof. Dr. Ebru Dikensoy „Ponieważ twoja odporność spada w czasie ciąży, możesz łatwo złapać wiele chorób i zachorować. Jednakże, gdy masz odpowiednie informacje na temat tych problemów i podejmiesz niezbędne środki ostrożności, możesz przejść przez ten proces z mniejszym stresem i pewnością. prof. Dr. Ebru Dikensoy opowiedziała o 7 najczęstszych dolegliwościach podczas ciąży i wydała specjalne zalecenia i ostrzeżenia dla przyszłych matek podczas pandemii.

Kramp

Mimowolne skurcze mięśni (skurcze) są powszechne w czasie ciąży. Zwłaszcza w nocy, kiedy krążenie krwi zwalnia, a do mięśni dociera mniej tlenu, skurcze mogą się nasilać.

Co powinieneś zrobić?

Jeśli skurcz jest w okolicy nóg i stóp, rozciągnij mięśnie. Podnieś nogę do góry i lekko wyciągnij palce u stóp. Odpocznij, owijając ciepły, mokry ręcznik wokół bolesnego obszaru. W przypadku silnego bólu skontaktuj się z lekarzem. Przeciw skurczom; picie dużej ilości wody, chodzenie, nie wstawanie przez dłuższy czas, branie ciepłego prysznica przed snem i wykonywanie ćwiczeń nóg przez 10 minut, umieszczanie podnóżka pod stopami podczas siedzenia, masowanie stóp i łydek w celu zwiększenia krążenia krwi, picie mleka , bogate w minerały (woda mineralna, ryby) , czerwone mięso, orzechy, orzechy), a jeśli masz żylaki, korzystne będzie noszenie pończoch uciskowych.

obrzęk

Zwłaszcza jeśli obrzękom dłoni i stóp towarzyszy obrzęk twarzy i powiek, szum w uszach, latająca mucha w oku i ból szyi, oznacza to, że problem jest spowodowany napięciem. Z tego powodu ciśnienie krwi należy szybko zmierzyć, a jeśli jest wysokie, należy skonsultować się z lekarzem.

Co powinieneś zrobić?

Podczas przerw w podróży chodź często na spacery. Jedz lekką i mniej słoną dietę. Zwiększ krążenie krwi poprzez zginanie i wysuwanie stóp w siedzeniach, w których siedzisz w pojeździe i chroń się przed zaburzeniami krążenia, takimi jak obrzęki i zakrzepica. Jeśli masz zaburzenia krążenia, takie jak żylaki, zdecydowanie używaj pończoch uciskowych. Unikaj ciasnych i obcisłych ubrań. Szczególnie osoby z chorobami serca i nerek oraz kobiety w ciąży z nadciśnieniem związanym z ciążą powinny kontynuować ciążę pod nadzorem bardzo bliskiego lekarza i nie powinny przerywać ich kontroli. Zdecydowanie unikaj ziołowych podejść i leków do usuwania obrzęków.

Nudności

W czasie ciąży często można napotkać nudności, wrażliwość na zapachy i niemożność jedzenia niektórych pokarmów. Wymioty zwykle pojawiają się rano na czczo, ale mogą się nasilać po przebudzeniu ze stresem związanym z dojściem do pracy.

Co powinieneś zrobić?

Wstawanie 5-10 minut przed wymaganą porą pobudki rano, zjedzenie w nocy przekąski ze słonego krakersa lub pieczonej ciecierzycy przy łóżku i bezstresowe przygotowanie się i wyjście z domu zmniejsza nudności. W razie potrzeby należy stosować kapsułki przeciw nudnościom z korzenia imbiru do spożycia na noc. Problemy żołądkowe przed ciążą (zapalenie żołądka, wrzody lub refluks) należy kwestionować u pacjentek, którym nie przynosi ulga leczenie ziołami, i należy je skierować do specjalisty gastroenterologa w celu leczenia.

