Poziom stresu powinien zostać obniżony, aby podejmować zdrowe decyzje

Poziom stresu powinien zostać obniżony, aby podejmować zdrowe decyzje
Poziom stresu powinien zostać obniżony, aby podejmować zdrowe decyzje

Uniwersytet Üsküdar NPİSTANBUL Specjalista Centrum Medycznego Feneryolu, psycholog kliniczny Merve Umay Candaş Demir złożył oświadczenia na temat zachowania wyborców i psychologii wyborów, zaledwie kilka dni przed wyborami. Według badań głosowanie powoduje wzrost hormonu stresu. Specjalista psycholog kliniczny Merve Umay Candaş Demir, który powiedział, że poziom stresu powinien być obniżony, aby podejmować zdrowe decyzje, powiedział: „Nawet jeśli bronimy różnych partii politycznych, jesteśmy razem w życiu codziennym i nie powinniśmy pozwalać ruchom politycznym zastanawiać się nad nasze osobiste relacje”. powiedział.

Musimy być racjonalnymi wyborcami

Specjalista Psycholog Kliniczny Merve Umay Candaş Demir, która rozpoczęła swoje wystąpienie stwierdzeniem, że zachowania wyborcze w wyborach można uznać za proces psychologiczny, powiedziała: „Według jednego ze starych modeli, tzw. impreza. To przynosi lojalność i, podobnie jak kibic drużyny piłkarskiej, osoba identyfikuje się z partią polityczną, którą reprezentuje. Ten model jest również bardzo popularny w naszym kraju. Istotne jest jednak podejście „racjonalnego wyboru”. Zgodnie z tym podejściem wyborcy w swoich zachowaniach wyborczych racjonalnie oceniają przyszłość i przeszłość, a to jest zdrowsze. Dlatego musimy być „racjonalnymi wyborcami”. użył sformułowania.

Niepewność zwiększa stres społeczny

Zwracając uwagę, że większość ludzi była świadkiem przemówień i napięć związanych z wyborami w miarę zbliżania się daty wyborów, Demir powiedział: „To napięcie, strach i niepokój są czasami postrzegane jako gniew. Jako kraj naszym priorytetem były wybory i gospodarka, zwłaszcza w atmosferze powyborczej. Ponieważ zgodnie ze słynną „hierarchią potrzeb” Maslowa, który jest naukowcem i psychologiem, najbardziej podstawowymi potrzebami człowieka są wyżywienie i schronienie. Z tej perspektywy na pierwszy plan wysuwa się proces psychologiczny. Ludzie doświadczają niepewności co do swojej sytuacji ekonomicznej i bezpieczeństwa. To zwiększa nasz poziom stresu społecznego”. powiedział.

Musimy być zjednoczeni, a nie spolaryzowani.

Specjalista Psycholog Kliniczny Merve Umay Candaş Demir, podkreślając, że aby poradzić sobie z doświadczanym stresem, przede wszystkim nie należy postrzegać wyboru jako sprawy życia i śmierci, końca świata czy punktu bez powrotu, nie bez względu na wynik, powiedział: „Człowiek jest istotą społeczną, która z natury musi żyć razem. Ludzie, którzy muszą żyć razem w pokojowym środowisku, zakładają, że zasady społeczne jakoś będą trwać. Następnie drugą ważną kwestią, o której nie należy zapominać, jest to, że każda osoba powinna działać z wyczuciem w zakresie pokoju społecznego, niezależnie od wyników wyborów. Nawet jeśli bronimy różnych partii politycznych, jesteśmy razem w życiu codziennym i nie powinniśmy pozwolić, aby ruchy polityczne odzwierciedlały się w naszych relacjach osobistych. Bycie zjednoczonym, a nie spolaryzowanym, jest społecznie najzdrowsze”. Zwracał uwagę na spójność społeczną.

Zachowania wyborcze wzrastają wśród wyborców pełnych nadziei

„W badaniach nad zachowaniami wyborców widać, że zachowanie wyborców wzrasta w momencie, gdy ludzie mają nadzieję i wierzą, że ich głosy się przyczynią”. Demir powiedział: „Kampanie wyborcze to proces psychologiczny. W tym momencie, niezależnie od naszego głosu, nie powinniśmy zapominać o znaczeniu demokratycznego uczestnictwa i oddać głos bez rozpaczy. 'I tak nic się nie zmienia. Co się stanie, jeśli zagłosuję! Powinniśmy zignorować zgłoszone komentarze”. wykorzystał jego wypowiedzi.

Aby podejmować zdrowe decyzje, należy obniżyć poziom stresu.

Zwracając uwagę na wpływ zachowań wyborczych na ciało i emocje, Demir podsumował swoje słowa następująco:

„Według badań głosowanie powoduje wzrost hormonu stresu zwanego kortyzolem w organizmie. Ten stres ma wpływ na decyzję, którą podejmiemy o tym, na kogo będziemy głosować. Stres zaburza naszą pamięć i wyzwala nasze zachowania, takie jak poszukiwanie nagrody i niechęć do podejmowania ryzyka. Z tego powodu ważne jest, abyśmy obniżyli poziom stresu, aby podejmować zdrowe decyzje”.