Jak radzić sobie z urazem spowodowanym trzęsieniem ziemi, co robić?

Jak radzić sobie z urazem spowodowanym trzęsieniem ziemi Co robić
Jak radzić sobie z urazem spowodowanym trzęsieniem ziemi, co robić

Rektor Założyciel Uniwersytetu Üsküdar prof. Dr. Nevzat Tarhan podkreślił, że bardzo ważne jest wsparcie, które sprawia, że ​​ludzie narażeni na traumę trzęsienia ziemi czują się bezpiecznie w tym okresie.

Zauważając, że okres szoku nadal trwa dla osób narażonych na urazy spowodowane trzęsieniem ziemi, prof. Dr. Nevzat Tarhan powiedział: „Chociaż minęło 7-8 dni, to nadal trwa. W tym okresie szoku niektórzy ludzie często odczuwają pustkę. Niektórzy ludzie stają się agresywni i zachowują się skandalicznie. To zależy od struktury osobowości. Niektórzy ludzie stają się również bierni i przygnębieni. Są ludzie, którzy przeżywają te okresy. Większość tych wstrząsów została przezwyciężona w ciągu 2-3 dni od ustania pomocy. Jeśli trwa dłużej niż 3 dni, konieczna jest pomoc medyczna” – ostrzegł.

Zauważając, że temperatura rany utrzymuje się w tym okresie, prof. Dr. Nevzat Tarhan powiedział: „Ponieważ żar urazu trwa nadal, wsparcie, które sprawi, że ludzie poczują się w tej chwili bezpieczni, jest bardzo ważne w takich czasach. Bardzo ważne jest wyeliminowanie i wyjaśnienie obaw dotyczących przyszłości. Bardzo ważna jest dla nich umiejętność nawiązywania więzi z najbliższym otoczeniem i przyjaciółmi. Pogrzeby zaczęto usuwać. To jest żałoba, będzie przeżywał tę żałobę. Nie wolno ci uciekać. Jeśli ludzie uciekną z miejsca zdarzenia, zwłaszcza jeśli dzieci zostaną usunięte, rozwiązana trauma zamienia się w nierozwiązaną traumę. Nie może sobie poradzić z traumą w głowie. Uczestnictwo w ceremonii, doświadczanie bólu pozwala osobie zaakceptować go psychicznie. Po zaakceptowaniu łatwiej nim zarządzać. Kiedy nie jest akceptowana, trauma pozostaje jak otwarta rana. Dlatego warto żyć, jeśli nie we wszystkich szczegółach traumy”. powiedział.

Zwracając uwagę, że jeśli trauma jest wypowiadana przez 60 minut z 50 minut, trauma wtórna nadal trwa, prof. Dr. Nevzat Tarhan wspomniał, że proponują w tym celu szybką normalizację. Tarhan powiedział: „Ta sytuacja, którą określa się jako traumę wtórną, nie doświadczyła traumy osobiście, ale są ludzie, którzy stracili swoich bliskich w traumie pośrednio lub żyli tak, jakby byli w niej pod wpływem mediów, które w większości wydarzyło się podczas incydentu z 11 września. Nie tylko mieszkańcy tego regionu, ale cały świat cały czas mówił o tej traumie. W takich przypadkach, jeśli osoba mówi o traumie przez 60 na 50 minut, oznacza to, że trauma wtórna trwa. W tym celu proponujemy szybką normalizację. Po zakończeniu początkowego okresu żałoby konieczna jest szybka normalizacja, w przeciwnym razie urazy wtórne będą się utrzymywać, pogorszy się funkcjonalność, ludzie nie będą mogli chodzić do domów i do pracy, często będą występowały zaburzenia psychiczne”. ostrzeżony.

W tym okresie profesora, który ostrzegał, że ciągłe śledzenie wiadomości może spowodować wtórną traumę. Dr. Nevzat Tarhan powiedział: „Ma związane z tym doświadczenia mentalne. Osoba boi się zamknąć oczy. Dokonuje ponownego doświadczenia, które nazywamy retrospekcjami. Przeżywa tę traumę, jakby wydarzyła się godzinę temu, a nie tydzień temu. Jeśli jest kliknięcie, przeskakuje. Głębokość snu jest zaburzona. Urazy te wskazują na obecność urazu wtórnego. Dlatego osoba jest związana z traumą; 'Co się ze mną dzieje? Powie: „Pomogę, odbiorę to”, po czym musi natychmiast wrócić do swojej rutyny. Siedzenie i oglądanie telewizji przez cały dzień powoduje u tej osoby wtórną traumę. Zwłaszcza po upływie tygodnia konieczne jest pozostawienie go do ostygnięcia. Musimy oglądać wiadomości o określonych porach dnia, a następnie wrócić do rutynowego życia. W przeciwnym razie trauma po pewnym czasie wymknie się spod kontroli. Jeśli ofiary traumy wiedzą, że są bezpieczne i że wszyscy ludzie w kraju pomagają w tym zakresie, ich obawy o przyszłość zmniejszą się w tym okresie”. powiedział.

