Specjalista pediatryczny szpitala Yeditepe University Kosuyolu Dr. Tülin Şimşek wyjaśnił, co należy zrobić, aby chronić dzieci przed słońcem.
Specjalista ds. Zdrowia i Chorób Dzieci Dr. Şimşek podał następujące informacje na ten temat:
„Dzieci należy wyjmować ze słońca do 11 lub po 15, aby chronić się przed słońcem. Dzieci nie powinny przebywać na dworze między 11 a 15 godzin, gdy promienie słoneczne są strome. Nawet w zalecanych godzinach nie należy trzymać go w cieniu dłużej niż 45 minut, ponieważ promienie słoneczne odbite od piasku mogą być szkodliwe dla dziecka, dlatego należy nałożyć krem z filtrem przeciwsłonecznym.
Przed opalaniem u dzieci o jasnej karnacji i niemowląt poniżej pierwszego roku życia należy zastosować filtr przeciwsłoneczny o współczynniku 50, a w przypadku dzieci powyżej 2 lat i o ciemnobrązowych oczach należy zastosować opcjonalny filtr przeciwsłoneczny o współczynniku co najmniej 30 być użytym. Należy zaznaczyć, że krem przeciwsłoneczny to produkt z filtrem mineralnym, ochroną przed promieniowaniem ultrafioletowym A i B, dobrej jakości, z długim terminem przydatności. Krem przeciwsłoneczny należy nakładać na pół godziny przed wyjściem na słońce i powtórzyć po wyjściu dziecka z basenu.
Şimşek, który argumentował, że byłoby korzystne dla dzieci opalanie się z gołą skórą przez 10 minut, najlepiej przed 5 rano, aby wspomóc syntezę witaminy D przez światło słoneczne, powiedział: „W takim razie pół godziny przed wyjściem na słońce, krem przeciwsłoneczny należy nakładać w pomieszczeniu i odczekać 30 minut do wchłonięcia ze skóry. Zaleca się jednak, aby dzieci poniżej pierwszego roku życia, zwłaszcza do sześciu miesięcy, były wystawiane na działanie promieni słonecznych w ubraniu z półrękawkami, które zakrywa również ramiona, nawet po nałożeniu kremu przeciwsłonecznego. Maluchy do pierwszego roku życia po nałożeniu kremu należy chronić szeroką markizą, zakrywającą szyję i ramiona na basenie lub nad morzem, a ramiona i plecy ubrankami z półrękawków. Jeśli rodzina może to znaleźć, może również zamiast normalnej odzieży nosić stroje kąpielowe i bikini wykonane ze specjalnie wyprodukowanego materiału chroniącego przed promieniowaniem ultrafioletowym A i B. W przypadku niemowląt zamiast strojów kąpielowych mogą być preferowane specjalne gotowe pieluchy.
Biorąc pod uwagę, że wyprowadzając dzieci na zewnątrz w słoneczną pogodę, będą one przez długi czas wystawione na działanie promieni słonecznych, powinny nosić okulary przeciwsłoneczne, aby uniknąć zaćmy. Zakupione okulary muszą być wykonane z wysokiej jakości materiałów i chronić przed promieniowaniem ultrafioletowym A i B. Albo należy uniemożliwić dziecku patrzenie na słońce gołym okiem przez noszenie długiej markizy”. powiedział.
Podkreślając, że nawodnienie, czyli suplementacja płynami, nabiera większego znaczenia w miesiącach letnich, Uzm. Dr. Tülin Şimşek stwierdziła, ile płynów powinny spożywać dzieci w zależności od wieku:
„Biorąc pod uwagę, że utrata płynów z powodu upałów jest wysoka w żywieniu dzieci w okresie letnim, należy nadać wagę pokarmom wodnistej. Ponieważ karmiąca matka również traci płyny z powodu upałów, powinna zwiększyć spożycie płynów i spożywać co najmniej o jeden litr więcej płynów niż wcześniej. Płyn ten może mieć postać maślanki, kompotu, świeżo wyciskanych soków owocowych. Po przejściu na pokarmy uzupełniające w ciągu pierwszych 6 miesięcy, po każdym karmieniu można podać 30 ml przegotowanej wody. Monitorując ilość moczu w pieluszce, może być konieczne, aby matka piła dużo wody i zwiększała ilość płynu podawanego z zewnątrz. Po ukończeniu 3 lat nie należy oczekiwać, że dzieci będą spragnione, ponieważ po zanurzeniu w grze mogą zapomnieć o piciu płynów.
Dzieci powinny przebywać na słońcu maksymalnie 30-45 minut, a u dzieci, które przekroczą ten czas, mogą wystąpić oparzenia słoneczne i udary. Po oparzeniu słonecznym ciało zwykle staje się zaczerwienione. Jeśli oparzenie jest zaawansowane, rozwijają się bąbelki wody, które nazywamy pęcherzami. Z powodu tego zaczerwienienia dziecko może mieć gorączkę i zwiększone zapotrzebowanie na wodę. Dzieci z udarem słonecznym mogą mieć nadmierne pragnienie, suchość w ustach, niepokój lub senność, ogólną wysypkę na ciele, wysoką gorączkę i pobudzenie. W takim przypadku dziecko należy natychmiast przenieść w chłodne miejsce, z dala od słońca. Organizm należy odciążyć chłodnymi okładami i podać środek przeciwgorączkowy. Jeśli sytuacja się pogarsza i jest nieprzytomny, należy go zabrać do najbliższego zakładu opieki zdrowotnej. Ponieważ dzieci, które nie mogą pić i nie mogą pić wody, tracą więcej płynów. Z tego powodu może być konieczne przyjmowanie płynów poprzez umieszczenie surowicy w placówce służby zdrowia.”
Bądź pierwszy i skomentuj