Co najmniej 2 szklanki wody dziennie wzmacniają zęby mleczne

Stwierdzając, że mleko zawiera duże ilości minerałów niezbędnych dla zdrowia zębów, takich jak wapń i fosfor, dr. Wykładowca Członek Şebnem N. Koçan powiedział: „Białka mleka przyczyniają się do zapobiegania próchnicy zębów i wzmacniania zębów. Ma podstawową strukturę i pomaga zrównoważyć kwasy powodujące rozkład. Naturalnie występujący cukier mleczny jest rodzajem cukru o niewielkich właściwościach próchnicowych. Mleko jest pożywieniem niezbędnym dla zdrowia zębów i organizmu. Wspomaga rozwój kości u dzieci w wieku wzrostu i rozwoju. Jest bogaty w witaminy i minerały. Pomaga zębom uodpornić się na próchnicę; Jednak pozostawiony na zębach przez dłuższy czas może nadal powodować próchnicę. Z tego powodu zęby należy czyścić po spożyciu mleka, także u dzieci karmionych w nocy.” powiedział.

MLEKO PRZYCZYNIA SIĘ RÓWNIEŻ DO WZMOCNIENIA ZĘBÓW ODPORNYCH NA próchnicę

Doktor wyjaśnia, że ​​oprócz tego, że zawiera minerały niezbędne do rozwoju zębów, mleko przyczynia się również do odporności zęba na próchnicę dzięki zawartym w jego strukturze białkom. Wykładowca Poseł Şebnem N. Koçan powiedział: „Spożywanie niezbędnej ilości mleka w okresie wyrzynania się zębów, czyli w okresie, w którym zęby są najbardziej podatne na próchnicę, przyczynia się do wzmocnienia struktury zębów. „Chociaż wymagana ilość mleka może się różnić w zależności od cech osobistych, średnio wynosi 1 filiżanki w przypadku dzieci w wieku 3–2,5 lat i 2 filiżanki w przypadku starszych dzieci”. powiedział.

ABY WYROBIĆ NAWYK PICIA MLEKA, NIE DODAWAJ DO MLEKA takich produktów jak cukier czy miód!

Doktor poruszyła także kwestię zaszczepiania u dzieci nawyku picia mleka. Wykładowca Posłanka Şebnem N. Koçan powiedziała: „W ciągu pierwszych 6 miesięcy dziecko jest naturalnie karmione wyłącznie mlekiem matki. Mleko matki zawiera wszystkie składniki odżywcze niezbędne do wzrostu i rozwoju dziecka. Po 6 miesiącu życia dziecka nie wystarczy samo mleko matki i należy rozpocząć karmienie uzupełniające. W tym okresie stopniowo zaczyna się spożywać mleko krowie. Niektóre dzieci mogą być uczulone na mleko. Dzieci z alergią nie powinny nalegać na spożycie mleka. Aby wyrobić w sobie nawyk picia mleka, nie zaleca się dodawania do mleka takich produktów jak cukier i miód. Mleko z dodatkiem cukru i miodu może powodować próchnicę. Bez względu na to, jak korzystne jest to dla zębów, pozostawienie mleka na zębach przez długi czas może spowodować próchnicę. Z tego powodu nie należy zapominać, że zęby należy myć po spożyciu mleka.” powiedział.

Doktor stwierdził również, że zawartość minerałów w szkliwie zębów ma znaczenie dla odporności na próchnicę. Wykładowca Członek Şebnem N. Koçan powiedział: „Zwłaszcza struktura szkliwa nowo wyrzniętych zębów stałych i zębów mlecznych jest mniej odporna na próchnicę. Z biegiem czasu w szkliwie zębów następuje akumulacja minerałów i zwiększa się opór. „Białka mleka pośredniczą w przenikaniu minerałów do struktury zęba i pomagają wzmocnić strukturę mineralną szkliwa”. powiedział.