Stres egzaminacyjny wyzwala zaburzenia odżywiania

Fizyczne zmiany wywołane okresem dojrzewania, chęć bycia akceptowanym i lubianym przez przyjaciół oraz stres związany z egzaminami, który zbiega się z tym procesem, mogą być wyzwalaczami zaburzeń odżywiania w okresie dojrzewania.

Stwierdzając, że zaburzenia odżywiania pojawiają się częściej w okresie dojrzewania, który zbiega się z okresem wyjścia z dzieciństwa, kiedy to zachodzą zmiany w ciele pod wpływem hormonów i ważne staje się bycie lubianym przez płeć przeciwną, Psycholog dr. Feyza Bayraktar przekazywała rodzinom sugestie dotyczące zaburzeń odżywiania i związanych z nimi problemów.

Oprócz obowiązków związanych z życiem szkolnym, lęk przed wynikami i stres związany z egzaminem, które pojawiają się w tym procesie, mogą utorować drogę do powstawania zaburzeń odżywiania, zwłaszcza w procesie zmian, takim jak przejście do szkoły średniej.

Trudności w radzeniu sobie ze zmianami fizycznymi i emocjonalnymi, jakie niesie ze sobą proces dojrzewania, chęć bycia akceptowanym i lubianym przez rówieśników, stres egzaminacyjny, starania o dobre wykształcenie licealne i niepokój w przyszłości, a także presja rodziny, przejadanie się, tycie czy rozpoczęcie rygorystycznych diet i ograniczanie jedzenia, Podsumowując, może powodować zaburzenia odżywiania.

Znęcanie się toruje drogę do zaburzeń odżywiania

Stwierdzenie, że pochodzenie zaburzeń odżywiania się, dla których ustala się kryteria diagnostyczne, takie jak jadłowstręt psychiczny, bulimia i zaburzenie z napadami objadania się, opiera się na czynnikach psychologicznych. Feyza Bayraktar mówi, że narażenie na zastraszanie przez rówieśników z powodu wagi lub innych cech fizycznych również stanowi podstawę do wywoływania zaburzeń odżywiania.

Należy przekazać komunikat „Jesteś cenny”

Podkreślając, że zaburzenia odżywiania występują zwłaszcza u dzieci, które czują się nieodpowiednie, którym stawia się wysokie cele i którym przekazuje się przesłanie, że można je kochać tylko wtedy, gdy odnoszą sukcesy lub mają określony wygląd, Bayraktar mówi, że rodziny powinny zaakceptować trudności tego procesu i nie tracą zrozumienia dla swoich dzieci, i kontynuuje: W tym procesie, zamiast wywierać presję na swoje dzieci, powinni wspierać swoje dzieci poprzez wytyczenie zdrowych granic. Niezbędne jest danie dzieciom umiejętności zdrowego radzenia sobie ze stresem i dawanie im przesłania, że ​​są wartościowe, kochane i wystarczające w każdych okolicznościach. Dzieci, które czują się doceniane i kompetentne, prowadzą spokojniejsze życie, wyznaczając sobie realistyczne cele i podejmując pewniejsze kroki w kierunku ich osiągnięcia. Biorąc pod uwagę negatywny wpływ zaburzeń odżywiania na rozwój, dzieci, które mają trudności w tym procesie, muszą być pod opieką lekarza i otrzymać wsparcie psychologiczne.”