Nefrolog prof. Dr. Abdullah Özkök stwierdził, że w wyniku upałów dochodzi do utraty płynów w naszym ciele, spowodowanej poceniem się i oddychaniem z naszych płuc.
Przypominając, że uczucie pragnienia jest jednym z najsilniejszych odruchów człowieka i jest bezpośrednio zarządzane przez mózg, ekspert w dziedzinie nefrologii prof. Dr. Abdullah Özkök powiedział, że chociaż odpowiednia podaż płynów jest ważna dla wszystkich narządów, szczególnie w czasie upałów, jest o wiele ważniejsza dla zdrowia nerek.
Wyjaśnienie, że gdy rozwinie się uszkodzenie nerek z powodu pragnienia, mogą rozwinąć się takie objawy, jak nudności, wymioty, osłabienie i bóle mięśni. Dr. Abdullah Özkök zwrócił uwagę, że w tym przypadku może być konieczne sprawdzenie testów czynności nerek u osób z chorobą nerek i podanie płynów dożylnych, jeśli zajdzie taka potrzeba.
Zwracając uwagę, że szczególnie chorzy na przewlekłą nerkę powinni być bardziej ostrożni w upale, specjalista Chorób Wewnętrznych i Nefrologii Szpitala Uniwersytetu Yeditepe Kozyatağı prof. Dr. Özkök podał następujące informacje na ten temat: „Nerki pacjentów cierpiących na przewlekłą nerkę są bardziej wrażliwe niż normalni ludzie i mogą ulegać szybszemu pogorszeniu. Dlatego pragnienie jest bardziej niebezpieczne dla tych pacjentów. Z tego powodu radzimy chorym z przewlekłą nerką, aby nie wychodzili na słońce w bardzo gorące letnie dni i aby zwiększali spożycie płynów. Ponadto naszym pacjentom z niewydolnością serca i stosującym duże dawki leków moczopędnych trudniej jest utrzymać równowagę płynów w bardzo upalne lata. Dawki leków moczopędnych będą dostosowywane przez lekarzy śledzących tych pacjentów. Osoby z kamieniami nerkowymi nie powinny zapominać, że mogą częściej doświadczać problemów z kamieniami nerkowymi, gdy są odwodnione. Dlatego szczególnie ci pacjenci powinni pić dużo wody, aby oddawać 2-2.5 litra moczu dziennie.”
Chociaż spożywanie płynów jest ważne dla pacjentów z nerkami, prof. Dr. Abdullah Özkök wymienił swoje ostrzeżenia dla tej grupy pacjentów w następujący sposób:
„Zwykle zalecamy ograniczenie płynów w tej grupie pacjentów, ponieważ wielu naszych pacjentów poddawanych dializie nie ma wydalanego moczu. Ponieważ jeśli zażyje się zbyt dużo płynów, może wystąpić nadciśnienie i problemy z sercem z powodu nadmiaru płynu gromadzącego się w organizmie. Dodatkowo zalecamy, aby pacjenci ci nie wychodzili zbyt często w wysokich temperaturach i nieco rozluźniamy ograniczenie płynów. Z drugiej strony nasi pacjenci po przeszczepieniu nerki powinni upewnić się, że woda, którą piją, jest czysta, ponieważ ich układ odpornościowy jest osłabiony i powinni spożywać wodę butelkowaną i zamkniętą, jeśli to możliwe. Ponadto nie chcemy, aby nasi pacjenci po przeszczepieniu nerki przebywali przez długi czas na słońcu i w upale i zalecamy stosowanie ochronnych filtrów przeciwsłonecznych.
Stwierdzając, że próba zaspokojenia pragnienia słodkimi napojami w czasie upałów może nasilać uszkodzenie nerek, prof. Dr. Abdullah Özkök przytoczył jako przykład badanie dotyczące rolników z Ameryki Środkowej, którzy przez długi czas pracowali w upale. „Przeprowadzono badania nad zwiększoną częstością występowania niewydolności nerek u osób, które przez długi czas pracują na polach buraka cukrowego w ekstremalnych upałach w Ameryce Środkowej i stwierdzono, że choroba nerek u tych pacjentów może być spowodowana nawracającym stresem cieplnym. Może to również dotyczyć pracowników budowlanych i innych pracowników, którzy latem długo pracują na świeżym powietrzu. Wykazano jednak, że rolnicy próbujący ugasić pragnienie słodkimi napojami znacznie zwiększają uszkodzenie nerek. W czasie upałów zdecydowanie nie powinniśmy preferować napojów bezalkoholowych zawierających bardzo słodki syrop fruktozowo-glukozowy. Czysta czysta woda to najlepszy napój.
Ponadto specjalista chorób wewnętrznych i nefrologii Szpitala Kozyatağı Szpitala Yeditepe University, przypominając, że mikrodrobiny plastiku, które mogą przenikać do wody z plastikowych butelek, mogą być również szkodliwe dla zdrowia. Dr. Z tego powodu Özkök powiedział, że jeśli to możliwe, należy pić wodę ze szklanej butelki lub szklanego gąsiora. Stwierdzając, że wśród płynów, które można pić w ciągu dnia, aby ugasić pragnienie, może być soda, prof. Dr. Özkök powiedział: „Ale nie powinieneś pić więcej niż 1 butelkę dziennie. Szczególnie osoby z nadciśnieniem i kamieniami nerkowymi powinny preferować napoje gazowane o niskiej zawartości sodu”.
Mówiąc: „W kwestii wody jest nadmiar i niedopowiedzenie”, prof. Dr. Abdullah Özkök stwierdził, że zdanie „Picie dużej ilości wody jest zdrowe” również jest błędne i wyjaśnił tę kwestię w następujący sposób: „Jak wspomniałem, uczucie pragnienia jest u ludzi bardzo silną potrzebą. Nie spodziewamy się choroby nerek związanej z odwodnieniem u kogoś, kto pije wystarczającą ilość wody, gdy jest spragniony. Jednak zbyt duża ilość wody jest zdecydowanie szkodliwa. W wyniku „zatrucia wodą” możemy spotkać się w klinice z poważnymi stanami zwanymi hiponatremią. Również w tym względzie powinniśmy unikać skrajności. Jeśli pijesz wodę, gdy jesteś spragniony i oddajesz mocz około 2-2.5 litra dziennie, możemy powiedzieć, że zapewniasz odpowiednie nawodnienie organizmu.”
Bądź pierwszy i skomentuj