
Uniwersytet Üsküdar Wydział Nauk o Zdrowiu Katedra Rozwoju Dziecka Dr. Wykładowca Demet Gülaldı zasugerował rodzicom, aby dzieci, które rozpoczną naukę w szkole po wakacjach, nie odczuwały lęku przed szkołą.
Eksperci twierdzą, że dzieci mogą odczuwać intensywny stres i niepokój związany z powrotem do szkoły i rozpoczęciem nowej szkoły, i twierdzą, że wiele rodzin spotyka się z taką sytuacją. Rozwój Dziecka Doktor stwierdziła, że rodzice powinni być wyrozumiali wobec swoich dzieci w tej kwestii i dawać im czas. Członek wydziału Demet Gülaldı zwrócił uwagę, że przy odpowiednio zarządzanym procesie przejście z wakacji do szkoły nie jest stresujące, ale może nawet być zabawą.
Powrót do szkoły może wywołać u dzieci stres i niepokój
Wskazując, że niektóre dzieci mogą odczuwać intensywny stres i niepokój związany z powrotem do szkoły i rozpoczęciem nowej szkoły, dr. Wykładowca Demet Gülaldı powiedziała: „Powody takie jak ograniczenie czasu na zabawę, przyjęcie określonej dyscypliny i lęk przed separacją od matki w przypadku dzieci rozpoczynających naukę w szkole po raz pierwszy to sytuacje, z którymi dzieci i rodziny muszą sobie poradzić. Możliwe jest również, że u dzieci doświadczających takiego stresu i lęku mogą wystąpić takie objawy, jak niechęć, utrata motywacji, zaburzenia snu i odżywiania oraz nieuzasadnione bóle ciała. „Czasami u dzieci doświadczających lęku szkolnego można również zaobserwować takie zachowania, jak drażliwość, nieposłuszeństwo, bunt i upór”. ostrzegł.
Powrót do szkoły budzi niepokój zarówno u rodziców, jak i uczniów…
Gülaldı stwierdziła, że wiele rodzin spotkało się z takimi negatywnymi sytuacjami u swoich dzieci tuż przed otwarciem szkół. Gülaldı powiedziała: „Rodzice powinni być wyrozumiali wobec swoich dzieci w tej kwestii i dać im czas. Dzieci, które mają więcej swobody w okresie wakacyjnym i mają elastyczność w zakresie snu, odżywiania, oglądania telewizji i zabaw, z początkiem roku szkolnego ponownie wrócą do zajęć szkolnych. To całkiem naturalne, że ta sytuacja powoduje dla nich stres. W rzeczywistości rodzice mogą odczuwać podobne obawy, rozpoczynając naukę w szkole. Dlatego też, aby proces przejścia był pozytywny i spokojny, świadomość rodziców zarówno własnych emocji, jak i emocji ich dzieci pomoże temu procesowi być bardziej pozytywnym”. powiedział.
Jeśli proces ten zostanie odpowiednio zarządzany, przejście do szkoły może być zabawą.
Gülaldı podkreśliła, że należy wiedzieć, że to, że dziecko jest niechętne, niespokojne i zestresowane, nie oznacza, że nie lubi lub nie chce chodzić do szkoły i stwierdziła: „Powodem tego jest obawa, że podobnie jak dorośli, będzie pozbyć się samozadowolenia z wakacji i wprowadzić dyscyplinę szkolną. Dzięki dobrze zarządzanemu procesowi przejście z wakacji do szkoły nie będzie stresujące, a nawet przyjemne”. powiedział.
Sugerując, że rodzice powinni okazywać empatię, jeśli dziecko jest zestresowane i niespokojne, Gülaldı kontynuowała:
„Możesz pomóc mu wyrazić swoje obawy, powiedzieć, że go rozumiesz i podzielić się z nim tym, że doświadczyłeś tego samego. W ten sposób Twoje dziecko nie będzie czuło się winne z powodu tych uczuć”.
Nowy rok szkolny należy zaplanować wspólnie, tak aby zapewnić dzieciom gotowość poznawczą i emocjonalną.
Doktor podkreśla, że stopniowe wprowadzanie rutyny szkolnej na kilka dni przed rozpoczęciem zajęć pomoże w przygotowaniu fizycznym i biologicznym. Gülaldı powiedziała: „Dzieci mają największe trudności z wczesnym pójściem spać i wczesnym wstawaniem. Z tego powodu warto wrócić do rytmu snu i czuwania przed rozpoczęciem zajęć szkolnych i dostosować pory karmienia do harmonogramu zajęć szkolnych. Rozmawiając z dzieckiem o szkole, możesz wyjaśnić, że skoro jest o rok starsze, będzie uczyć się nowych informacji oraz będzie miało ciekawe i zabawne doświadczenia w szkole. Plany zadań domowych, czytania i zabaw na nowy rok szkolny można wspólnie sporządzić i powiesić na ścianie kącika do nauki dziecka. „Pomoże to dzieciom przygotować się do szkoły zarówno pod względem poznawczym, jak i emocjonalnym”. – doradził.
Pożegnalna impreza wakacyjna może zostać zorganizowana przed rozpoczęciem zajęć szkolnych
„Polecamy organizację wyjątkowej imprezy rodzinnej, zwłaszcza na ostatnie dni wakacji.” Gülaldı powiedział i wyjaśnił przyczynę w następujący sposób:
„Tak jak ostatni dzień szkoły żegna rok akademicki różnymi atrakcjami, tak ważne jest zakończenie okresu wakacyjnego. Wyjątkowy posiłek, wyjątkowa wycieczka czy upragniona przez dziecko aktywność z komunikatem „Kończymy semestr i rozpoczynamy nowy” zakończy w jego świadomości okres wakacji i rozpocznie semestr szkolny. „Dzieci ze szkół podstawowych mogą urządzić imprezę w gronie letnich przyjaciół, a uczniom szkół średnich na pożegnanie lata przydadzą się zajęcia takie jak wycieczka z przyjaciółmi czy wyjście do kina”.
Należy pomagać dzieciom w osiągnięciu równowagi pomiędzy szkołą a rodziną.
Zalecając, aby przygotowania do szkoły odbywały się wspólnie z dzieckiem, Gülaldı stwierdziła: „Dobrze będzie, jeśli dzieci będą uczestniczyły w szkolnych zakupach, stworzą dla dziecka własny kącik w domu, poczynią w tym kąciku nowe przygotowania do szkoły i porozmawiać o ciekawych planach dla szkoły.” powiedział.
Gülaldı podkreśliła znaczenie zapewniania dzieciom poczucia, że koniec wakacji i początek szkoły nie oznacza końca życia towarzyskiego, czasu na zabawę i wolnych zajęć, i stwierdziła: „Jako rodzice ważne jest, aby pomóc naszym dzieciom osiągnąć równowagę pomiędzy szkołą a życiem rodzinnym”. powiedział.
Należy także zwrócić uwagę na to, aby szkoła była gotowa na przyjęcie dziecka.
Podkreślając, że w tym procesie dzieciom należy poświęcić czas i cierpliwość, dr. Gülaldı zakończył swoje słowa w następujący sposób:
„Mimo wszystko, jeśli problemy behawioralne i psychiczne u dzieci nadal się utrzymują, wskazane może okazać się skorzystanie ze wsparcia specjalisty. Kolejnym istotnym elementem gotowości szkolnej jest szkoła. „Zawsze dla rodziców korzystny jest dobry dialog i współpraca ze szkołą i nauczycielami od pierwszych dni nauki w szkole oraz obserwowanie, czy «szkoła jest gotowa na dziecko».”