Uwaga na wypalenie cukrzycowe!

Uwaga na wypalenie cukrzycowe
Uwaga na wypalenie cukrzycowe!

Konsultant ds. zdrowego życia Neslihan Sipahi udzielił informacji na ten temat. Wypalenie cukrzycowe to stan umysłu, który zwykle osiąga się po latach. Zaczyna się od rozczarowania, którego doświadczamy, gdy znudzi nam się odpowiedzialność za to, co mamy do zrobienia w codziennej rutynie lub gdy nie osiągamy upragnionych rezultatów, mimo że zwracamy uwagę na aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i monitorowanie poziomu cukru we krwi. Możemy scharakteryzować ten okres, całkowicie ignorując poziom cukru we krwi.

W tym procesie my, diabetycy, możemy szukać wolności, która przekracza nasze granice. Przyjmując postawę, która wykazuje samookaleczające zachowania zdrowotne, może dojść do nasilenia śpiączki, zmęczenia lub napadów hipoglikemii. Ten stan wypalenia może towarzyszyć sytuacjom emocjonalnym, takim jak stres, niepokój, depresja, złość, poczucie winy, rozpacz, ale nie należy o tym zapominać; Pomijanie leczenia cukrzycy później boli nas bardziej fizycznie i psychicznie.

Konsultant ds. Wellness, Neslihan Sipahi, powiedział: „Połączenie się z całym zespołem diabetologicznym w celu ponownego skupienia się na naszych celach, czasem postrzeganie mniejszego obrazu zamiast oczekiwania świetnych wyników, pozwala nam osiągnąć więcej po drodze. Uzyskanie zachęty, zrozumienia i wsparcia od ludzi, którzy nas rozumieją, pozytywnie wpłynie na nasze życie z cukrzycą. W cukrzycy zawsze będą wzloty i upadki. Warto się do nich przygotować”.