prof. Dr. Çağrı Büke ostrzegł na ten temat, wyjaśniając 7 skutecznych środków ochrony przed chorobami jesienią. Büke stwierdził, że infekcje dróg oddechowych zaczęły pojawiać się częściej, gdy pogoda zaczęła się ochładzać jesienią, otwierano szkoły i spędzano więcej czasu w pomieszczeniach, dodając, że infekcja Covid-19 nadal stanowi zagrożenie w różnych wariantach.
Büke podkreślił, że infekcje dróg oddechowych to nie tylko Covid-19 i grypa, ale także wiele wirusów i, w mniejszym stopniu, bakterie mogą powodować infekcje w miesiącach jesienno-zimowych.
Büke wspomniał, że częstość występowania BA.4.6, nowego podwariantu, który pojawił się w USA i Anglii, wzrosła. Cechą tych wariantów, która może powodować poważne problemy u pacjentów z grupy ryzyka, jest to, że są znacznie bardziej zaraźliwe niż poprzednie. powiedział.
Podkreślając, że powstałe warianty mogą również chronić się przed działaniem przeciwciał, Büke powiedział: „Istnieje inny nowy wariant Omicron w Indiach i Europie, Omicron BA.2.75, i stwierdzono, że może on również namnażać się w płucach. zwierząt doświadczalnych. Oznacza to, że jeśli ten wariant się rozpowszechni, ponownie będzie to poważna i ciężka infekcja Covid-19”. użył zwrotów.
„Nie zaniedbuj posiadania zarówno szczepionek przeciw Covid-19, jak i przeciw grypie”
Stwierdzając, że Covid-19 i grypa mogą mieć śmiertelny przebieg, szczególnie u osób z czynnikami ryzyka, Büke zwrócił uwagę na znaczenie obu dawek szczepionki przeciwko Covid-19 i szczepienia przeciwko grypie sezonowej.
Büke, szczególnie dla wszystkich w wieku powyżej 60, 12 lat i starszych; Powiedział, że ci z chorobami przewlekłymi, ci, którzy stosują leki hamujące układ odpornościowy, ci, którzy są otyli i w ciąży, powinni otrzymać ponownie dawkowaną szczepionkę Covid-19 i szczepionki przeciw grypie sezonowej.
„Noś maskę w pomieszczeniu”
Podkreślając, że bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na stosowanie masek we wszystkich środowiskach wewnętrznych, Büke wspomniał, że maska ma kluczowe znaczenie w ochronie przed zakażeniami Covid-19 i grypą.
Büke podkreślił, że infekcje dróg oddechowych to nie tylko Covid-19 i grypa, i powiedział: „Maska ma również poważną funkcję ochronną, zapobiegającą przenoszeniu drobnoustrojów. Ponownie, nawet w środowisku otwartym, maski powinny być używane w kontakcie z ludźmi z czynnikami ryzyka w obszarach, w których nie można zachować odległości. powiedział.
„Zadbaj o swoją dietę, ćwiczenia i sen”
Wyrażając, że silny układ odpornościowy jest ważny w ochronie przed chorobami zakaźnymi, Büke powiedział, że ważna jest ochrona flory jelitowej, regularne spożywanie zdrowej żywności, odpowiedni odpoczynek i dobry sen przez co najmniej 7 godzin dziennie, ćwiczenia regularnie i nauczyć się radzić sobie ze stresem. Powiedział, że są pewne czynniki, które odgrywają rolę w jego pracy.
„Unikaj brania antybiotyków na oślep”
Büke stwierdził, że antybiotyki są stosowane w leczeniu bakteryjnych chorób zakaźnych, ale powinny być stosowane, jeśli lekarz uzna to za konieczne i podkreślił, że jednym z największych błędów popełnianych w społeczeństwie jest masowe stosowanie antybiotyków.
Büke, który powiedział, że spowoduje to, że organizm rozwinie odporność na bakterie i osłabi system obronny organizmu, i że nie będzie to miało wpływu w przypadkach, gdy wymagane są antybiotyki, powiedział: „Ważną i dużą częścią infekcji dróg oddechowych są wywołane przez wirusy i antybiotyki nie działają. Masowe stosowanie antybiotyków jest niewygodne, ponieważ zarówno niszczy florę jelitową, jak i prowadzi do rozwoju oporności. powiedział.
„Nie stosuj witamin bez konsultacji z lekarzem”
Büke stwierdził, że stosowanie witamin zarówno u dorosłych, jak iu dzieci bez konsultacji z lekarzem może zaszkodzić zdrowiu, a nie przynieść korzyści i powiedział:
„Leki zawierające witaminy i minerały są skuteczne tylko wtedy, gdy zostaną zastąpione, gdy okaże się, że te witaminy i minerały mają niedobór we krwi lub gdy zostanie stwierdzone, że ich poziom nie jest skuteczny. Poza tym nie ma jednoznacznych i jasnych danych, że stosowanie witamin lub minerałów dodatkowo przyczynia się do infekcji dróg oddechowych, gdy nie są one niewystarczające lub niewystarczające. Ponadto niektóre witaminy i minerały mogą gromadzić się w organizmie i działać toksycznie, a nawet uszkadzać narządy.
„Unikaj całowania z myślą „będzie obrażony, zdenerwowany””
Büke powiedział, że wirusy przenoszone są głównie przez kaszel, kichanie i wdychanie kropelek rozsianych podczas mówienia: „Nie należy pozostawać w bliskim kontakcie z ludźmi przeziębionymi. Bardzo ważne jest, aby unikać całowania się z myślami, ponieważ osoba przed nami będzie zdenerwowana lub urażona. W przeciwnym razie wirusy mają możliwość łatwego przenoszenia się w bliskim kontakcie przez układ oddechowy”. powiedział.
„Często myj ręce i nie pocieraj nimi twarzy”
Büke stwierdził, że ręce powinny być utrzymywane w czystości poprzez mycie lub stosowanie środków dezynfekujących, gdy jest to konieczne, i że nie należy ich nakładać na twarz, zwłaszcza usta i oczy w ciągu dnia, i powiedział: „Szczególnie drzwi toalety, uchwyty w pojazdach transportu publicznego i na schodach ruchomych w metrze i centrach handlowych, jeśli to możliwe, używaj papieru papierowego.Przydatne jest trzymanie serwetki, a następnie wyrzucanie serwetki do kosza na śmieci. Nawet jeśli jest trzymany gołymi rękami, konieczne jest jak najszybsze ich umycie”. dał ostrzeżenia.
Bądź pierwszy i skomentuj