Acıbadem dr. Synaj może (Kadıköy) Szpitalny Specjalista Chirurgii Sercowo-Naczyniowej dr hab. Ayça Özgen zwróciła uwagę, że idealnym czasem na leczenie żylaków jest zima i wiosna oraz podała informacje o 7 skutecznych metodach na żylaki.
Stwierdzając, że żylaki są obecnie jedną z najczęstszych chorób naczyniowych, dr. Ayça Özgen powiedziała: „Chociaż nie ma jasnych danych, szacuje się, że 15 milionów ludzi w naszym kraju cierpi na tę chorobę w różnym stopniu. Ponownie, podczas gdy żylaki diagnozuje się u 10-15 procent mężczyzn w naszym kraju, odsetek ten wzrasta do 20-25 procent u kobiet. Przyczyną częstszego występowania żylaków u kobiet są zmiany hormonalne, zwłaszcza w wyniku ciąży lub stosowania tabletek antykoncepcyjnych. powiedział.
Leczenie żylaków dzieli się na dwie grupy jako interwencje w „powierzchniowych naczyniach włosowatych” i „głębokich żyłach”. Obecnie bardzo pomyślne wyniki uzyskuje się w leczeniu żylaków. Specjalista kardiochirurg dr hab. Ayça Özgen wyjaśnia metody stosowane w leczeniu żylaków w następujący sposób:
„Skleroterapia, znana jako zabieg piankowy na powierzchowne naczynia włosowate, polega na wstrzykiwaniu leków do żyły za pomocą igły. Po tym zabiegu na pozostałe i cieńsze naczynka aplikuje się igłą zabieg radiofrekwencji. Po zabiegu pacjenci mogą pozbyć się pajęczyny, która pojawia się na nogach. W niewydolności żył głębokich przeprowadza się operację żylaków zamkniętą lub operację żylaków metodą radiofrekwencji w zależności od klasyfikacji żylaków i stopnia niewydolności żylnej pacjenta. Po operacji poprawia się zarówno wygląd nóg, jak i znikają problemy związane z żylakami, takie jak ból, skurcze i obrzęki.
Specjalista kardiochirurg dr hab. Ayça Özgen wyjaśniła, jakie środki ostrożności należy podjąć przeciwko żylakom w następujący sposób:
Ćwicz mięśnie nóg: Praca mięśni nóg przyspiesza przepływ krwi w żyłach, zapobiegając w ten sposób ich powiększeniu. Dlatego dużo się ruszaj, regularnie chodź i ćwicz, jeśli to możliwe.
Utrzymaj idealną wagę, odżywiaj się zdrowo: Ponieważ przybieranie na wadze przyspiesza rozwój żylaków, bardzo ważne jest utrzymanie idealnej wagi. Ponadto regularnie spożywaj pokarmy roślinne i bogate w błonnik, przeciwdziałając problemowi zaparć, które mogą powodować powstawanie żylaków. Wyrób sobie nawyk picia 2-2.5 litra wody dziennie.
Nie spożywaj zbyt dużo soli: Sól zwiększa obrzęki w organizmie i zaostrza dolegliwości spowodowane żylakami. Upewnij się, że spożycie soli nie przekracza 5 gramów dziennie.
Unikaj ciasnych ubrań: W miarę możliwości wybieraj luźne ubrania, unikaj zbyt mocnego zapinania paska, ponieważ ciasne ubrania utrudniają krążenie krwi.
Rób przerwy co 35 – 40 minut: Brak aktywności może powodować rozszerzanie się żył w wyniku spowolnienia przepływu krwi w żyłach. Jeśli pracujesz przy biurku, wyrób sobie nawyk poruszania się przynajmniej przez 30-45 minut, wstawania i chodzenia. Jeśli stoisz, często poruszaj nogami i stopami, aby pomóc w powrocie krwi z nóg do serca.
Podeprzyj nogi poduszką: Podnoszenie nóg powyżej poziomu serca z poduszką podczas odpoczynku rozluźnia krążenie krwi i zapobiega rozszerzaniu się żył.
Unikaj gorących środowisk: Gorące powietrze i woda mogą powodować rozszerzanie się żył. Dlatego unikaj gorących miejsc, takich jak sauny, łaźnie tureckie i spa. Zaleca się również jak najwięcej kąpieli w ciepłej wodzie.
Dr. Ayça Özgen wymieniła następujące czynniki powodujące żylaki:
- Genetyczne predyspozycje
- Czynniki zawodowe (praca w pozycji stojącej lub siedzącej przez długi czas)
- Ciąża (duża liczba urodzeń)
- mieć ukończone 50 lat
- Pigułki antykoncepcyjne i hormony
- otyłość
Bądź pierwszy i skomentuj