Acıbadem Fulya Hospital Neurology Specjalista Lekarz Członek Wydziału Yıldız Kaya zwrócił uwagę na znaczenie zdrowego i odpowiedniego odżywiania dla pacjentów ze stwardnieniem rozsianym (SM) i przedstawił zalecenia żywieniowe.
SM, które definiuje się jako powszechne zaburzenie ośrodkowego układu nerwowego spowodowane stanem zapalnym i utratą osłonki komórek nerwowych, występuje u 0,4-1 na każdy tysiąc młodych dorosłych w Turcji. Dr. Kaya wyjaśnia najważniejsze objawy SM; zmęczenie, zaburzenia chodu, czasami osłabienie i drętwienie rąk i (lub) nóg, nietrzymanie moczu, ból ciała, zaburzenia nastroju, takie jak depresja i zaburzenia lękowe, utrata wzroku, zawroty głowy.
Stwierdzając, że przyczyna choroby SM jest nieznana i występuje u 1 na tysiąc młodych dorosłych w Turcji, dr. Kaya powiedziała: „Chociaż dokładna przyczyna SM nie jest znana, występuje ona 1,5-2 razy częściej u kobiet niż u mężczyzn. Spożywanie papierosów zwiększa ryzyko ataku choroby; Niedobór witaminy D zwiększa ryzyko rozwoju. złożył oświadczenie.
Potrzebuje spersonalizowanego leczenia
Mówiąc o procesie leczenia choroby stwardnienia rozsianego, dr. Kaya powiedział: „W leczeniu stwardnienia rozsianego leczenie kortyzonem stosuje się w okresie ataku, kiedy zaczynają się dolegliwości pacjenta, podczas gdy na późniejszych etapach preferowane są różne terapie immunomodulujące, które zmieniają przebieg choroby. Chociaż w leczeniu farmakologicznym istnieją dzienne postacie tabletek, niektórzy pacjenci mają również opcje leczenia dożylnego. W wyniku tego spersonalizowanego leczenia niepełnosprawność z powodu SM jest znacznie zmniejszona”. powiedział.
7 zaleceń żywieniowych dla pacjentów z SM
Stwierdzając, że pacjentom zaleca się odpowiednie i zbilansowane odżywianie zamiast specjalnej diety, dr. Kaya twierdzi, że zwiększenie spożycia pokarmów bogatych w błonnik, kwas liponowy i witaminę D pozytywnie wpływa na przebieg SM.
Dr. Kaya wymienia ważne zalecenia żywieniowe dla SM, które mają ścisły związek z dietą:
Nie zaniedbuj witaminy D
"Witamina D; Jest witaminą ochronną przed tworzeniem się komórek, przenoszeniem komórek i śmiercią komórek w układzie nerwowym. W ostatnich latach, gdy bada się choroby Parkinsona, Alzheimera i SM, stwierdza się, że poziom witaminy D może być czynnikami środowiskowymi i genetycznymi. Zgodnie z poziomem witaminy D we krwi pacjentów ze stwardnieniem rozsianym, witamina D powinna być dodana do ich leczenia w przypadku niedoboru.
Upewnij się, że pijesz wystarczającą ilość wody
Spożywanie odpowiedniej ilości wody przez pacjentów ze stwardnieniem rozsianym jest ważne w zmniejszaniu skutków ubocznych leczenia, które otrzymują, a także w zakresie problemów jelitowych, które mogą się rozwinąć. Zmniejsza również ryzyko infekcji dróg moczowych, które wzrasta u niektórych pacjentów ze stwardnieniem rozsianym z powodu problemów z pęcherzem, które rozwijają się z powodu choroby.
Nie zaniedbuj białka
Zaleca się chorym na SM zwiększenie diety o białe mięso i ryby oraz spożywanie czerwonego mięsa maksymalnie 2 dni w tygodniu. Każdego dnia surowe lub gotowane warzywa i owoce, oliwa z oliwek, niskotłuszczowe produkty mleczne i orzechy, takie jak orzechy laskowe i migdały, należą do produktów, które powinny mieć znaczenie w żywieniu.
Unikaj diety niskotłuszczowej
Tłuszcz odgrywa rolę w potrzebach energetycznych organizmu. Jest również niezbędny do wchłaniania rozpuszczalnych w tłuszczach witamin A, D, E i K. Inne dolegliwości, takie jak zmęczenie i anemia, mogą wystąpić z powodu niedoboru energii i witamin w dietach o niskiej zawartości tłuszczu, bez jajek i produktów mlecznych.
Jedz bez soli w okresie ataku
Pacjenci ze stwardnieniem rozsianym powinni w tym czasie zwracać uwagę na dietę bezsolną, aby uniknąć skutków ubocznych leczenia kortyzonem stosowanego zwłaszcza w okresie ataku. Ponadto zaleca się spożywanie dużej ilości owoców i warzyw w celu zwiększenia potasu oraz karmienie mlekiem i nabiałem oraz suchymi roślinami strączkowymi w celu wsparcia wapnia.
Wzmocnij swój mikrobiom jelitowy
Stwierdzając, że terapie uzupełniające, takie jak wspomaganie witaminami w leczeniu SM, wysuwają się na pierwszy plan w terapii lekowej, dr. Kaya twierdzi, że chroni mikroflorę jelitową i daje pierwszeństwo przeciwzapalnym pokarmom.
Zauważając, że SM jest chorobą układu odpornościowego, dr. W szczególności Kaya twierdzi, że pacjenci powinni unikać diet w stylu zachodnim, które są ubogie w błonnik i zawierają dużo tłuszczu i cukru, ponieważ ten rodzaj diety może niekorzystnie wpływać na przebieg SM poprzez zwiększenie liczby szkodliwych bakterii w jelitach, nasilenie stanu zapalnego w jelitach. całe ciało i komórki nerwowe.
Zjedz typ śródziemnomorski
W ostatnich badaniach; Żywienie typu śródziemnomorskiego i dieta MIND zajmują ważne miejsce wśród metod zdrowego żywienia, zwłaszcza w profilaktyce i kontroli chorób neurologicznych. Dieta MIND, podobnie jak dieta śródziemnomorska, obejmuje zielone warzywa liściaste, jeżyny, produkty pełnoziarniste, owoce morza, białe mięso i oliwę z oliwek, a także czerwone wino”.
Bądź pierwszy i skomentuj