Profesor z Zakładu Transplantacji Narządów Szpitala Uniwersyteckiego Medipol Mega. Dr. Onur Yaprak wygłosił ważne stwierdzenia na ten temat, stwierdzając, że niedobór żółci może być przyczyną nawracających infekcji.
Stwierdzając, że szafran odgrywa ważną rolę w organizmie, prof. z Zakładu Transplantacji Narządów Mega Szpitala Uniwersyteckiego Medipol. Dr. Onur Yaprak powiedział: „Jeśli zmagasz się z nawracającymi infekcjami, zaburzeniami odporności lub zaparciami, zadaj sobie pytanie, czy nie ma problemu z żółcią. Z wyjątkiem tych; Jeśli masz do czynienia z objawami takimi jak choroby autoimmunologiczne, nowotwory, cukrzyca, chroniczne zmęczenie, choroby zapalne jelit, nadciśnienie, twoja żółć może być trochę zastała. „Objawy te są zwykle spowodowane ładunkiem toksycznym lub przerostem drobnoustrojów w jelicie cienkim” – powiedział.
Stwierdzając, że w teoriach medycznych sięgających czasów Hipokratesa zwracano uwagę na 4 płyny w ciele, Yaprak powiedział: „Kiedy równowaga tych płynów, które są opisane jako krew, flegma, żółta żółć i czarna żółć w organizmie , jest zaburzony, mówi się, że choroba jest blisko. Żółć wytwarzana przez wątrobę składa się z wody, kwasów żółciowych, soli żółciowych, elektrolitów, kwasów tłuszczowych, fosfolipidów, toksyn, cholesterolu i bilirubiny. Dzienna ilość żółci wytwarzanej przez wątrobę wynosi średnio 1 litr. Bilirubina nadaje żółci żółto-zielony kolor. Nadmiar żółci wytwarzanej w wątrobie jest magazynowany w woreczku żółciowym. Brak równowagi, który może wystąpić między substancjami w strukturze żółci, prowadzi do powstawania kamieni żółciowych. Po tłustym posiłku woda z pęcherzyka żółciowego jest odprowadzana do przewodu pokarmowego przez przewód żółciowy.
„Strzeż się nawracających chorób”
Przypominając, że szafran pełni bardzo ważne funkcje w organizmie, Yaprak powiedział: „Żółć zapewnia odpowiednie środowisko do rozkładu enzymów trzustkowych w celu rozbicia i wchłonięcia tłuszczu przyjmowanego z pożywieniem. Pośredniczy również we wchłanianiu rozpuszczalnych w tłuszczach witamin A, D, E i K. Zapewnia równowagę między bakteriami, których znaczenie jest dziś zrozumiałe, w naszych jelitach i zabija szkodliwe bakterie. Innym ważnym zadaniem jest to, aby wszystkie leki, stare hormony, produkty uboczne metabolizmu komórkowego, starzejące się komórki, toksyny środowiskowe i metale ciężkie filtrowane przez wątrobę były uwalniane do żółci i usuwane z organizmu. Jeśli zmagasz się z nawracającymi infekcjami, problemami z toksycznością, rozregulowaniem odporności lub zaparciami, zadaj sobie pytanie, czy masz problem z żółcią. Z wyjątkiem tych; Twoja żółć jeśli zmagasz się z objawami takimi jak choroby autoimmunologiczne, nowotwory, cukrzyca, chroniczne zmęczenie, zespół jelita drażliwego, nieswoiste zapalenie jelit, nadciśnienie, dysbioza, borelioza, przewlekłe infekcje (wirusowe, bakteryjne, grzybicze), SIBO, candida, alergie, nietolerancja histaminy lub nadwrażliwość Może być trochę powolny. Wiele z tych objawów jest zwykle spowodowanych ładunkiem toksycznym lub przerostem drobnoustrojów jelita cienkiego (SIBO).
„Drogą do zwiększenia żółci jest nawodnienie i składniki odżywcze”
Wyjaśniając wskazówki, które zwiększą produkcję żółci, Yaprak zakończył swoje słowa w następujący sposób:
„Po pierwsze, powinno być odpowiednie nawodnienie. Odpowiednie nawodnienie ma dwa podstawowe składniki, wodę i elektrolity. Oba są ważne w syntezie, przepływie i funkcjonowaniu żółci. Około 95 procent szafranu to woda. Osoba nie będzie odpowiednio nawodniona samą wodą; Elektrolity są potrzebne do przesyłania sygnałów elektrycznych do ośrodkowego układu nerwowego. Elektrolity składają się z sodu, potasu, chlorku, wapnia i magnezu. Minerały te nie tylko stanowią niewielką część żółci, ale są również niezbędne do takich procesów jak aktywny transport kwasów żółciowych oraz odpowiednie otwieranie i zamykanie zaworów związanych z odpływem żółci. Po drugie, należy spożywać odpowiednią żywność, aby podtrzymać żółć. Bardzo ważne jest, aby upewnić się, że otrzymujemy wystarczającą ilość aminokwasów, takich jak glicyna i tauryna, które są wbudowywane w strukturę soli żółciowych. Aminokwasy te występują w dużych ilościach w owocach morza, drobiu oraz produktach takich jak mięso, mleko, jajka. Ważne jest, aby w diecie znajdowały się tłuszcze, aby zasygnalizować wydzielanie żółci, więc najzdrowsza jest oliwa z oliwek. Ale masło lub tłuszcze zwierzęce, oleje w orzechach, olej rybny, a nawet awokado również stymulują produkcję żółci. Witaminy i minerały działają jak katalizatory wszystkich reakcji i procesów biologicznych w organizmie. Witamina C stymuluje metabolizm cholesterolu do kwasów żółciowych, wpływając na enzym znany jako 7-alfa-hydroksylaza. Owoce cytrusowe, owoce sezonowe, ciemne warzywa liściaste, warzywa kapustne, ziemniaki, cukinia to pokarmy zawierające dużo witaminy C. Spożywaj pokarmy zawierające cholinę, aby wytworzyć fosfolipidy znajdujące się w strukturze szafranu. Odpowiednie wsparcie choliny można uzyskać z wątróbką, żółtkiem jaja, czerwonym i białym mięsem, mlekiem, brokułami, kalafiorem. Kawa, rukola, mniszek lekarski i ciepły sok z cytryny pomogą w zwiększeniu przepływu żółci.
Bądź pierwszy i skomentuj