Chrapanie występuje częściej u mężczyzn!

Choć chrapanie wydaje się być problemem społecznym, stanowi również poważne zagrożenie dla zdrowia człowieka, a nieleczone powoduje poważne straty w jakości życia Specjalista Chirurgii Uszu, Nosa i Głowy i Szyi op. Dr. Informacje na ten temat przekazał Bahadır Baykal. Jak dochodzi do chrapania? Dlaczego częściej występuje u mężczyzn? Czy chrapanie jest chorobą? Kiedy należy to uznać za chorobę? Jak można leczyć chrapanie?

Jak dochodzi do chrapania? Dlaczego częściej występuje u mężczyzn?

Chrapanie to głośny dźwięk, który pojawia się, gdy powietrze przepływa przez gardło i jamę nosową, która jest z jakiegokolwiek powodu zwężona, i wibruje otaczające tkanki miękkie.Smarowanie występuje głównie w okolicy bioder u kobiet oraz w okolicy szyi i brzucha u mężczyzn. Dlatego taka sytuacja zwiększa skłonność do chrapania u mężczyzn. Oczywiście chrapanie jest zaletą dla kobiet w różnicach w budowie mięśni kobiet.

Czy chrapanie jest chorobą? Kiedy należy to uznać za chorobę? Jak można leczyć chrapanie?

Chrapanie bez oddychania podczas snu nie powoduje żadnych szkód dla osoby.

Jeśli pojawiają się dolegliwości takie jak bezsenność, senność, zmęczenie, utrata koncentracji z chrapaniem, należy to uznać za chorobę.

Leczenie prostego chrapania skierowane jest na przyczynę. Proste środki, takie jak utrata wagi, rzucenie palenia i alkoholu, ćwiczenia i spanie z wysoką poduszką, można wypróbować na początku. Ale jeśli istnieje problem spowodowany przez zatkany nos lub korzeń miękkiego języka podniebienia, należy go traktować i leczyć osobno.

Co to jest bezdech senny? W jakim wieku występuje częściej u mężczyzn? Czy widać to u młodych mężczyzn?

Bezdech senny oznacza ustanie oddechu podczas snu. Przerwy w oddychaniu mogą powtarzać się często w ciągu nocy. Chociaż obserwuje się go na poziomie 4% u młodych mężczyzn, wskaźnik ten sięga 60% u mężczyzn po 28. roku życia. Zagrożeni są mężczyźni o niskim, grubym brzuchu i krótkiej szyi. Problemy takie jak duży język, wysokie podniebienie twarde, obwisłe podniebienie miękkie, długa języczek, mała i tylna budowa szczęk, duże migdałki, małżowina nosowa predysponują do choroby.

W jaki sposób chrapanie i bezdech senny (jest też hipobezdech, prawda?) mają negatywny wpływ na organizm mężczyzny?

Jakość snu jest pogorszona. Rano nie można wstać wypoczętym w żaden sposób. Czuje się zmęczony i ospały. W ciągu dnia drzemki są, kiedy tylko jest to możliwe. Niektóre objawy to ciężka suchość w ustach i ból głowy rano, drażliwość, trudności z koncentracją, zapominanie, nocne poty i zmniejszenie popędu seksualnego, impotencja (u mężczyzn). Oprócz tego zwiększa się ryzyko zawału serca, a zwłaszcza nocnego udaru (udaru), ze względu na mniejsze dostarczanie tlenu do ważnych narządów (takich jak serce-mózg). Ponadto mogą wystąpić nieregularne bicie serca podczas lub pod koniec przerw w oddychaniu podczas snu, a nawet krótkotrwałe przerwy w zaawansowanych przypadkach, wzrost częstości tętna i ciśnienia krwi.

Jak diagnozuje się bezdech senny? Czy poleciłbyś wszystkim laboratorium snu?

W przypadku podejrzenia bezdechu sennego, badanie snu jest niezbędne do potwierdzenia diagnozy i określenia ciężkości choroby. Całonocną analizę snu należy przeprowadzić w laboratorium snu, a wiele parametrów należy rejestrować i oceniać.

Co robi się w laboratorium snu? Czy możesz wyjaśnić krok po kroku?

W laboratorium snu określa się, kiedy pacjent nie śpi, kiedy śpi, w jakich okresach snu przebywa i ich proporcje w ciągu nocy. W tym celu elektroencefalografia, ruchy gałek ocznych, a także rejestracja aktywności mięśni podbródka i nóg; W celu określenia zdarzeń oddechowych za pomocą elektrod, pasów i innych czujników umieszczanych na głowie i ciele rejestruje się wiele parametrów, takich jak oddychanie przez usta-nos, ruchy oddechowe klatki piersiowej i brzucha, ciśnienie parcjalne tlenu we krwi, tętno.

Jak leczyć bezdech senny?

Przede wszystkim należy kontrolować nawyki społeczne danej osoby, takie jak palenie i alkohol, odchudzanie i ćwiczenia. U odpowiednich pacjentów można stosować maskę powietrzną z nadciśnieniem o nazwie CPAP. Ponadto czasami przydatny jest aparat doustny. Dzięki CPAP w jamie ustnej powstaje ciągłe nadciśnienie i tkanki nie ulegają rozluźnieniu, ale pacjentom bardzo trudno jest przystosować się do tego urządzenia.

Kiedy wskazane jest leczenie chirurgiczne? Co się robi w trakcie leczenia, jakie są efekty?

Sukces leczenia chirurgicznego polega na wykonaniu właściwej operacji na właściwym pacjencie. Jeśli w nosie występuje poważne przekrwienie; skrzywienie kości nosa i powiększenie małżowiny nosowej należy skorygować chirurgicznie. Ostrożniejszego podejścia wymagają osoby z problemami korzenia języka i podniebienia miękkiego. Najczęściej stosowaną metodą chirurgiczną jest operacja UPPP (uvulo-palato-pharyngo-plasty). Celem tego zabiegu jest zmniejszenie nadmiaru tkanek miękkich górnych dróg oddechowych, zwłaszcza migdałków, języczka i podniebienia miękkiego oraz napięcie tkanek. Ta metoda nie zawsze daje dokładne wyniki, chrapanie i bezdechy mogą pojawić się po latach. Z tego powodu nadaje się do wykonania u wybranych pacjentów.Ponadto u odpowiednich pacjentów stosuje się zawieszenie języka, zastosowanie częstotliwości radiowej do nasady języka i operacje przesuwania szczęki.

Czy istnieją jakieś osobiste środki ostrożności lub ćwiczenia, które można zastosować w przypadku bezdechu sennego?

Przede wszystkim należy kontrolować swoje nawyki społeczne, zaprzestać palenia i alkoholu. Lekkie pokarmy należy spożywać w nocy, unikać mąki i cukru, w przypadku otyłości należy zrzucić wagę. Należy regularnie chodzić, pływać i ćwiczyć.

Co się stanie, jeśli bezdech senny nie zostanie wyleczony?

Osoba z bezdechem sennym ma również zmniejszoną ilość tlenu we krwi w porównaniu z normalną. Bezsenność i zmęczenie niekorzystnie wpływają na jakość życia. Poza tym czysta krew nie trafia do ważnych obszarów związanych z układem krążenia i mózgiem. Powoduje to powstawanie wielu chorób od zawału serca, nagłego udaru, nadciśnienia do dysfunkcji seksualnych, a nawet otyłości. Dlatego diagnoza bezdechu sennego, jeśli występuje, musi być postawiona niezwłocznie i musi być leczona!