Ochłodź się kompotem z czarnej śliwki w gorące, gorące dni! Zalety kompotu z czarnej śliwki

W miesiącach letnich ludzie są przytłoczeni, zwłaszcza wysokimi temperaturami.Ważne jest spożywanie dużej ilości płynów, aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na wodę w miesiącach letnich, kiedy czasami mamy trudności z oddychaniem. Dr. Fevzi Özgönül zwrócił uwagę, że domowy kompot jest prawie magazynem witamin i podkreślił, że należy go często spożywać, zwłaszcza w miesiącach letnich, aby walczyć ze starzeniem się. Stwierdził również, że kompot z czarnej śliwki wzmacnia odporność, a zatem może chronić przed koronawirusem.

Ponieważ latem temperatura powietrza bardzo wzrasta, nasz organizm bardzo się poci i oczywiście przez pocenie tracimy wodę, oczywiście tracimy nie tylko wodę, ale także niektóre minerały z naszego organizmu. Aby przywrócić tę wodę i minerały do ​​naszego organizmu, musimy wypić coś płynnego. Obecnie zużycie wody jest bardzo niskie, zwłaszcza wśród osób mających problemy z wagą. Ponieważ układ pokarmowy osób z tym problemem nie działa prawidłowo, starają się wyeliminować cukier, którego nie mogą strawić w pożywieniu, czy to w formie deseru, czy też spożywając napój smakowy. W rzeczywistości woda pitna jest o wiele ważniejsza niż jakikolwiek inny napój. Ponieważ nasz organizm potrzebuje wody.

Najkorzystniejszy jest kompot z czarnej śliwki

Dr. Fevzi Özgönül tak mówił o spożyciu kompotu: „Jeśli nie możesz pić wody lub szukasz innej alternatywy niż woda, zaproponuj nam kompot. W porównaniu ze wszystkimi innymi alternatywnymi napojami, czas przypomnieć sobie kompot, który jest używany od wieków, ponieważ jest naturalny i co najważniejsze zawiera mnóstwo witamin i minerałów. Niektórzy mówią: kompot ze świeżych owoców, kompot z suszonych owoców, ale myślę, że my, jako Turcy, nazywamy je wszystkie kompotem. Istnieje wiele przepisów na kompot. Najczęściej stosowanym z nich jest kompot z czarnej śliwki. Chroni przed nowotworami i starzeniem się. Suszone śliwki to jeden z pokarmów, który najlepiej oczyszcza organizm ze szkodliwych substancji, które nazywamy wolnymi rodnikami, które sami produkujemy.