Specjalista Szpitala Uniwersyteckiego Medipol Sefaköy, Oddział Chorób Wewnętrznych. Dr. Cuma Emiroğlu powiedział: „Niedobór witaminy K może rozwinąć się w organizmie z powodów takich jak przyjmowanie leków rozrzedzających krew, niewłaściwa i niezrównoważona dieta, choroby wątroby i dróg żółciowych, operacje jelit, choroby przewlekłe, takie jak choroba Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego, które zaburzają florę jelitową, i nadmierne stosowanie antybiotyków. W jej niedoborze mogą rozwinąć się łatwe siniaki na skórze, stolce koloru czarnego lub krwawe, czerwone plamy pod paznokciami, krwawienie w jamie ustnej, błonie śluzowej dziąseł i nosa. Krwawienie z pępowiny można zaobserwować u niemowląt”. powiedział.
Podkreślając, że konieczne jest ustalenie przyczyny niedoboru i uzupełnienie witamin, Emiroğlu powiedział: „Dzienne zapotrzebowanie to generalnie 1 mcg witaminy K na kilogram. Około 25 mikrogramów dziennie dla osób poniżej 65 roku życia i 25 mikrogramów dziennie dla osób powyżej 85 roku życia. W jego leczeniu należy przede wszystkim ocenić przyczynę, a następnie wspomagać się lekami zawierającymi witaminę K. Niedobór jest korygowany terapią doustną lub iniekcyjną.
CHRONI PRZED ATAKIEM SERCA I PARLAMENTEM
Mówiąc o wzmacniającym działaniu witaminy K, która chroni zdrowie skóry, na funkcje poznawcze związane z pamięcią w późniejszym wieku, Uzm. Dr. Cuma Emiroğlu podkreśliła, że witamina K jest również ważna w zapobieganiu chorobom układu krążenia, udarom i krwotokom mózgowym ze względu na jej profilaktyczny wpływ na mineralizację naczyń.
WITAMINA K SKLEP ODŻYWCZY
Odnosząc się do żywności zawierającej witaminę K, Emiroğlu poinformował, że witamina K znajduje się w zielonych warzywach, takich jak szpinak, brokuły, groszek, fasolka szparagowa, sałata, kapusta, szparagi, a także w czerwonych produktach, takich jak pomidory i rzepa.
Odnosząc się do żywności, którą należy spożywać dodatkowo, Emiroğlu powiedział: „W sfermentowanej żywności i nasionach oleistych jest wystarczająca ilość witaminy K, a także zboża, takie jak soja i fasola meksykańska, zielona herbata, owies pszenny i produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak mleko i produkty mleczne, mięso, jaja i podroby.” dał radę.
Zauważając, że witamina K jest składnikiem odżywczym rozpuszczalnym w tłuszczach, który może być przechowywany w organizmie, Emiroğlu podzielił się następującymi informacjami;
„Oprócz zapobiegania nadmiernemu krwawieniu poprzez koagulację krwi, jest niezbędna do produkcji protrombiny, która odpowiada za metabolizm kości. Istnieją 1 typy, K2 i K2. K1 zwany filochinonem zwykle występuje w pokarmach roślinnych, a K2 zwany menachinonem występuje w pokarmach zwierzęcych i sfermentowanej żywności. K1 spożywany z pożywieniem jest przekształcany w K2 przez bakterie jelitowe”.
Emiroğlu powiedział: „Witamina K, której znaczenie nie jest wystarczająco znane w społeczeństwie, jest przede wszystkim odpowiedzialna za zdrowie krwi, serca i kości. Siniaki i krwawienia w ciele bez powodu to najważniejszy objaw niedoboru witaminy K.
Stwierdzając, że w przypadku niedoboru witaminy K w zależności od tych problemów mogą wystąpić krwawienia, zaburzenia krzepnięcia oraz zaburzenia funkcji wielu narządów, dr. Dr. W swoim pisemnym oświadczeniu Cuma Emiroğlu podał następujące informacje:
„Czas krzepnięcia krwi wydłuża się przy niedoborze witaminy K. O ile na ciele nie ma skaleczenia ani rany, w jego niedoborze widać bezprzyczynowe i nadmierne krwawienie i siniaki. Witamina K, która wpływa na wiele narządów ciała z powodu krwawień i zaburzeń krzepnięcia, znajduje się w zielonej żywności, takiej jak szpinak i boćwina, oraz w czerwonej żywności, takiej jak pomidory i rzepa, sfermentowana i zwierzęca żywność oraz nasiona oleiste.
DODATKOWY BÓL KOŚCI, PRZYCZYNA Nieregularnej miesiączki
Emiroğlu, który ostrzega, że nadmiar witaminy K przyjmowany bez konsultacji z lekarzem i bez badania krwi spowoduje negatywne wyniki, powiedział: „Od wymiotów, suchości skóry, wysokiego poziomu wapnia, bólów kości, powiększonych węzłów chłonnych, braku miesiączki i funkcji poznawczych takie jak drażliwość i niepokój można zaobserwować, nie należy go stosować bez porady lekarza.” dokonywali ocen.
Bądź pierwszy i skomentuj