Informacje na ten temat udzielił dietetyk Salih Gürel. Chociaż wiele osób próbuje zrzucić zbędne kilogramy, nie mogą tego osiągnąć z powodu błędów, które popełniają podczas diety.
- Mogę jeść produkty dietetyczne tyle, ile chcę
- Jeśli piję tylko wodę, słabnę
- Szybciej schudnę, jeśli będę spał mniej
- Lepiej schudnę, jeśli po sporcie nic nie zjem
- Jeśli będę pił dużo sody, osłabnę
- Muszę całkowicie wyeliminować węglowodany z diety
- Zdrowa jest utrata dużej wagi w krótkim czasie
- Mogę jeść tyle owoców, ile chcę
- Jeśli pominę jeden z głównych posiłków, łatwo się osłabiam
- Jajko przybiera na wadze, więcej jajka nie zjem
- Usunąłem chleb z życia, od razu schudłem.
- Nawet woda sprawia, że tracę na wadze
- Czuję się bardziej energiczny, kiedy nie piję wody
- Jeśli wykonuję aktywność fizyczną będąc głodną, spalam więcej tłuszczu
- Szybko tracę wagę dzięki lekom odchudzającym
Bądź pierwszy i skomentuj