Wykazano, że masaż ma pozytywny wpływ na mózg. Może pomóc zmniejszyć stres, niepokój i poprawić nastrój. Masaż pomaga również złagodzić bóle głowy i bóle migrenowe, co jest szczególnie korzystne dla osób cierpiących na chroniczne migreny.
Korzyści płynące z masażu nie ograniczają się do ciała. Wykazano również, że masaż ma pozytywny wpływ na zdrowie serca. Może pomóc obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, co jest ważne dla osób z wysokim ciśnieniem krwi lub wysokim poziomem cholesterolu.
Wpływ masażu na zdrowie człowieka
Masaż ma wiele zalet dla zdrowia człowieka. Poprawia krążenie i zwiększa ilość tlenu w organizmie, zmniejsza stres i niepokój, pomaga w napięciu mięśni i sprzyja relaksacji.
Masaż to forma terapii manualnej, która polega na manipulacji fizycznej poprzez uciskanie, ugniatanie lub pocieranie mięśni i innych części ciała w celu poprawy krążenia, złagodzenia bólu, zmniejszenia obrzęków i stanów zapalnych, zwiększenia zakresu ruchu w stawach lub mięśniach, pobudzenia i usunięcia drenażu limfatycznego. toksyny z organizmu.
Masażystka StambułJest stosowany w leczeniu wielu dolegliwości, w tym depresji i lęków; Większość lekarzy zaleca masaż jako część planu leczenia tych schorzeń. Masaż może również pomóc w zapobieganiu osteoporozie poprzez zwiększenie gęstości mineralnej kości.
Jak masaż może Ci pomóc
- Masaż leczniczy pomaga poprawić nastrój poprzez uwalnianie endorfin
- Masaż leczniczy pomaga złagodzić ból
- Masaż leczniczy poprawia krążenie, co wspomaga gojenie
- Masaż leczniczy redukuje poziom stresu
Bądź pierwszy i skomentuj