Korzyści z ćwiczeń oddechowych w astmie

Członek Tureckiego Narodowego Stowarzyszenia Alergii i Immunologii Klinicznej prof. Dr. İlknur Bostancı mówił o korzyściach płynących z ćwiczeń oddechowych w leczeniu astmy. Bostancı powiedział, że w badaniu 193 pacjentów z umiarkowaną lub ciężką astmą zostało poddanych treningowi oddychania pod nadzorem fizjoterapeuty i zaobserwowano, że jakość życia pacjentów, którzy przeszli trening oddechowy, poprawiła się w ciągu 1 roku w porównaniu z tymi, którzy to robili. nie.

Członek Tureckiego Narodowego Stowarzyszenia Alergii i Immunologii Klinicznej prof. Dr. İlknur Bostancı powiedział: „Widzimy, że ćwiczenia oddechowe są teraz uwzględnione w międzynarodowych wytycznych dotyczących leczenia astmy. Zresztą w International Consensus Report 2022 stwierdzono, że jest to metoda użyteczna w podnoszeniu jakości życia pacjentów, a poziom dowodów w tym zakresie jest na poziomie A, czyli bardzo wysokim”. powiedział.

Stwierdzając, że ćwiczenia oddechowe Buteyko zostały opracowane w oparciu o teorię, że zmniejszenie liczby oddechów na minutę może poprawić kontrolę astmy, Bostancı powiedział: pod nadzorem fizjoterapeuty i wykazano, że u pacjentów, którzy przeszli trening oddechowy, nastąpiła poprawa jakości życia w ciągu 193 roku w porównaniu z tymi, którzy tego nie robili. Nie odnotowano jednak zmian w fizjologii dróg oddechowych, liczbie przyjmowanych leków, liczbie ataków astmy i pomiarach wydolności wysiłkowej”. używał zwrotów.

W badaniu przeprowadzonym przez Bostancı zamiast ćwiczeń oddechowych zastosowano flet. Dokonując ocen na ten temat, Bostancı powiedział:

„Zmuszanie dzieci do wykonywania ćwiczeń oddechowych bezpośrednio może być dla nich nudne, ale pomyśleliśmy, że zapewnienie im instrumentu muzycznego jest zarówno opłacalną, jak i zabawną metodą. W tym badaniu zbadaliśmy wpływ ćwiczeń oddechowych z fletem blokowym na testy czynnościowe płuc u dzieci z astmą. Dzieciom chorym na astmę w pierwszej kolejności udzieliliśmy lekcji teoretycznych i praktycznych ćwiczeń przepony i dmuchania na flet blokowy, a następnie poprosiliśmy je o ćwiczenie tych ćwiczeń w domu przez 1 minut dziennie przez 15 miesiąc.

W badaniu dr. Stwierdzając, że Gülhan Atakul jest także muzykiem, Bostancı powiedział: „Osobiście prowadził zajęcia z fletu blokowego dla dzieci. Zaobserwowaliśmy, że niektóre parametry w testach oddechowych wykonanych przed rozpoczęciem ćwiczeń poprawiły się nieznacznie po ćwiczeniach oddechowych z blokiem fletowym, nasze badanie zakończyło się sukcesem.” powiedział.

Ćwiczenia oddechowe znajdują się w międzynarodowych wytycznych dotyczących leczenia astmy.

Stwierdzając, że ćwiczenia oddechowe są obecnie uwzględnione w międzynarodowych wytycznych dotyczących leczenia astmy, Bostancı powiedział: „W rzeczywistości w międzynarodowym raporcie konsensusu z 2022 r. stwierdzono, że jest to przydatna metoda w podnoszeniu jakości życia pacjentów i poziomu dowodem na to jest A. Należy jednak zauważyć, że ta metoda nigdy nie zastępuje leków, nie zmniejsza ryzyka astmy ani nie ma trwałego wpływu na czynność płuc. Podsumowując, ta metoda nie jest lekarstwem na astmę, jest tylko metodą ułatwiającą pacjentom pogodzenie się z astmą i radzenie sobie z nią”. powiedział.

Co należy zrobić, aby kontrolować astmę?

Podkreślając, że strategie zmniejszania ryzyka ataków astmy są tak samo ważne jak leki kontrolujące dolegliwości astmy, Bostancı przedstawił następujące sugestie dotyczące kontrolowania ataków:

„Trzymanie się z dala od palenia, ćwiczenia oddechowe, zapobieganie otyłości, suplementacja witaminy D i unikanie alergenów, na przykład unikanie alergenów wziewnych, takich jak kurz domowy, karaluchy, zwierzęta domowe, są ważne dla kontroli astmy”.

Bostancı powiedział: „Pacjenci powinni być informowani za każdym razem, że astma trwa przez długi czas i że należy wprowadzić zmiany w stylu życia”. stosowanie leków oddechowych i ochronnych. Jednak u niektórych pacjentów astma nie może być odpowiednio kontrolowana za pomocą tego standardowego leczenia. W tym przypadku pomocne są uzupełniające podejścia, takie jak ćwiczenia oddechowe, o których wspomniałem wcześniej. Dlatego te ćwiczenia powinny być włączone w życie.” zakończył swoje przemówienie.