Jakie są zalety orzechów Picola

Znany jako najmniejszy rozmiar orzecha laskowego, orzech laskowy picola jest najsmaczniejszą i drobną formą orzecha laskowego. Orzech laskowy picola, który jest uprawiany głównie w Giresun, krainie orzechów laskowych, jest używany jako przekąska, ale także w czekoladkach. Ten pyszny orzech laskowy, który trafia w gust wielu osób, jest powszechnie uprawiany w wielu miastach regionu Morza Czarnego. Ponadto orzech laskowy picola jest odmianą orzecha laskowego o bardzo wysokiej wartości ekonomicznej, jeśli chodzi o eksport do wielu krajów.

Te miniaturowe orzechy laskowe, które zawierają bardzo przydatne wartości odżywcze, są dobrym źródłem wapnia. Jednocześnie orzech laskowy picola, który jest bardzo bogaty w potas, magnez, fosfor i sód, jest bardzo korzystny dla zdrowia dzięki dużej zawartości błonnika i zawartych w nim witamin.

Ta drobnoziarnista odmiana orzecha laskowego, którą można znaleźć w niektórych sklepach z orzechami, jest bardzo smaczna pod względem zawartości wielu składników mineralnych. Można go również stosować do wielu ciast i deserów. Cienkołuskany orzech laskowy picola jest smaczniejszy niż inne odmiany orzechów laskowych dzięki wysokiej zawartości tłuszczu. Nie należy go jednak spożywać w nadmiernych ilościach ze względu na wysoką kaloryczność.

Korzyści z orzecha laskowego picola;

• Jest korzystny dla zdrowia układu krążenia, ponieważ jest dobrym źródłem omega 3. W ten sposób zapewnia krzepnięcie krwi i eliminuje problem miażdżycy.
• Orzech laskowy Picola, który pomaga obniżyć wysokie ciśnienie krwi, może być również spożywany przez diabetyków. Dzięki zawartej w nim witaminie E korzystnie wpływa na zdrowie skóry oraz pomaga regulować funkcje mózgu i nerwów.
• Zawarta w nim witamina E pomaga również ujawnić pozytywny wpływ tego orzecha laskowego na stres.
• Ten rodzaj orzecha laskowego, który zaleca się spożywać szczególnie w okresie ciąży, dodaje organizmowi energii.
• Orzech laskowy Picola, który ma wysoką zawartość witaminy D, skraca czas gojenia się ran.
• Dzięki zawartemu wapniu ta pyszna odmiana orzecha laskowego, która jest również korzystna dla wzmocnienia struktury kości, pomaga utrzymać silny układ odpornościowy.