Acıbadem dr. Synaj może (Kadıköy) Specjalista Gastroenterologii Szpitalnej prof. Dr. Cem Aygün podkreślił, że osoby z dolegliwościami refluksowymi powinny zwracać większą uwagę na swoje nawyki żywieniowe w miesiącach wiosennych. Cierpisz na pieczenie w gardle, chrypkę, kaszel lub zapalenie zatok? Uwaga! Przyczyną tych dolegliwości może nie być infekcja grypowa, ale choroba refluksowa, która występuje częściej w okresie wiosennym! Refluks jest definiowany jako przemieszczanie wydzieliny żołądkowej, składającej się z kwasu, żółci i śluzu, która normalnie powinna przedostać się z żołądka do naszych jelit, aż do przełyku lub jamy ustnej. Głównym powodem tej ucieczki do tyłu jest luźna struktura dolnej zastawki przełyku. Według badań; Częstość występowania refluksu w naszym kraju wynosi 25%. Innymi słowy, co czwarta osoba w naszym kraju cierpi na refluks! Stwierdzając, że zmiany w naszych nawykach żywieniowych wraz z ociepleniem pogody w miesiącach wiosennych mogą wywołać dolegliwości refluksowe, Acıbadem Dr. puszka synasi (Kadıköy) Specjalista Gastroenterologii Szpitalnej prof. Dr. Cem Aygün podkreślił, że z tego powodu osoby z dolegliwościami refluksowymi powinny w miesiącach wiosennych zwracać większą uwagę na swoje nawyki żywieniowe.
Uważaj na te znaki na wiosnę!
Refluks zazwyczaj objawia się typowymi objawami. Najczęstsze objawy to gorzki smak w ustach, spożywanie pokarmu, pieczenie i ból w klatce piersiowej oraz zgaga w żołądku. W refluksie, który powoduje stan zapalny w przełyku, po owrzodzeniach lub obrzękach może rozwinąć się silny ból za mostkiem, a czasem guzek w gardle. Specjalista gastroenterologii prof. Dr. Cem Aygün zwrócił uwagę, że typowe problemy, takie jak pieczenie w gardle, chrypka, kaszel i zapalenie zatok wiosną, mogą być spowodowane refluksem.
Unikaj frytek i tłustych potraw
Objawy choroby refluksowej wykazują sezonowe wahania. Może to być związane ze zmianą stylu żywienia i spożywaniem różnych pokarmów. prof. Dr. Cem Aygün wyjaśnił zasady żywieniowe, na które chorzy na refluks powinni zwracać uwagę wiosną:
„Zmiana spożycia pokarmów wiosną, zwłaszcza tłustych i smażonych warzyw, powoduje wzrost kwasu żołądkowego. Zwiększony kwas żołądkowy może również wywołać refluks. Dlatego bardzo ważne jest, aby trzymać się z dala od tłuszczów trans, takich jak margaryna, produktów tłustych, takich jak śmietana, śmietana i majonez, oraz żywności w tym okresie. Ponadto surowe warzywa i owoce, kwaśne i gazowane napoje, mrożone soki owocowe, zimne napoje i lody, które są spożywane częściej w miesiącach wiosennych, należą do pokarmów szkodliwych dla refluksu.
Skargi można złagodzić za pomocą leczenia
Specjalista gastroenterologii prof. Dr. Cem Aygün stwierdził, że pacjenci z refluksem mogą pozbyć się swoich dolegliwości dzięki doborowi odpowiednich zabiegów i powiedział: „W leczeniu medycznym ma ono przede wszystkim na celu redukcję kwasu żołądkowego, który jest najważniejszym czynnikiem w powstawaniu objawów i powikłań. Leki blokujące pompę protonową (PPI) są często stosowane jako skuteczna i bezpieczna metoda leczenia owrzodzeń wywołanych przez kwasy. W razie potrzeby stosuje się syropy, które tworzą barierę w żołądku, leki regulujące ruch przełyku i zabiegi zwiększające ciśnienie w zastawce. Zmiany stylu życia przynoszą również korzyści znacznej grupie pacjentów. Endoskopowe zabiegi refluksu można wykonać u pacjentów opornych na leczenie. U wybranych chorych stosuje się również metodę chirurgiczną. Obecnie metoda fundoplikacji laparoskopowej jest najczęściej wykonywanym zabiegiem chirurgicznym. użył wyrażenia.
Oto 6 skutecznych sugestii przeciwko dolegliwościom refluksowym:
„Unikaj przepełnienia żołądka. Dlatego wyrób sobie nawyk dobrego przeżuwania posiłków, spożywania małych ilości i często. Skończ ostatni posiłek co najmniej trzy godziny przed snem. Ponieważ posiłki spożywane przed snem mogą zwiększać ciśnienie w żołądku i nasilać dolegliwości refluksowe.
Jeśli nie odczuwasz dyskomfortu w szyi, upewnij się, że poduszka ma w miarę możliwości wysokość 10-15 cm.
Wybierz ubrania, które nie napinają talii i brzucha.
Nie stosuj leków przeciwbólowych, jeśli nie jest to konieczne.
Zwróć uwagę na swoje nawyki żywieniowe; Unikaj spożywania pokarmów, które zwiększają kwas żołądkowy”.