Pandemia zwiększyła zapotrzebowanie na sport

Największa w Turcji sieć klubów sportowych, MAC, przygotowała wraz z FutureBright badanie mapy ruchu Turcji. Według badań 10 na 8 osób w Turcji uważa, że ​​uprawianie sportu jest konieczne dla zdrowia. 4 na 1 osoby uprawia sport 3 dni w tygodniu. Jednak bezczynność wzrosła podczas pandemii, a 23 procent populacji przytyło średnio o 5,3 kilograma.

MAC, która od ponad 10 lat jest największą siecią klubów sportowych w Turcji, wyprodukowała „Mapę ruchu Turcji” z FutureBright. Badania, które po raz pierwszy przeprowadzono w Turcji, ujawniły wyniki społecznej definicji ruchu, stopnia aktywności, miejsca uprawiania sportu w ich życiu oraz zmian w ich nawykach ruchowych wraz z pandemią.

Według badań przeprowadzonych na trzech tysiącach osób w wieku 15-69 lat, 59 proc. ankietowanych określa się jako aktywni, podczas gdy ruch kojarzy się nie tylko ze sportem, ale także z codziennymi obowiązkami, pracami domowymi i zakupami. 4 na 1 osoby uprawia sport 3 dni w tygodniu.

Podczas gdy jedna na dwie osoby stwierdziła, że ​​ich poziom aktywności spadł podczas pandemii, 100 na 23 osób przytyło w tym okresie średnio o 5,3 kg.

Dyrektor generalny MAC Can Second i współzałożyciel FutureBright Group, Akan Abdula, podzielili się wynikami badań z opinią publiczną na konferencji prasowej.

Wyniki raportu są następujące:

Mówimy, że nie mamy czasu, nie ruszamy się wystarczająco

• Podczas gdy 10 na 4 ankietowanych osób kojarzy to z aktywnością sportową, 5 definiuje ruch jako chodzenie. Podróżowanie, chodzenie, prace domowe są również określane jako ruch.
• W Turcji 10 na 1 osób określa się jako „bardzo aktywna”, a 5 jako „mobilna”. 50 procent młodzieży, 60 procent kobiet i 70 procent matek biorących udział w badaniu mówi „jestem aktywna”
• 100 na 15 osób śledzi swoje ruchy za pomocą aplikacji na telefon. Średnia liczba kroków dziennie 7.720
  Najbardziej podstawowymi wymówkami, by się nie ruszać, są brak czasu i zmęczenie.

Chociaż wierzymy, że sport wspiera zdrowie, tylko 4 na 1 osoby uprawia sport.

• 10 na 8 osób twierdzi, że dla zdrowego życia powinno się uprawiać sport. Uczestniczki częściej kojarzą sport z utratą wagi niż mężczyźni.
• 75 procent Turcji nie uprawia sportu. Podczas gdy co czwarta osoba deklaruje, że uprawia sport, średnia liczba dni, w których uprawia sport, wynosi 3.

Bezczynność wzrosła podczas pandemii, 100 na 23 osób w Turcji przytyło średnio o 5,3 kilograma

• 47 procent respondentów stwierdziło, że ich ruchy zmniejszyły się w okresie pandemii.
• Pandemia ograniczyła ruchy we wszystkich grupach wiekowych objętych badaniem, ale ze względu na wieloletnie zakazy stosowane wobec starszej grupy wiekowej, brak aktywności jest szczególnie wysoki w tym segmencie.
• Klasa robotnicza wyłania się jako najbardziej aktywna grupa.
• W tym okresie chodzenie i bieganie wyróżniają się jako główne czynności wykonywane na zewnątrz.
• W sportach domowych najbardziej preferowane były ćwiczenia na ciało. Podczas gdy grupa wiekowa 25-34 lata skupia się na ćwiczeniach mięśniowo-ciała, kobiety i młodzież skupiają się na pilates/jodze.
• Połowa aktywnej i sportowej publiczności twierdzi, że po pandemii będzie uprawiać więcej sportu.
• Podczas pandemii 3 na 1 osoby deklaruje, że zwraca uwagę na swoje odżywianie. Szczególnie kobiety (34 proc.) i uprawiające sport (48 proc.) jedzą w tym okresie ostrożniej, podczas gdy masa już nieaktywna (21 proc.) deklaruje, że jest bardziej niedbała w kwestii odżywiania.
• 100 na 23 osób deklaruje, że podczas pandemii przybrały na wadze. Podczas gdy średnia waga uzyskana w okresie pandemii wynosi 5,3 kg, widać, że kobiety i aktywni sportowcy przybierają na wadze stosunkowo mniej.

„Zapraszamy Turcję do działania”

Dyrektor generalny MAC, Can Second, powiedział: „Od dnia, w którym powstała firma MAC, naszym celem jest zachęcanie społeczeństwa do uprawiania sportu i przyczynianie się do uznania sportu za styl życia. Zgodnie z tym celem przeprowadziliśmy ważne badania z FutureBright i stworzyliśmy Mapę Ruchu Turcji. Związek między sportem a zdrowiem jest udowodnionym faktem. Badania wykazały, że ludzie, którzy regularnie uprawiają sport i są aktywni; Pokazuje, że osoby, które nie uprawiają sportu i prowadzą siedzący tryb życia, prowadzą dłuższe i zdrowsze życie. Wiadomo również, że ćwiczenia przez trzy dni w tygodniu skutecznie zapobiegają wielu problemom zdrowotnym. Zgodnie z wynikami naszych badań z FutureBright, 10 na 8 osób w Turcji uważa, że ​​sport jest niezbędny do zdrowego życia. Z drugiej strony wyniki tych samych badań pokazują, że trzy czwarte Turcji nie uprawia sportu. Dlatego wspólnie zgadzamy się, że sport jest niezbędny do zdrowego życia, ale musimy dołożyć większych starań, aby uprawiać sport.

Jako rodzina MAC wierzymy, że bardziej aktywne, zdrowsze i wysokiej jakości życie jest potrzebą społeczną i od ponad 10 lat pracujemy z całych sił, aby uczynić sport dostępnym dla wszystkich poprzez zachęcanie większej liczby osób do uprawiania sportu. Dlatego cieszy nas, że wraz z pandemią wzrosła świadomość sportu w społeczeństwie. Obserwujemy, że zainteresowanie sportem rośnie wraz ze wzrostem uczestnictwa zarówno w naszych klubach, jak i imprezach. Wierzymy, że wraz z rozprzestrzenianiem się tej świadomości na całe społeczeństwo, więcej osób sprawi, że sport stanie się sposobem na życie. Jako MAC zapraszamy Turcję do podjęcia działań w celu poprawy jakości naszego życia i prowadzenia zdrowszego życia”.

Współzałożyciel FutureBright Group, Akan Abdula, powiedział w swoim przemówieniu: „Cieszymy się, że możemy sprowadzić takie badania do Turcji we współpracy z MAC. Wszyscy znamy pozytywne skutki aktywności fizycznej pod względem fizycznym, psychicznym i społecznym. Możliwe jest spędzanie życia tak aktywnie, jak to tylko możliwe, aby czerpać więcej korzyści z aktywności fizycznej i chronić swoje zdrowie. Pandemia wywarła fizyczne i psychiczne skutki na ludzi w naszym kraju, a także na całym świecie. Żyjemy w czasach, w których powinniśmy zwracać największą uwagę na nasze zdrowie. Do tego potrzebny jest sport. Wierzymy, że wyniki tych badań zwiększą świadomość na temat sportu i będą drogowskazem dla wszystkich”.