5 ważnych punktów, które należy wiedzieć o bólu barku

Acıbadem Dr. Szpital Şinasi Can Specjalista ortopedii i traumatologii prof. Dr. Hakan Turan Çift udzielił ważnych ostrzeżeń i sugestii, wyjaśniając 5 punktów, które należy znać na temat bólu barku. Para stwierdziła, że ​​prawie każdy może odczuwać ból barku, niezależnie od wieku, a ból barku jest obecnie jednym z najczęstszych bólów i powiedział: „Nasze barki, które są stawami, z których korzystamy najczęściej w naszym codziennym życiu, mają bardzo skomplikowany Struktura. Ponadto, w wyniku pewnych złych nawyków życiowych, może z czasem ulec zużyciu i powodować różne problemy”. powiedział.

Mówiąc, że zastosowali różne zabiegi po wysłuchaniu historii pacjentów, którzy zgłaszali się z silnym bólem i ograniczeniem ruchu, badaniem i niezbędnymi badaniami, Çift powiedział: zwanej artroskopią, aby przywrócić zdrowie naszym pacjentom”. używał zwrotów.

„Te błędy noszą ramiona”

Para podkreśliła, że ​​nasze barki należą do najczęściej używanych stawów w życiu codziennym, najczęściej noszonych nieświadomie i najbardziej narażonych na urazy, i powiedzieli:

„Niewłaściwe działania w życiu codziennym; Na przykład nieświadome praktyki, takie jak długie siedzenie przed komputerem bez przerwy lub szybkie i intensywne obracanie ramion w parkach, a zwłaszcza ciężkie ćwiczenia na siłowniach, które są powszechnie stosowane, mogą uszkodzić barki i powodują silny ból, który sprawia, że ​​codzienne życie jest nie do zniesienia”.

Wyrażając, że noszenie ciężkiej torby na ramieniu i przenoszenie do niej materiałów, takich jak laptopy i ładowarki, może spowodować poważne uszkodzenia ciała, para powiedziała: „Podobnie; Podczas mycia balkonu trzeba napełnić wiadro wodą trochę i kilka razy, ale napełnianie i noszenie wiadra w pośpiechu może spowodować uraz barków, a nawet zerwanie ścięgna.” ostrzeżony.

„Przyczyną problemu może być też poważna choroba”

Para podaje następujące informacje, zwracając uwagę, że niektóre choroby mogą również powodować ból barku:

„Głównie zespół ucisku barku, naderwania barku, urazy barku, zapalenie worków barkowych zwanych „kaletkami”, które stosuje się w celu zapobiegania tarciu końców kości, zwapnienia barku, fibromialgia, popularnie nazywana kulunç - ból odbity od szyi i możliwy guz, choć zdarza się to rzadko, może powodować ból barku. Ponieważ ignorowanie bólu barku przez mówienie „przejdzie, jeśli odpocznę” powoduje pogłębianie się leżącego u jego podłoża problemu, konieczna jest jak najszybsza konsultacja z lekarzem i rozpoczęcie leczenia zgodnie z postawioną diagnozą.

„Bądź ostrożny, kiedy próbuję naprawić zwichnięcie barku”

Stwierdzając, że pierwsza interwencja w przypadku zwichnięć barku powinna być wykonana przez specjalistę ortopedii i traumatologii, Çift powiedział: „Jednym z najczęstszych błędów popełnianych w naszym społeczeństwie w przypadku zwichnięć barku są ludzie, którzy mówią„ naprawię to ”. Niestety w naszym kraju, ponieważ jest wiele osób, które nie są lekarzami, ale zachowują się jak lekarze, tym razem złamania mogą również powstać podczas próby naprawienia zwichnięcia takimi interwencjami. Z tego powodu nawet w przypadku udania się na izbę przyjęć należy skonsultować się ze specjalistą ortopedą”. powiedział.

„W leczeniu schorzeń barku stosuje się różne metody”

Małżonkowie podkreślili, że w chorobach barku stosuje się różne metody leczenia i że bardzo ważne jest ustalenie przyczyn problemu poprzez wysłuchanie historii pacjenta i zbadanie go, w razie potrzeby wsparcie badaniami i odpowiednie zaplanowanie leczenia.

Stwierdzając, że uciekają się do leczenia chirurgicznego pacjentów, którzy nie odnoszą korzyści z leczenia farmakologicznego lub fizjoterapeutycznego w problemach takich jak naderwanie barku, ucisk barku, zamrożony bark czy zwapnienie, para powiedziała: „Możemy zwiększyć komfort pacjenta w trakcie i po operację poprzez wykonanie operacji metodą zamkniętą zwaną artroskopią. Bardzo pomyślne wyniki uzyskujemy w operacjach, które wykonujemy, wchodząc przez system kamer przez 4-5 otworów. Jednak operację traktujemy jako ostateczność; U wielu pacjentów możemy osiągnąć pomyślne wyniki za pomocą leczenia farmakologicznego lub fizjoterapii bez konieczności przeprowadzania operacji. Jeśli problem zwapnień jest zaawansowany, można również zastosować protezę.” powiedział.

„Proste, ale skuteczne środki ochrony zdrowia ramion”

Para stwierdziła, że ​​istnieje kilka prostych, ale skutecznych środków ochrony zdrowia ramion, wykonując regularnie ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion, uważając przy sięganiu, unikając noszenia ciężkich toreb lub ciężkich toreb, kilka razy napełniając wiadro wodą ale mało wody, zamiast dźwigać od razu ciężary. Stwierdził, że trzeba nosić worki, dzieląc je na dwie ręce, a nie w jednej ręce, uważać, aby stać prosto podczas siedzenia i chodzenia, i nie zaniedbywać brania przerwa podczas pracy przy komputerze.

Studia naukowe; Podkreślając, że palenie ma negatywny wpływ na zrost ramienia, para stwierdziła, że ​​unikanie palenia jest ważne zarówno dla zdrowia barku, jak i ogólnego stanu zdrowia.