Acıbadem Altunizade Szpital Pediatryczny Specjalista dr. Şebnem Kuter mówił o środkach ostrożności, jakie rodzice powinni podjąć, aby chronić dzieci przed udarem słonecznym; wydał ważne zalecenia i ostrzeżenia.
Specjalista ds. Zdrowia i Chorób Dzieci Dr. Kuter poczynił następujące sugestie: „Godziny południowe, w których promienie słoneczne padają pod kątem prostym do ziemi (11.00-15.00) to godziny, w których temperatura jest maksymalna. W tych godzinach najczęściej występują udary słoneczne. Dlatego unikaj wystawiania dziecka na słońce w południe. Wybierz ubrania w jasnych kolorach, które będą odbijać promienie słoneczne. Noś również ubrania wykonane z cienkich i oddychających tkanin, które pozwalają na pocenie się. Zmniejsz ekspozycję na słońce, nosząc kapelusze i okulary przeciwsłoneczne z szerokim rondem.
Nałóż krem o wysokim współczynniku ochrony przeciwsłonecznej na skórę dziecka 30 minut przed wyjściem na słońce, aby chronić ją zarówno przed udarem słonecznym, jak i rakotwórczym działaniem promieni słonecznych. Ponieważ produkty z filtrem przeciwsłonecznym działają przez około 3-4 godziny, pamiętaj o powtarzaniu kremu, gdy spędzasz czas na zewnątrz.
Jednym z najważniejszych sposobów ochrony dzieci przed udarem słonecznym jest nieodwadnianie organizmu. Woda utrzymuje nawilżenie skóry przez pot. W ten sposób można zapobiec wzrostowi temperatury ciała. Upewnij się, że pijesz dużo wody i płynów, aby uzupełnić płyny ustrojowe utracone w wyniku pocenia się. Małe dzieci (1-3 lata) nie zdają sobie sprawy, że są spragnione. Z tego powodu spraw, aby Twoje dziecko wypiło 1-1.5 litra wody, rozprowadzając ją przez cały dzień, nie czekając na pragnienie.
Dzieci mają już wysokie tempo przemiany materii. Unikaj forsownych aktywności, takich jak sport i pływanie, zwłaszcza w południe, aby ich aktywność metaboliczna nie wzrosła dalej. Ciepły prysznic to dobry sposób na utrzymanie równowagi temperaturowej przez dzieci. Upewnij się, że często bierze prysznic. W czasie upałów temperatura ciała dzieci może gwałtownie wzrosnąć. Nigdy nie zostawiaj go bez nadzoru w zamkniętych pomieszczeniach, takich jak samochód, który jest nagrzewany przez działanie promieni słonecznych. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na obniżenie temperatury i wilgotności w czasie upałów jest klimatyzacja. Spróbuj obniżyć temperaturę otoczenia, używając dobrze utrzymanych klimatyzatorów. ”
Jeśli masz te objawy, uważaj
- 40 lub więcej gorączki
- czerwona skóra
- Szybkie oddychanie
- wzrost tętna
- Wada wymowy
- niepokój, pobudzenie
- Zaburzenie chodu i równowagi
- Nudności wymioty
- pragnienie snu
- Suchość w ustach i ustach
- ciemny mocz
Jeśli Twoje dziecko rozwinie jeden lub więcej z tych objawów po gorącym kontakcie, powinieneś działać natychmiast. „Usunięcie dziecka ze słońca i zabranie go w chłodne, zacienione miejsce powinno być pierwszym krokiem. Usuń nadmiar odzieży, jeśli taki istnieje. Jeśli jest przytomny, możesz spróbować pić wodę, ale jeśli jest nieprzytomny, unikaj podawania wody ze względu na ryzyko uduszenia. Inną metodą, z której możesz skorzystać, jest chłodzenie obwodowe ręcznikami nasączonymi w zimnej wodzie. Następnie zdecydowanie powinieneś złożyć wniosek do placówki zdrowia”.
Bądź pierwszy i skomentuj