Nie przegap mleka z pudełek śniadaniowych dla dzieci

Nie przegap mleka w torebkach do karmienia swoich dzieci
Nie przegap mleka w torebkach do karmienia swoich dzieci

Wraz z rozpoczęciem roku szkolnego na porządku dziennym jest również zdrowe odżywianie uczniów. Zwracając uwagę, że mleko odgrywa ważną rolę w rozwoju dzieci, ponieważ jest bogate w wapń i minerały, eksperci zalecają, aby dzieci wypijały dwie szklanki mleka dziennie. Eksperci ostrzegają, że aby zaspokoić potrzeby mleczne dzieci, które spędzają dużo czasu w szkole, codziennie powinno być mleko w ich pojemnikach śniadaniowych.

Nuh Naci Yazgan University Wydział Nauk o Zdrowiu Katedra Żywienia i Dietetyki Prof. Dr. Neriman İnanç stwierdził, że udowodniono, że 2 szklanki mleka dziennie mają ogromne znaczenie dla rozwoju inteligencji i zwiększenia sukcesów w szkole. Wiara; „Musimy spożywać każdą grupę żywności, aby mieć wystarczającą i zbilansowaną dietę. Wśród grup żywności składających się z mleka, mięsa, zbóż, owoców, warzyw, tłuszczów i cukrów tylko mleko zawiera węglowodany, białka i tłuszcze, które są skuteczne w wytwarzaniu energii. Oprócz dostarczania energii mleko jest również ważne dla układu odpornościowego. Podczas gdy obserwuje się wzrost infekcji górnych dróg oddechowych w wyniku osłabienia układu odpornościowego obserwowanego wraz ze zmianą pór roku, spożywanie mleka, które zawiera ponad 40 składników odżywczych, odgrywa ważną rolę w zapobieganiu takim chorobom, jak: grypa, przeziębienia i zapalenie gardła.

Bądź pierwszy i skomentuj

zostaw odpowiedź

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.


*