Dokonywanie wyjaśnień na temat formowania i leczenia kamieni żółciowych, dr hab. Dr. Fatma Ümit Malya, kamienie pęcherzyka żółciowego występują częściej u kobiet niż u mężczyzn. powiedział.
dr hab. Dr. Fatma Ümit Malya, „Kamienie żółciowe powstają z powodu genetyki, stylu życia i odżywiania. Na początku czynnikami zmiennymi są styl życia i nawyki żywieniowe. W badaniach widzimy, że kamienie żółciowe powstają w 25%, zwłaszcza w przypadku otyłości. To bardzo wysoka stawka. Oznacza to, że około jedna czwarta osób ma kamienie żółciowe. Nasza żółć składa się z wody, kwasów żółciowych i cholesterolu, czyli tłuszczu. Jeśli poziom oleju wzrasta, nasza żółć traci płynność. Tak jak ilość rozpuszczalnego cukru w herbacie nie jest nieskończona, nasz woreczek żółciowy nie jest w stanie utrzymać nadmiaru tłuszczu w postaci płynnej i tłuszcze te ulegają skamieniałości. podał informacje.
NIE CZEKAJ NA MÓJ BÓL Brzucha
Wskazując, że ból brzucha, który zaczyna się po jedzeniu, jest wczesnym ostrzeżeniem przed kamieniami żółciowymi, Malya powiedziała: „Czekanie, aż ból brzucha i tak zniknie, może prowadzić do poważnych problemów, a także do postępu choroby. Jeśli te kamienie wpadną do głównego przewodu żółciowego, może to spowodować żółtaczkę i zapalenie trzustki.
Wypowiadając się na ten temat, dr hab. Dr. Fatma Ümit Malya powiedział: „Woreczek żółciowy jest jak gruszka przechowująca żółć, przyczepiona do drzewa jak drzewo za pomocą małej łodygi. Kiedy kamienie tworzą się w środku, jeśli te kamienie blokują część łodygi, woreczek żółciowy nie może opróżnić żółci i pęcznieje i ulega zapaleniu. Później, jeśli te kamienie wpadną do głównego przewodu żółciowego, może to spowodować żółtaczkę i zapalenie trzustki. Pierwszym objawem tego wszystkiego jest ból w prawym górnym rogu brzucha, zwłaszcza po posiłkach. Te zaczynają się na początku lekko. Później mogą rozwinąć się poważniejsze stany zapalne. Z tego powodu, po pojawieniu się bólu, uważa się, że woreczek żółciowy zachorował i zaleca się operację”. dokonywał ocen.
UŻYWAJ SCHODÓW ZAMIAST WIN
Wspominając otyłość, która powoduje kamienie żółciowe i niewłaściwą dietę, która powoduje nadwagę, Malya powiedziała: „Dieta wysokokaloryczna, smażone i ciastka, produkty słodkie, wysokotłuszczowe, źle ugotowane mięso (smażone, kebab z donerem, gulasze) i nie spożywanie gotowych opakowań żywności za dużo. stwierdził, że powinien.
Wyjaśniając śródziemnomorski typ żywienia, który odgrywa ważną rolę w ochronie naszego zdrowia poprzez zapobieganie wielu dolegliwościom, Malya powiedziała: „Różni się od innych diet i rodzajów żywienia tym, że jest to rodzaj żywienia oparty na spożyciu zdrowych tłuszczów. Preferowanie olejów roślinnych, zwłaszcza oliwy z oliwek oraz spożywanie mięsa w formie grilla ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Do tego zielone warzywa liściaste, niskosłodzone owoce, orzechy, rośliny strączkowe i co najważniejsze ryby. Szczególnie polecamy tę dietę naszym pacjentom, aby zmniejszyć ryzyko chorób pęcherzyka żółciowego. Ponadto herbata, kawa i czekolada mogą mieć korzystny wpływ, gdy są spożywane w ograniczonych ilościach, ale nie w nadmiernych ilościach. Ale większość wszystkiego jest szkodliwa, mniej logiki decyzyjnej ochroni Twoje zdrowie również pod tym względem.” dał swoją radę.
Wskazując, że samo prawidłowe odżywianie się nie wystarczy, Malya zakończył swoje słowa w następujący sposób;
„Będzie tak, że zwiększymy naszą aktywność fizyczną i wypijemy co najmniej dwa i pół litra wody dziennie. Nawet jeśli nie możemy uprawiać żadnych sportów, korzystanie ze schodów zamiast windy, chodzenie do miejsc, do których się udamy, przynajmniej wysiadanie o jeden przystanek wcześniej w drodze do domu i spacerowanie przyczyni się do tego. Wraz ze wzrostem naszej aktywności fizycznej nasz metabolizm przyspieszy, a to pozwoli nam z łatwością pokonać nawet małe wypady, które robimy pomiędzy nimi.”
Bądź pierwszy i skomentuj