odpływ

prof. Dr. Ebru Dikensoy „Refluks jest powszechny w czasie ciąży i można mu zapobiegać, zmieniając nawyki żywieniowe. Wszystkim kobietom w ciąży zalecamy picie płynów na godzinę przed lub po posiłku, a nie spożywanie płynów takich jak woda, ayran i cola do posiłków. Kiedy pokarmy stałe i płynne są przyjmowane razem, powoduje to ucieczkę płynu z żołądka, który osiąga większą objętość i rozmiar oraz którego kąt jest zniekształcony, do przełyku (refluks). Możemy zalecić, jak karmić stopniowo, w częstych odstępach czasu, nie pić płynów, gdy są pełne i używać wyższej poduszki w nocy. Mimo to sprawiamy, że pacjenci cierpiący na refluks i bóle brzucha spotykają się z gastroenterologią w celach leczniczych.

Pęknięcia na skórze

Rozstępy w jamie brzusznej w czasie ciąży to przejściowy problem, który pojawia się z powodu rozciągania skóry (wzrost brzucha).

Co powinieneś zrobić?

Ze względu na duże zwiększenie objętości, szczególnie piersi w czasie ciąży, najpierw należy nałożyć krem ​​przeciw rozciąganiu na piersi. Generalnie od 16. tygodnia ciąży zaleca się nakładanie kremu przeciw rozciąganiu najpierw na piersi, a następnie na cienkie partie, brzuch i przód ud. Jeśli Twoja skóra jest jędrna, nie musisz się martwić. Zabieg laserem frakcyjnym, który należy wykonać tydzień po porodzie, w znacznym stopniu usuwa te pęknięcia. Aplikacja lasera frakcyjnego jest całkiem zadowalająca, dopóki całkowicie nie minie po 3 sesjach tygodniowych.

cukrzyca ciężarnych

Ciąża to cały okres, który może wprowadzić w stan cukrzycowy nawet matkę bez cukrzycy. Matka, która nie miała cukrzycy przed ciążą, może zachorować na cukrzycę od 26 tygodnia.

Co powinieneś zrobić?

cukrzyca ciężarnych; Jest to choroba endokrynologiczna, którą należy zbadać i leczyć. Jeśli wartości są wysokie; Rozpoczynamy szczegółowe badania i proces leczenia, aby utrzymać pod kontrolą cukier matki, zapobiegać powstawaniu dużych dzieci, urazom porodowym, zapobiegać możliwym napadom padaczkowym spowodowanym niskim poziomem wapnia, magnezu i potasu w okresie noworodkowym oraz zapewnić prawidłowy rozwój płuc. Jeśli cukrzyca nie zostanie wykryta i leczona, powoduje bardzo poważne problemy u niemowląt.

ogień

Chociaż gorączka i dreszcze nie są normalne w czasie ciąży, istnieje wiele przyczyn takiego stanu rzeczy. Dlatego nie martw się, że masz Covid-19 za każdym razem, gdy masz gorączkę. Należy jednak zachować szczególną ostrożność, ponieważ infekcje wirusowe i gorączka, szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży, mogą wpływać na rozwój mózgu i innych narządów dziecka.

Co powinieneś zrobić?

prof. Dr. Ebru Dikensoy powiedział: „W takiej sytuacji najlepiej wezwać lekarza bez marnowania czasu, aby nie narażać zdrowia własnego i dziecka. Z drugiej strony Covid-19 postępuje gorzej w trzecim trymestrze ciąży, czyli po 28 tygodniu ciąży i zwiększa śmiertelność matek i noworodków. Nie ma skutecznego i zalecanego leczenia w przypadku Covid-19 w czasie ciąży. Jeśli myśli się o zajściu w ciążę, najlepiej zaszczepić się przed ciążą, a jak długo po szczepieniu można zajść w ciążę, to kwestia kontrowersyjna. Mówimy naszym pacjentkom, że po miesiącu mogą zajść w ciążę. Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że jak dotąd nie ma skutków ubocznych związanych ze szczepionką podawaną kobietom w ciąży, ale decyzję o szczepieniu powinien podjąć lekarz i przyszła mama na podstawie wspólnej oceny. Podkreśla się, że jeśli ciężarna ma chorobę przewlekłą (astma, POChP, cukrzyca itp.), może otrzymać obie szczepionki.