Ostroga piętowa, która jest jednym z najczęstszych problemów, negatywnie wpływa na życie.Ważnych informacji na ten temat udzielił specjalista ds. Fizjoterapii i rehabilitacji, profesor nadzwyczajny Ahmet İnanır. Co to jest ostroga piętowa? Jak to się dzieje? Jakie są objawy ostrogi piętowej? Jak rozpoznać ostrogę piętową? Jakie są metody leczenia ostrogi piętowej?
Co to jest ostroga piętowa? Jak to się dzieje?
Masz dokuczliwy ból pod piętą? Czy chodzenie jest dla ciebie torturą? Nie możesz stanąć na piętach, gdy budzisz się rano? Następnie, chociaż mówi się, że prawdopodobnie masz ostrogę piętową, ból ten jest związany ze stanem zwanym zapaleniem palntar fisitis. Przyczyną powstawania ostrogi piętowej jest nadmierne rozciąganie grubej błony (fazje podeszwowe) na podeszwie stopy, która pokrywa kości.
Często jest wynikiem długotrwałego napięcia w mięśniach i tkance łącznej. Powtarzający się stres związany z chodzeniem, bieganiem lub skakaniem po twardych powierzchniach jest częstą przyczyną nadwagi ostrogi piętowej.Ostrogi piętowe są problemem zdrowotnym spowodowanym przewlekłym uszkodzeniem błony powięzi podeszwowej na podeszwie stopy. To nie jest choroba kości. Dzięki wgłębieniu zwanemu długim łukiem stopy w wewnętrznej części stopy, obciążenia na stopie rozkładają się w sposób zrównoważony, zapobiegając nadmiernemu obciążeniu tkanek miękkich i kości. Z powodu nadmiernego stania, zapadnięcia się łuku stopy, długich spacerów i używania złego i niewłaściwego obuwia powięź podeszwowa, która podtrzymuje ten łuk, staje się bardzo rozciągnięta. W wyniku tego urazu (przewlekłego urazu) dochodzi do zgrubienia powięzi podeszwowej i obrzęku tkanek miękkich, zwłaszcza w miejscu jej przylegania do kości piętowej. Ta choroba reumatyczna, która występuje na podeszwie stopy, nazywana jest zapaleniem powięzi podeszwowej.W miarę postępu choroby błona ta zaczyna gęstnieć, a przewlekłe urazy zaczynają się rozwijać w miejscu, w którym przyczepia się do kości pięty. Stara się minimalizować stres, tworząc nową kość w tej części ciała. Kiedy uformowana struktura kości tworzy spiczasty kształt, nazywa się to ostrogą piętową.
Jakie są objawy ostrogi piętowej?
Najważniejszym objawem jest ból stopy. Ten ból staje się bardziej wyraźny, szczególnie rano. Kiedy rano wstajesz z łóżka, z powodu tego bólu, osoba ma przez chwilę trudności z nadepnięciem na piętę. W miarę postępu choroby poranne bóle zaczynają pojawiać się przez cały dzień. Buty z obcasami i twardą podeszwą stają się trudne do noszenia. U cięższych pacjentów bóle te mogą utrzymywać się nawet w spoczynku.
Jak zdiagnozować ostrogę piętową?
Jeśli ostroga piętowa jest w stadium niedojrzałym, diagnozę można postawić na podstawie badania. Ponadto obrzęk i zgrubienie błony podstawnej można wykryć za pomocą MRI, a czasem USG, a diagnozę można również postawić za pomocą prostego zdjęcia rentgenowskiego. Jednak ważne jest, że ból stopy i ostroga piętowa mogą być pierwszymi objawami zapalnego reumatyzmu kręgosłupa. Można go również zaobserwować u pacjentów z zespołem fibromialgii. Zwłaszcza jeśli występuje ból w tylnej części pięty i jest oporny na leczenie, należy rozważyć tę chorobę i zbadać ją.
Jakie zabiegi stosuje się w przypadku ostróg piętowych?
Celem leczenia ostróg piętowych jest zmniejszenie nacisku na stopę, opanowanie bólu i stanów zapalnych, wspomaganie gojenia tkanek oraz zwiększenie elastyczności tkanek miękkich. Odpoczynek. Dużo odpoczynku może zmniejszyć nacisk wywierany na stopę i pomóc zmniejszyć stan zapalny oraz związany z nim ból i obrzęk w dotkniętym obszarze. Aplikacja lodu może pomóc zmniejszyć ból i obrzęk poprzez tłumienie stanu zapalnego. Wkładki pierścieniowe są stosowane przez umieszczenie ich wewnątrz buta w celu zmniejszenia nacisku na piętę. Szyna nocna, ćwiczenia rozciągające, fizjoterapia, trampki amortyzujące mogą pomóc zmniejszyć nacisk na tkanki miękkie stopy i zmniejszyć ból.Leki przeciwzapalne mogą pomóc zmniejszyć obrzęk poprzez hamowanie procesu zapalnego. Pozaustrojowa terapia falą uderzeniową (ESWT). Fale dźwiękowe o wysokiej energii mogą być kierowane na odpowiedni obszar, pomagając leczyć uszkodzenia powięzi podeszwowej. Można zastosować fale radiowe. Proloterapia. Wstrzykując dekstrozę w uszkodzoną tkankę miękką, wspomaga proces gojenia. Gojenie tkanek przyspiesza się poprzez wstrzyknięcie PRP w okolice pięty. Akupunktura, wiązki laserowe stymulują mechanizmy gojenia i naprawy organizmu. W rzadkich przypadkach może być konieczna operacja usunięcia ostrogi piętowej. W większości przypadków wystarczą inne zabiegi i nie ma potrzeby operacji.
Bądź pierwszy i skomentuj