Sekret długiego życia, normalnego ciśnienia krwi

Sekretem długiego życia jest normalne ciśnienie krwi
Sekretem długiego życia jest normalne ciśnienie krwi

Specjalista Kardiologii dr. Ebru Özenç udzielił informacji na ten temat. Nadciśnienie to bardzo popularny w społeczeństwie problem zdrowotny, o którym mówi się na przyjacielskich zgromadzeniach i prawie każdy ma kilka słów do powiedzenia. Jeśli zrobimy wywiad na ulicy i zapytamy, co to jest nadciśnienie, to liczba osób, które faktycznie potrafią to opisać, nie będzie duża. Oczywiście fakt, że przepis jest nieznany i jeden z najczęściej poruszanych tematów sprawia, że ​​impreza jest ciekawa!

Nadciśnienie należy wyjaśnić w jak najbardziej zrozumiały sposób; Jest to wzrost ciśnienia wywieranego przez krew na ściany naczyń, w których krąży. Nadciśnienie to stan, który wymaga leczenia, trzeba go zaakceptować. Bardzo ważne jest doprowadzenie wartości ciśnienia krwi do normy w organizmie, czasami za pomocą metod leczniczych, a czasami nielekowych. Jednym z najczęstszych błędów jest to, że jeśli ktoś z nadciśnieniem nie ma dolegliwości typu bóle głowy czy krwawienia z nosa to nie akceptuje diagnozy i nie chce podchodzić do leczenia z myślą "mój organizm jest przyzwyczajony do tej krwi" wartość ciśnienia". „Lek uzależnia. Niestety, wraz z plotkami takimi jak „Nie można przestać, gdy już się zacznie, rośnie unikanie lekarzy i narkotyków. Prawdy nie da się poznać bez wizyty u lekarza. Jako takie, nadciśnienie często zamienia się w pasożyta, który podstępnie uszkadza organizm. Aby znaczenie wydarzenia było bardziej zrozumiałe dla moich pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, którzy zgłaszają się do kliniki, często używam następującego sformułowania: „Im bardziej prawidłowe jest twoje ciśnienie krwi, tym dłużej i zdrowiej będziesz żył”. Tak, to prawda, ponieważ badania wykazały, że osoby z ciśnieniem krwi poniżej 130/80 mmHg mają wyższą przeżywalność bez zdarzeń. (1) Jeśli zapytasz, jaka jest dziś idealna wartość ciśnienia krwi, podejście polega na stopniowym obniżaniu poniżej granicy 130/80 mmHg. Dziś limit nadciśnienia został ustalony w USA na tę wartość, podczas gdy w europejskich wytycznych wynosi 140/90 mmHg i prawdopodobnie zostanie w przyszłości zaktualizowany.

Sposób pomiaru ciśnienia krwi jest również sytuacją, która wymaga szczególnej uwagi. Jeśli zauważyłeś, że mierzyłeś ciśnienie krwi wiele razy i przez większość czasu zobaczysz, że instrument zwany statescope utknął pod mankietem przymocowanym do ramienia przez pielęgniarkę lub lekarza. Jest to jednak błędna i powszechna praktyka. Stateskop należy umieścić swobodnie około 1 palca poniżej mankietu. W przeciwnym razie ciśnienie krwi może wzrosnąć. Pomiarów należy dokonać po odpoczynku trwającym co najmniej 2 minuty, najlepiej 5 minut, w pozycji siedzącej z ramieniem opartym o podpórkę na wysokości serca. Inną kwestią, na którą należy zwrócić uwagę, jest to, że palenie tymczasowo podnosi ciśnienie krwi i efekt ten utrzymuje się przez około 30 minut. Chociaż pacjentom zaleca się rzucenie palenia, pomiary ciśnienia krwi u palaczy należy wykonać około 30 minut później. Zwykle różnica między dwoma ramionami może wynosić do 10 mmHg. Często wartość ciśnienia krwi może być wyższa na prawym ramieniu niż na lewym. Jeśli różnica jest większa niż ta wartość; Podczas gdy wrodzona choroba układu krążenia jest często rozważana przede wszystkim u młodych ludzi, choroby zarostowe naczyń można rozważyć u starszych pacjentów.

Chociaż nadciśnienie u młodych ludzi może wynikać z przyczyn genetycznych, wrodzone zwężenie zastawki aortalnej jest jedną z pierwszych zbadanych przyczyn. To zwężenie można wykryć, oceniając USG serca, które nazywamy echokardiografią. Inną częstą przyczyną jest choroba nerek. W ostatnich latach częstość występowania nadciśnienia wzrosła wraz ze wzrostem otyłości u młodych ludzi. Otyłość i nadciśnienie, które rozwijają się z powodu niedożywienia lub chorób hormonalnych, mogą tworzyć łańcuch, który następuje po sobie. Ciąża jest jednym z warunków, w których może rozwinąć się nadciśnienie u kobiet. Może to być poprawa poporodowa lub może być trwała na całe życie.

Bądź pierwszy i skomentuj

zostaw odpowiedź

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.


*