Gdy temperatura na zewnątrz spada, Twoje zęby również odczuwają chłód. Zimna pogoda może powodować ból zębów, szczególnie jeśli masz problemy z wrażliwością zębów. Co powoduje nadwrażliwość zębów?
Co powoduje nadwrażliwość zębów?
Wiele osób cierpi na nadwrażliwość zębów. Większość nadwrażliwości ustępuje samoistnie. Jeśli jednak odczuwasz długotrwałą nadwrażliwość zębów, może to być oznaką większego problemu zdrowotnego. Jeśli masz wyjątkowo nadwrażliwość zębów, która utrzymuje się dłużej niż 2-3 dni, ważne jest, aby skonsultować się ze swoim dentystą.
Chociaż przyczyna nadwrażliwości zębów jest różna w zależności od osoby, prawie zawsze jest ona spowodowana odsłoniętą powierzchnią zębiny w wyniku zużycia szkliwa zębów. Szkliwo zębów to warstwa chroniąca wewnętrzną warstwę (zębinę) zębów. Kiedy szkliwo zębów się zużywa, nie pozostaje już nic, co mogłoby chronić wrażliwe zęby przed gorącem i zimnem.
Dentysta Pertev Kökdemir w następujący sposób wymienił przyczyny utraty szkliwa zębów i propozycje rozwiązań.
Niewłaściwe lub mocne szczotkowanie: Używanie zbyt twardej szczoteczki do zębów może powodować niepotrzebny nacisk na zęby. Zbyt energiczne szczotkowanie może spowodować zniszczenie szkliwa zębów i odsłonięcie zębiny. Szczotkowanie zębów średnio twardą szczoteczką okrężnymi ruchami i bez wywierania zbyt dużego nacisku zmniejszy zużycie.
Odkładanie się płytki nazębnej i próchnica zębów: Jeśli nie usuniesz skutecznie płytki nazębnej, może ona stwardnieć, tworząc kamień nazębny i dodatkowo odsłonić zębinę, przyczyniając się do próchnicy. Bardzo ważne jest szczotkowanie dwa razy dziennie, nitkowanie raz dziennie i regularne wizyty u dentysty w celu czyszczenia zębów.
Zgrzytanie zębami: Tarcie spowodowane zgrzytaniem zębami może spowodować ścieranie szkliwa, a nacisk może powodować pęknięcia, które mogą następnie przyciągać bakterie i infekcje. Używanie pasty do zębów, która pokrywa powstałe pęknięcia i powierzchnię zębiny, może wyeliminować ból.
Choroba dziąseł: Kamień nazębny niszczy zęby i dziąsła. Z biegiem czasu dziąsła mogą ulec zapaleniu i zakażeniu, a ostatecznie mogą się cofnąć. Odsłonięta powierzchnia korzenia nie jest chroniona i może na nią wpływać nasz oddech w zimne dni oraz żywność i napoje o różnej temperaturze. Jeśli odsłonięta powierzchnia korzenia nie jest zbyt duża, powierzchnię tę można pokryć wypełnieniem. Jeżeli jednak odsłonięte zostaną większe powierzchnie, można je zabezpieczyć zębami porcelanowymi.
Jak zachować zdrowe zęby tej zimy?
Nie zaniedbuj wizyt u dentysty w celu regularnych badań kontrolnych i skalingu, aby zmniejszyć nadwrażliwość zębów i zachować zdrowy uśmiech. Możesz użyć pasty do zębów znoszącej nadwrażliwość. Jeśli w nocy zgrzytasz zębami, śpij z talerzem nocnym.
Bądź pierwszy i skomentuj