Uniwersytet Altınbaş Wydział Lekarski Członek Wydziału, Specjalista Kardiologii Prof. Dr. Özlem Esen wspomniał o negatywnym wpływie upałów na pacjentów z sercem, dał ważne ostrzeżenia i wyjaśnił sposoby ochrony serca w 6 artykułach.
prof. Dr. Özlem Esen wyjaśnił następujące informacje na temat wpływu upałów na pacjentów z sercem:
„W czasie upałów, aby utrzymać stałą temperaturę ciała, czyli „chłodniej”, żyły na powierzchni skóry rozluźniają się i powodują cięższą pracę serca. Ta sytuacja faktycznie chroni ludzi przed udarem cieplnym. Jeśli masz znaną chorobę serca lub jesteś narażony na wiele chorób serca, takich jak otyłość, wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca, ta adaptacja może nie rozwijać się tak szybko, jak to pożądane. Kiedy ciało jest pod wpływem stresu, ludzie doświadczają stanu zwanego udarem cieplnym.
Pocenie się, które w rzeczywistości jest naturalną reakcją organizmu na przegrzanie, jest ryzykowne dla osób z chorobami serca. W ten sposób z organizmu usuwana jest nie tylko woda, ale także niezbędne minerały, co dodatkowo obciąża serce. Ponadto niektóre leki stosowane w chorobach serca, zwłaszcza diuretyki (leki moczopędne), usuwają płyny z organizmu i jeszcze bardziej zwiększają czynnik ryzyka. Są to podstawowe leki na niewydolność serca, a wiele leków na nadciśnienie stosuje się jako terapię skojarzoną. Ponadto niektóre inne popularne leki nasercowe, takie jak inhibitory ACE, beta-blokery i blokery kanału wapniowego, zmieniają sposób, w jaki organizm reaguje na ciepło.
Pacjenci z chorobami serca powinni kontynuować przyjmowanie leków zgodnie z zaleceniami w miesiącach letnich. Nie powinni jednak spożywać więcej wody niż zawsze piją, aby utrzymać równowagę cieplną organizmu. Ponadto należy skonsultować się z kardiologiem, czy stosowanie leków nasercowych zmieni się w warunkach upałów i wysokiej wilgotności.
Özlem Esen poinformował, że według badania, w którym w Wielkiej Brytanii obserwowano ponad 40 tysięcy osób, wzrost temperatury nocnej nawet o 1°C powoduje 60% wzrost zgonów sercowych u mężczyzn w wieku 64-3.1 lata. Esen powiedział: „W krajach położonych na średnich szerokościach geograficznych, takich jak Anglia, fakt, że temperatura w nocy nie spada poniżej 25 stopni, oprócz temperatury w ciągu dnia, przyczynia się do wzrostu zgonów związanych z sercem. Uważa się, że kraje te nie są przygotowane na upały i mniejsze korzystanie z klimatyzacji jest efektywne.
W związku z tym ustalono, że wzrost liczby cząstek w powietrzu i temperatury łącznie zwiększają śmiertelność z powodu serca o 30%. Doniesiono, że osoby w wieku powyżej 75 lat są bardziej zagrożone. Dlatego o wiele ważniejsza jest ochrona podczas upałów w gęsto zaludnionych miastach, takich jak Stambuł”. dokonała oceny.
6 sposobów na ochronę serca w upale
prof. Dr. Özlem Esen podsumował w 6 punktach, na co osoby z ryzykiem, takim jak choroby serca, wysokie ciśnienie krwi i cukrzyca, powinny zwracać uwagę w gorące i słoneczne dni.
„Jeśli planujesz ćwiczyć ciężkie ćwiczenia i nie jesteś do tego przyzwyczajony lub zaczynasz nowy sport, umów się na wizytę i uzyskaj zgodę lekarza na kompleksową kontrolę.
Pij dużo wody na zewnątrz w upalną lub wilgotną pogodę lub w pomieszczeniach bez klimatyzacji. Oznacza to minimum osiem szklanek wody. Jeśli ćwiczysz lub robisz coś aktywnego, powinieneś spożywać więcej. Po wodzie pitnej powinni podążać bliscy, zwłaszcza osoby powyżej 75 roku życia, ze względu na zmniejszenie uczucia pragnienia. Ponadto, ponieważ pacjenci z demencją nie mogą kontrolować płynów, podobnie przyjmowanie płynów powinno być monitorowane pod wpływem ryzyka pragnienia.
Unikaj bezpośredniego przebywania na słońcu w najgorętszych porach dnia (10:00 – 16:00), jest to również ważne w profilaktyce raka skóry.
Należy odpoczywać w domu i nosić luźne, lekkie bawełniane ubrania, trzymać się z dala od tkanin syntetycznych. Zamykaj okna i zasłony w pokojach, które w ciągu dnia nasłoneczniają.
Unikaj pokarmów trudnych do strawienia, takich jak smażone, tłuste i ciastka. Preferowane powinny być pokarmy z dużą ilością wody, takie jak sałatki, świeże warzywa i owoce. Nie przebywaj zbyt długo przed kuchenką lub piekarnikiem, aby gotować.
Osoby z wrodzoną wadą serca, niewydolnością serca, pacjenci stosujący więcej niż 2 leki na nadciśnienie oraz osoby z przewlekłą niewydolnością nerek powinni być szczególnie chronieni przed przegrzaniem oraz utratą wody i minerałów. Nadmierna utrata płynów i minerałów u tych pacjentów może powodować śmiertelne zaburzenia rytmu.
Bądź pierwszy i skomentuj