Specjalista psycholog kliniczny Müjde Yahşi udzielił ważnych informacji na ten temat. Strach to system alarmowy, który chroni nas przed niebezpieczeństwem i zapewnia nam przetrwanie. Ciało migdałowate, które jest centrum strachu w naszym mózgu, tworzy odpowiedź „walcz lub uciekaj” na sygnał, który wysyła do naszego ciała i chroni nas przed możliwymi zagrożeniami.
Na przykład; Kiedy zobaczysz, że ktoś szybko zbliża się do ciebie z narzędziem tnącym w dłoni, emocją, którą wtedy poczujesz, będzie strach, a reakcją, jaką zareagujesz, będzie ucieczka od otoczenia lub walka z tą osobą.
Jak więc taka niezbędna i niezbędna emocja może przekształcić się w fobie i intensywnie odczuwany niepokój, czy kiedykolwiek myślałeś?
Na przykład, jak niektórzy ludzie mogą tak bardzo bać się pająka, podczas gdy inni mogą go przyjąć bez wahania? Albo jak niektórzy ludzie nieustannie doświadczają strachu przed trzęsieniem ziemi, podczas gdy inni z łatwością wracają do swojego codziennego życia?
Odpowiedź na te pytania brzmi; Ukryte jest to, że osoba, która się boi, czuje przy nim niepewność. Innymi słowy, jeśli brakuje nam podstawowego poczucia zaufania, doświadczamy również strachu.
Na przykład; Samotność, przebywanie w nieznanym środowisku lub rozłąka z matką sprawiają, że dziecko czuje się niepewnie. Dziecko, które nie czuje się bezpiecznie, boi się. Może okazywać strach płaczem, złością się lub zaprzeczając swojej potrzebie pożywienia.
Strach jest emocją, z którą się rodzimy i którą wzmacniamy doświadczeniem lub nauką.
Na przykład; Upadek z wysokości i nagły głośny hałas to wrodzone lęki, podczas gdy wąż jest dla większości z nas wyuczonym strachem.
Dziecko w wieku 2-4 lat ma okresową cechę zwaną animizmem. Innymi słowy, dzieci w tym wieku, które nie potrafią odróżnić istot żywych od nieożywionych, mogą nie odczuwać strachu, oceniając obiekt żywy jako nieożywiony lub obiekt nieożywiony jako żywy.
Na przykład; Dla dziecka w tym wieku niebezpieczny pająk może być postrzegany jako niewinna zabawka. Jeśli jednak dziecko zostanie ugryzione przez pająka lub jeśli strach przed pająkiem jest przenoszony przez otoczenie, dziecko rozwija poczucie strachu przed pająkiem.
Zdania lękowe stosowane wobec dzieci aktywują uczucie strachu u dzieci i pozostawiają otwarty system alarmowy centrum strachu. Oznacza to, że tam, gdzie nie powinien odczuwać strachu, dziecko ciągle się boi i doświadcza intensywnego niepokoju. Ten strach doświadczany przez dziecko nie jest zdrowym strachem.
Jeśli nie umyjesz rąk, zarazisz się, jeśli nie zjesz jedzenia, nie urośniesz, jeśli nie będziesz posłuszny, Bóg cię spali, jeśli będziesz płakać, policja zabierze ty, jeśli źle się zachowasz, lekarz zrobi ci zastrzyk, jeśli nie będziesz milczeć, zostawię cię tutaj, jeśli puszczasz moją rękę, złodzieje cię porwą, nie podchodź do psa, co powoduje intensywny niepokój u Twojego dziecka, jakby Cię gryzie, zawiera abstrakcyjne treści, a słowa, które wzmacniają strach, mogą powodować fobie i zaburzenia lękowe u dziecka.
Dzieci przed 12 rokiem życia to konkretni myśliciele. Pojęcia o cechach abstrakcyjnych mają dla tych dzieci niejednoznaczne znaczenie. Innymi słowy, nie potrafią zrozumieć abstrakcyjnych pojęć. Dlatego myśli spowodowane niepewnością przerażają dzieci. Innymi słowy, koncepcje religijne, śmierć, rozwód lub fantastyczne tematy stanowią duże wyzwanie dla percepcji poznawczej dzieci.
Na przykład, jeśli pięcioletniemu dziecku powiesz, że jeśli zrobimy dobre uczynki, pójdziemy do nieba, jeśli zgrzeszymy, spłoniemy w piekle, aniołowie błąkają się po okolicy lub diabeł ściga zło, dziecko może się rozwijać niektóre lęki, takie jak niemożność pozostania w samotności, niemożność spania w samotności, strach przed ciemnością i myśl o wyimaginowanej egzystencji.
Aby przezwyciężyć strach; zmuszanie dziecka, które boi się samotności do samotnego opuszczenia pokoju, powiedzenie „czego się ma bać” dziecku, które boi się ciemności i pozostawienie dziecka w ciemności przez lekceważenie jego strachu, postawienie dziecka, które boi się mrówek w kontakcie z mrówką powoduje, że te lęki u dziecka nasilają się, rozprzestrzeniają na inne lęki, przekształcają się w fobie lub zaburzenia lękowe.
Dziecko, które na początku boi się tylko ciemności, może się bać samotnego chodzenia do toalety z tymi szkodliwymi postawami rodziców.
Pojawiają się też obawy wynikające z opiekuńczej postawy rodzica, czyli poczucia nieadekwatności. Zwykle obserwuje się to w przypadkach, gdy rodziny z tylko jednym dzieckiem lub dziecko w bardzo późnym wieku szkodzą rozwojowi umiejętności społecznych u dziecka poprzez nadopiekuńczość dziecka. Te dzieci mogą odczuwać silny lęk przed porażką z powodu braku pewności siebie spowodowanego poczuciem nieadekwatności. Może również odczuwać lęk przed samotnością, ponieważ uważa, że nie może sobie poradzić sam. Te lęki, które są oparte na lęku, mogą prowadzić do rozwoju innych lęków.
Inną ważną kwestią wywołującą strach jest to, że dzieci są narażone na obrazy zawierające przemoc i strach oraz abstrakcyjne treści. Jeśli gry, w które gra dziecko i oglądane przez niego bajki, nie są odpowiednie dla rozwoju i wieku dziecka, u dziecka może rozwinąć się wiele rodzajów lęku, zwłaszcza lęki nocne.
Strach jest tak samo konieczny i żywotny, jak inne nasze emocje. To nasze złe postawy i nasze lęki zamieniają strach dziecka w niezdrową emocję.
Jeśli nie chcesz, aby Twoje dziecko miało nieuzasadnione lęki i fobie, możesz zapobiec ich lękom, dając mu pewność siebie, której najpierw potrzebuje.
Bądź pierwszy i skomentuj