prof. Dr. Nevzat Tarhan wspomniał, że traumę można postrzegać jako okazję do wzmocnienia moralności społecznej. Tarhan; „Mamy skale dojrzewania pourazowego. Traumy mogą być pojedynczymi urazami w życiu człowieka, jak również klęskami żywiołowymi, wypadkami drogowymi, wszelkiego rodzaju pożarami, a we wszystkich rodzajach urazów istnieje skala dojrzałości po traumie. Tutaj dokonuje się przeglądu indywidualnego postrzegania i świadomości tej osoby. Następnie dokonuje się przeglądu ich związku i ich filozofii życiowej. W takich przypadkach, po doświadczeniu tej traumy; „Czego mnie to nauczyło?” czy może powiedzieć Po doświadczeniu traumy; „Teraz będę przykładał większą wagę do relacji międzyludzkich, będę lepiej traktował ludzi. Zrobię więcej dobrych rzeczy, przywiązuję większą wagę do wartości duchowych”. Jeśli zachowanie w sytuacji, którą nazywamy wzrostem potraumatycznym, takim jak wzrost potraumatyczny, osoba wyjdzie z traumy z korzyścią. Takie sytuacje nazywamy nawet rozwijającą się traumą. Możemy teraz traktować traumę jako okazję do wzmocnienia moralności społecznej. Bo religii jest wiele, ale moralność jest jedna. Prawie wszystkie wartości są takie same. Z tego powodu jest to poważna okazja do nauczenia społeczeństwa tych wartości moralnych. Domy TOKİ nie zostały zburzone, ale inne zostały zburzone. Mamy tu więc do czynienia z poważnym problemem moralnym. Uczyńmy teraz największą inwestycję w rozwój potraumatyczny inwestycją moralną”. powiedział.

Tarhan zwrócił uwagę na fakt, że decyzyjni menedżerowie mają bardzo ważną rolę w scalaniu społeczeństwa, tak aby nie było efektu iskry; „W każdym społeczeństwie, w każdym człowieku, w każdym z nas jest zła część. Zła część przeżywa traumę w takich sytuacjach. Niektórzy ludzie stają się nawet samolubni; „Jestem zły na naturę, mam urazę, nie będę już nawet sadził kwiatów”. są ludzie, którzy mówią To jest coś naturalnego. Takie reakcje występują u ludzi w pierwszej chwili. Nie należy tego generalizować, ale w naszym społeczeństwie drogi z ciężarówek jadących w tamten rejon są w tej chwili zamknięte. Nasi ludzie tutaj, jako duża grupa, podeszli do głównego nurtu z bardzo poważną empatią. To jest okazja. Konieczne jest, aby nie generalizować ani nie oceniać, patrząc na radykałów. Iskrzące słowa tutaj w tej chwili są bardzo niebezpieczne. Słowa w tej chwili są bardzo skuteczne. Jest bardzo otwarty na to, co nazywamy szarą propagandą” – powiedział.

Wspominając, że dzieci kształtowane są według matki, ojca czy osób, którym ufają, prof. Dr. Nevzat Tarhan wspomniał, że jeśli ludzie, którym dziecko ufa, są spokojni, dziecko też będzie spokojne. Tarhan powiedział: „Dzieci do 6-7 roku życia są różne, dzieci powyżej 6-7 roku życia są inne. Zwykle dzieci patrzą na dorosłych. Jeśli jego matka, ojciec lub osoby, którym ufa, wpadają w panikę, on też wpadnie w panikę. W przypadku małych dzieci, zwłaszcza jeśli rodzice zachowują spokój, on również zachowuje spokój. W przypadku innych dzieci w takich przypadkach; „Dlaczego, dlaczego to się stało?” pytają. W takich przypadkach dzieci mogą otrzymać odpowiedzi w języku, który rozumieją, ale w tej chwili najważniejsze jest; — Porozmawiamy o tym później. Istnieją widoczne przyczyny tego wydarzenia, są niewidoczne przyczyny. Istnieją powody materialne, są powody duchowe. Porozmawiamy o nich szczegółowo. Nie należy uciszać dziecka, mówiąc, ale kiedy kwestionujemy i podchodzimy zbyt osądzająco i oskarżycielsko, dziecko ma traumatyczny wpływ na jego rozwijającą się psychikę. „To jest coś, czego nie możemy uniknąć, to fakt. Co zrobić, aby taka rzeczywistość nie pojawiła się ponownie, od teraz będziemy układać swoje życie tak, jak przed i po trzęsieniu ziemi”. Mówiąc to, dziecko nie będzie czuło winy ani wyrzutów sumienia. Wykonywane są podejścia, które nie sprawią, że poczujesz się źle i nie stracisz motywacji do życia, ale wystarczy trzymać Cię za rękę i sprawić, że poczujesz, że nie jesteś sam.

prof. Dr. Nevzat Tarhan zwrócił uwagę, że utrzymywanie stałego opiekuna na tyle, na ile to możliwe, eliminuje matczyną deprywację. Tarhan; „To idealna matka zastępcza dla dzieci w wieku 0-3 lata. Wymagany jest stały, stały związek. W naszej kulturze opiekunowie traktują dzieci bardzo ciepło. Jeśli to możliwe, w domach pomocy społecznej ten sam opiekun opiekuje się dzieckiem w ciągu dnia, tak jakby matka wychodziła do pracy, a wieczorem wracała do domu, ale przy wyjeździe; „Przyjdę rano”. on opuszcza. Odchodzi, żegnając się. Jeśli tak się stanie, nie będzie strachu przed porzuceniem i wyobcowaniem z życia, ponieważ matka wie, że następna będzie osoba, która ją zastąpi. Utrzymywanie stałego opiekuna na tyle, na ile to możliwe, eliminuje matczyną deprywację.

Bądź pierwszy i skomentuj

zostaw odpowiedź

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.


*