Jakie są niskie wzrosty i przyczyny u dzieci? Niski wzrost to niski wzrost dziecka pod względem wieku i płci. Może być więcej niż jeden powód niskiego wzrostu dziecka. Dziecko może mieć niski wzrost lub opóźnienie rozwoju z powodu takich czynników, jak spożywane pokarmy, genetyka rodziny, czynniki środowiskowe, stan poprzedniej ciąży, brak wydzielania hormonu wzrostu, powikłania podczas porodu i uprawianie sportu. Narodziny; Jeśli zapewni się dziecku w łonie matki idealne warunki przed urodzeniem, dziecko będzie miało normalną wagę i wzrost. Jednak palenie tytoniu przez matkę, spożywanie alkoholu lub niektóre choroby zakaźne w czasie ciąży niekorzystnie wpływają na wzrost i rozwój dziecka w łonie matki. Opóźnienie wzrostu można zaobserwować u jednej czwartej dzieci z niską masą urodzeniową (poniżej 2500 gramów).
Przewlekłe choroby wieku dziecięcego i niektóre stosowane leki niekorzystnie wpływają na wzrost. Na przykład stany takie jak stosowanie kortyzolu, przewlekła anemia, długotrwała astma, choroby reumatyczne, choroby serca mogą powodować niski wzrost. W niektórych przypadkach przysadka mózgowa nie może wydzielać hormonu wzrostu lub wydziela mniej. Wraz z niedoborem hormonu wzrostu może również występować niedobór innych hormonów wydzielanych przez przysadkę. Przyczyną takiej sytuacji może być wrodzona, a także ciąża bliźniacza, rozwój pośladkowy dziecka podczas porodu lub ciężki uraz głowy, uszkodzenie mózgu spowodowane chorobą taką jak zapalenie opon mózgowych może prowadzić do niedoboru hormonu wzrostu. Wpływ tego hormonu na wydłużenie u dzieci i niemowląt jest dość wysoki. Brak wydzielania lub uszkodzenia hormonu wzrostu w takich przypadkach jest jednym z najważniejszych czynników powodujących spłycenie u dzieci.
Pokarmy, które pomagają zwiększyć wzrost u dzieci
Pokarmy bogate w witaminę D; Witamina D zajmuje bardzo ważne miejsce w rozwoju kości i chrząstki, ponieważ pomaga w pełni wchłaniać witaminy i minerały, czyli zapewnia realne korzyści z przyjmowanego pokarmu. Wśród pokarmów głównym źródłem witaminy D, która znajduje się głównie w żółtku jaja, wątrobie i rybach, jest światło słoneczne. Rozwój kości i wzrost dzieci, które są wystawione na słońce są przyspieszone, pod warunkiem, że nie jest to zbyt duże i poza godzinami, w których promienie słoneczne są strome.
mięso-ryba
Dzienne spożycie przez dzieci 100 g mięsa lub ryb jest ważne z punktu widzenia spożycia białka oraz rozwoju umysłowego i fizycznego. Jeśli chodzi o żelazo w mięsie, selen i fosfor w rybach, te dwa składniki odżywcze mają świetne miejsce w żywieniu dzieci.
jajko
Jest jednym z najwyższych źródeł białka. Jednak dzięki zawartości witamin A, D, E i B oraz żelaza w jajach jest jednym z podstawowych pokarmów, które powinny być stosowane w rozwoju dziecka.
melasa
Melasa, która jest bogata w wapń i fosfor, jest również ważna z punktu widzenia rozwoju dziecka z jego energią. jednak eksperci zalecają, aby spożywać potas, magnez i żelazo.
szarańcza
Karob, który jest bogaty w węglowodany, jest jednym z pokarmów wspierających rozwój ciała i inteligencji u dzieci, ponieważ jest bogaty w witaminy B, B3, D, wapń, potas i fosfor.
Mleko, ser i jogurt
Pokarmy najbogatsze w wapń to mleko i produkty mleczne. Fakt, że produkty te są bogate w białko, a zwłaszcza probiotyczne działanie jogurtu, wspomoże pracę układu pokarmowego dziecka.
kapusta
Jest niezbędnym pokarmem dla wzmocnienia układu odpornościowego dzięki obfitości w błonnik, białko, sód, potas, witaminy C i K.
Orzechy
Wszystkie orzechy należą do produktów, które powinny znaleźć się w żywieniu dzieci. Wśród nich orzechy laskowe, włoskie i migdały skutecznie chronią serce jako silne źródło Omega-3. Pistacja przyjmuje zmęczenie psychiczne i fizyczne, ale należy zwrócić uwagę na jego zastosowanie w ciałach alergenów.
Banany
Banan jest jednym z najpotężniejszych źródeł minerału potasu. Potas odgrywa ważną rolę we wzmacnianiu kości i zwiększaniu wzrostu.
marchew
Marchew należy również do pokarmów zwiększających wzrost. Marchew, która jest doskonałym źródłem witaminy A i witaminy C, odgrywa ważną rolę we wzmacnianiu kości i utrzymaniu ich w zdrowiu.
Możesz zapobiec skróceniu życia, wykonując testy opóźnionego wzrostu i niskiego wzrostu u swojego dziecka we wczesnym wieku, wczesną diagnozę, konsultując się z lekarzem, stosując oferowane metody leczenia i przestrzegając podanych zaleceń dotyczących zdrowego odżywiania.
Bądź pierwszy i skomentuj