Pandemia Covid, która przez ostatni rok głęboko wstrząsnęła naszymi codziennymi nawykami i powoduje, że dzieci i dorośli spędzają godziny przed komputerem bardziej niż kiedykolwiek wcześniej, zwiększa częstość występowania chorób oczu.
Specjalista okulistyki szpitala Acıbadem Altunizade Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp powiedział: „W tym niezwykłym okresie, który był trudny dla nas wszystkich, choroby oczu stały się bardzo powszechne. W okresie pełnego wyłączenia musimy zwracać większą niż zwykle uwagę na nasze oczy, ponieważ przed komputerem będziemy spędzać wiele godzin; w przeciwnym razie może to spowodować trwałe uszkodzenie oczu”. Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp mówił o chorobach oczu, które stały się powszechne w czasie pandemii; Poczynił ważne ostrzeżenia i sugestie, których nie należy lekceważyć pod względem zdrowia oczu, zwłaszcza w okresie pełnego zamknięcia.
Suche oczy i zaczerwienione oczy
Patrząc na ekran, liczba mrugnięć na minutę spada z 15-20 do 5-6. Ponieważ jednak nasza rogówka jest odżywiana łzami, dolegliwości związane z suchym okiem nasilają się zarówno u dorosłych, jak iu dzieci w okresie, gdy czas korzystania z ekranu tak bardzo się wydłuża. Suche oko i zaczerwienienie oka to najczęstsze przyczyny aplikacji. Obserwuje się również wzrost zachorowań na alergiczne zapalenie spojówek z powodu przylegania substancji alergennych wokół oczu z powodu suchości oczu i niemożności ich oczyszczenia. Ponieważ tę sytuację, która występuje ze swędzeniem i zaczerwienieniem oczu, można pomylić z objawami Covid, od czasu do czasu może być wymagane wykonanie testu PCR.
Cystic jęczmień
W zakażonych oczach obserwuje się nasilenie dolegliwości związanych z jęczmieniem na skutek nasilenia zespołu suchego oka. Jęczmień torbielowaty spowodował wzrost liczby pacjentów wymagających interwencji chirurgicznej.
Astygmatyzm i krótkowzroczność
W dzisiejszych czasach, gdy od dłuższego czasu intensywnie i uważnie skupiamy się na ekranach komputerów, tabletów i telefonów, następuje znaczny wzrost astygmatyzmu i krótkowzroczności, zwłaszcza u dzieci. Z drugiej strony należy co 20 minut odpoczywać oczom i uważać, aby nie wydłużyć czasu spędzanego na ekranie.
Oko krzyżowe
Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp powiedział: „U dzieci, które kiedyś miały zeza, ale mogły go kontrolować za pomocą okularów, wielogodzinne wpatrywanie się w ekran ze względu na edukację online spowodowało znaczny wzrost poślizgu. Podczas gdy niektóre z nich wymagają interwencji chirurgicznej, zachowanie szczególnej ostrożności w tej grupie dzieci i spędzanie czasu z domowymi grami zamiast przed ekranami pomoże uchronić je przed interwencją chirurgiczną.
Zwróć uwagę na te sugestie w całości!
- Nie zapomnij mrugnąć oczami, patrząc na ekran. Pamiętaj, aby mrugać co najmniej 15 razy na minutę.
- Daj odpocząć oczom przez 20 minut przed ekranem co 5 minut.
- Stosuj suplementy sztucznych łez w sytuacjach obligatoryjnych po konsultacji z lekarzem.
- Upewnij się, że dzieci nie patrzą na ekran przez co najmniej 1,5 godziny po zakończeniu edukacji online.
- Ponieważ Covid może również przenosić się z oka, w miarę możliwości należy używać okularów zamiast soczewek kontaktowych. Ponieważ używanie okularów z maską jest trudne, wzrasta użycie soczewek kontaktowych, dlatego w tym przypadku należy wybierać soczewki jednodniowe.
Bądź pierwszy i skomentuj