Dzięki postępowi medycyny, doskonaleniu metod leczenia i wczesnej diagnostyce rak, który kiedyś określano mianem „choroby wieku”, przestał być chorobą związaną ze „śmiercią”. Jednak warunki pandemii przesłaniają sukces osiągnięty w leczeniu raka. Ponieważ spadek liczby wniosków o wczesną diagnostykę i programy badań przesiewowych oraz zakłócenie leczenia wywołuje niepokój związany ze wzrostem liczby zgonów z powodu raka. Zwracając uwagę na fakt, że badania przesiewowe w kierunku raka piersi, szyjki macicy i okrężnicy spadły o 80-90 procent w ciągu ostatniego roku, specjalista Onkologii Medycznej Szpitala Acıbadem Altunizade prof. Dr. Aziz Yazar powiedział: „Nastąpił spadek w diagnozach raka, które można było postawić przypadkowo z powodu rzadkości rutynowych badań. Diagnoza raka piersi, postawiona w marcu ubiegłego roku, jest o 51 proc. Mniejsza niż rok wcześniej. Odnotowano 65-procentowy spadek we wszystkich diagnozach raka. Dzięki prostemu obliczeniu; Można powiedzieć, że liczba nowo zdiagnozowanych pacjentów z rakiem rocznie około 160 tysięcy osób w Turcji w 2020 roku myśleliśmy, że nie uda się uzyskać ponad 100 tysięcy osób, u których zdiagnozowano raka. Innymi słowy, 100 tysięcy ludzi żyje, nie wiedząc, że ma raka… Przyczyną tego spadku nie jest spadek zachorowań na raka, ale fakt, że pomimo skarg na zakażenie wirusem nie konsultują się z lekarzem. Dlatego ludzie nie zdają sobie sprawy, że mają raka ”- mówi. Podkreślając znaczenie wczesnej diagnozy i świadomości w zapobieganiu pandemii, która nie doprowadzi do szczytu rozpowszechnienia raka, prof. Dr. Aziz Yazar przekazał ważne ostrzeżenia i sugestie w ramach Tygodnia Walki z Rakiem 1-7 kwietnia.
Koronawirus, który w marcu ubiegłego roku został ogłoszony globalną epidemią, radykalnie wpłynął również na cały system opieki zdrowotnej. Ze względu na środki podjęte w celu zapobieżenia przenoszeniu wirusa Covid-19 wiele szpitali zostało podzielonych na pandemię. Niepilne operacje i leczenie przełożono na okres po epidemii. Z drugiej strony, ponieważ pacjenci obawiali się chodzenia do placówek ochrony zdrowia, doszło do zakłóceń w diagnostyce i leczeniu. Cały ten proces stał się niepokojący, szczególnie w przypadku raka, w przypadku którego wczesna diagnoza ma ogromne znaczenie w leczeniu. Odnotowując, że od marca ubiegłego roku liczba badań przesiewowych w kierunku raka piersi, szyjki macicy i jelita grubego spadła o 80-90 procent, a diagnostyka raka o 65 procent, „Acıbadem Altunizade Hospital Medical Oncology Specialist Prof. Dr. Aziz Yazar kontynuuje swoje słowa w następujący sposób:
„Według badań co najmniej 2020 procent pacjentów, u których we wrześniu 32 roku zdiagnozowano raka, jest na bardziej zaawansowanym etapie, niż oczekiwano. Aktualne dane pokazują również, że nowotwory, które zostaną zdiagnozowane w najbliższych latach, będą na bardziej zaawansowanym etapie, a zatem leczenie będzie trudne. Z tego powodu osoby z rakiem w wywiadzie rodzinnym lub osoby z grupy ryzyka raka oraz te, które mają dolegliwości i objawy, powinny być zachęcane do poddawania się badaniom przesiewowym i testom ”.
„Rak jest chorobą, której można zapobiec; ale!"
Stwierdzając, że rak jest chorobą, której w dużej mierze można zapobiec, prof. Dr. Aziz Yazar powiedział: „Ponieważ 90% przypadków raka jest spowodowanych czynnikami środowiskowymi, a 10% - czynnikami genetycznymi. Wśród czynników środowiskowych najważniejsze miejsce zajmują palenie, otyłość, niedożywienie, siedzący tryb życia, alkohol i infekcje. „Jeśli te czynniki ryzyka zostaną usunięte, ryzyko zachorowania na raka znacznie się zmniejszy”. Zwracając uwagę, że należy uświadomić społeczeństwu czynniki ryzyka, prof. Dr. Aziz Autor wymienia punkty, które należy uważać podczas zapobiegania rakowi:
1- Unikaj wyrobów tytoniowych!
Spożycie papierosów i innych wyrobów tytoniowych zwiększa ryzyko zachorowania na raka. Ryzyko wzrasta również u tych, którzy są narażeni na dym, mimo że nie palą. Prawie 90 procent raka płuc rozwija się z powodu palenia. Powoduje również wiele rodzajów raka, takich jak rak głowy i szyi, przełyku, pęcherza, szyjki macicy, trzustki i nerek. Unikanie lub rzucanie palenia jest jedną z najważniejszych decyzji zdrowotnych, jakie możesz podjąć i najważniejszą częścią profilaktyki raka.
2- Postaraj się mieć idealną wagę
Siedzący tryb życia otwiera drzwi do przybierania na wadze i otyłości. Otyłość zwiększa ryzyko raka piersi, przełyku, trzustki, macicy, jajnika, okrężnicy, prostaty i nerki. Utrzymanie idealnej wagi jest ważnym czynnikiem w zapobieganiu rakowi.
3- Jedz zdrową dietę
Zwróć uwagę na rozmieszczenie 4-5 porcji warzyw i owoców w swojej codziennej diecie. W ten sposób możesz ograniczyć rozwój niektórych rodzajów raka, utrzymując idealną wagę. Wybieraj pokarmy bogate w błonnik. Badania pokazują, że rak okrężnicy występuje częściej u osób spożywających żywność o niskiej zawartości błonnika.
4-Trzymaj się z dala od alkoholu
Nadmierne spożycie alkoholu może prowadzić do wzrostu ryzyka raka, ponieważ osłabia układ odpornościowy. Nadmiar alkoholu może powodować rozwój raka, zwłaszcza głowy i szyi, wątroby i trzustki.
5- Unikaj braku aktywności
Zwiększenie aktywności fizycznej pomaga kontrolować idealną wagę. Ponadto aktywność fizyczna może zmniejszyć ryzyko raka piersi i okrężnicy. Upewnij się, że codziennie wykonujesz co najmniej pół godziny aktywności fizycznej.
6-Chronić przed słońcem
Aby uchronić się przed rakiem skóry, jednym z najczęstszych rodzajów raka, nie wystawiaj się na bezpośrednie działanie promieni słonecznych w godzinach 10.00-16.00, kiedy promienie słoneczne są strome. Noś odpowiednią odzież i krem przeciwsłoneczny w celu ochrony przed światłem słonecznym. Trzymaj się z dala od solarium.
7- Zaszczep się
Szczepionka przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu B może zmniejszyć ryzyko raka wątroby. Dzięki szczepieniu przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV) można zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka szyjki macicy, odbytu, prącia oraz głowy i szyi.
Bądź pierwszy i skomentuj