Otyłość jest problemem zdrowotnym spowodowanym niedożywieniem i siedzącym trybem życia, a częstość jej występowania wzrasta. Szpital Uniwersytecki Okan w Stambule Specjalista ds. Żywienia i Diety Dyt. İrem Aksoy zwrócił uwagę, że otyłość wpływa na jednostki psychicznie i społecznie.
Według Światowej Organizacji Zdrowia otyłość definiowana jest jako nieprawidłowe i nadmierne gromadzenie się tłuszczu w tkance tłuszczowej w stopniu zagrażającym zdrowiu. Otyłość lub otyłość, która obecnie jest wymieniana jako globalny problem zdrowotny, którego częstość występowania ma być zmniejszona i prowadzone są badania nad jej leczeniem, była w starożytności symbolem władzy, zdrowia i bogactwa. Gdyby nie problemy zdrowotne, jakie ze sobą niosła, być może do dziś cieszyłaby się dużą popularnością.
„Otyłość wpływa również na jednostki psychicznie i społecznie”
Stwierdzając, że otyłość jest ważnym problemem zdrowia publicznego, który można zaobserwować w każdym wieku, a częstość jej występowania wzrasta, powiedział Dyt. İrem Aksoy powiedział: „Ten problem, który można rozwiązać poprzez zmianę diety i stylu życia, wpływa również na jednostki psychicznie i społecznie. Otyłość jest stanem, który ma największe szanse na wyleczenie spośród innych chorób. Właściwe leczenie otyłości jest zatem możliwe przy zastosowaniu odpowiedniego podejścia do leczenia.
Jakie czynniki powodują otyłość?
Wskazując, że otyłość jest problemem zdrowotnym spowodowanym niedożywieniem i siedzącym trybem życia, Dyt. İrem Aksoy, „Najważniejszy czynnik powodujący otyłość; polega na tym, że pobrana energia jest większa niż ilość wydatkowanej energii. Otyłość występuje z powodu braku równowagi między poborem energii a wydatkami energetycznymi. Chociaż jest to najważniejszy czynnik, zdarzają się przypadki, w których nie da się uniknąć otyłości nawet przy zachowaniu bilansu energetycznego. Na przykład; Niewystarczająca aktywność fizyczna, niezbilansowane spożycie makroskładników, spożywanie pokarmów zawierających więcej niż potrzeba węglowodanów tłuszczowych i prostych, spożywanie żywności przetworzonej, nadmierne spożycie smażonych i rafinowanych potraw, problemy psychiczne oraz stosowane leki można wymienić wśród czynników wywołujących otyłość.
Jakie problemy może przynieść otyłość?
tak. İrem Aksoy wspomniał również o problemach, jakie może nieść ze sobą otyłość: „Otyłość ma poważniejsze znaczenie niż inne choroby ze względu na problemy, jakie niesie. Może być przyczyną wielu chorób, w szczególności chorób układu krążenia, chorób narządu ruchu, nowotworów i cukrzycy. Oprócz tych poważnych chorób, bezdech senny, problemy z oddychaniem, nieregularny cykl menstruacyjny u kobiet, depresja, nieszczęście i izolacja od społeczeństwa mogą również powodować problemy.
tak. İrem Aksoy kontynuowała swoje wypowiedzi w następujący sposób:
„Według najnowszych danych częstość występowania otyłości wzrasta na całym świecie, zwłaszcza w krajach rozwiniętych. Z tego powodu prowadzone są ważne badania nad leczeniem otyłości. Podejścia do leczenia otyłości; Składa się z terapii żywieniowej, wsparcia aktywności fizycznej i terapii behawioralnej.
W leczeniu żywieniowym stosowanym przy otyłości powstaje ujemny bilans energetyczny. Odchudzanie można wspomóc zbilansowanym i odpowiednim programem żywieniowym, unikając diet bardzo niskokalorycznych i ograniczając ilość spożywanej energii o 500-1000 kalorii. Aby zapewnić trwałość i uniknąć problemów zdrowotnych, należy uzyskać wsparcie dietetyka.
Ważną częścią leczenia jest zwiększenie ruchu/aktywności fizycznej. Zwiększając energię wydatkowaną dzięki tygodniowemu planowaniu ćwiczeń, może przyczynić się do docelowego ujemnego bilansu energetycznego. Drugim elementem jest terapia behawioralna. Uważa się, że terapia behawioralna zwiększa i wspiera motywację do programu żywieniowego i aktywności fizycznej.
W leczeniu otyłości oprócz odżywiania, ćwiczeń fizycznych i leczenia zmiany zachowania stosuje się również metody farmakologiczne i chirurgiczne. Ale pierwszym podejściem do leczenia i twoim celem powinno być kontynuowanie zrównoważonego programu żywieniowego ze wsparciem ćwiczeń i zmiany zachowania”.