Fibromialgia, przewlekła choroba charakteryzująca się rozległym bólem, tkliwością, punktami spustowymi i ogólnym zmęczeniem mięśni, może prowadzić do poważnego obniżenia jakości życia. Wyrażając, że jednym z ważnych czynników wyzwalających fibromialgię jest struktura osobowości, Specjalista Psycholog Kliniczny, Uzm. jw. Merve Öz podkreślił, że fibromialgia występuje częściej, zwłaszcza u osób o wrażliwych i perfekcjonistycznych strukturach.
Chociaż nie można ustalić dokładnej przyczyny fibromialgii, powiedział, że urazy, stres i struktura osobowości są głównymi czynnikami, Specjalista Psycholog Kliniczny z Yeditepe University Koşuyolu Hospital, Uzm. jw. Merve Öz, „Szczególnie stres; Może prowadzić do pogorszenia i osłabienia układu odpornościowego w naszym organizmie. Dodatkowo zmniejsza naszą zdolność radzenia sobie z bólem i negatywnymi emocjami. W tym sensie stres w codziennym życiu i poza nim, stresujące i traumatyczne historie z dzieciństwa skutecznie zwiększają intensywność i częstotliwość objawów fibromialgii. Większość pacjentów z fibromialgią twierdzi, że objawy bólu i zmęczenia nasilają się w sytuacjach stresowych.
STRES: PRZYCZYNA I REZULTAT
twój stres; Stwierdzając, że jest to ważny czynnik powstawania, leczenia i zaostrzenia fibromialgii, Specjalista Psycholog Kliniczny, Uzm. jw. Merve Öz podkreślił również, że objawy i przewlekły ból towarzyszący fibromialgii również powodują stres, a zatem związek między stresem a fibromialgią jest złożony i wielowymiarowy.
WRAŻLIWE I PERFEKCJONIŚCI ZAGROŻONE
Stwierdzenie, że fibromialgia występuje częściej u osób bardziej wrażliwych, emocjonalnych, szybko podatnych na zdarzenia i posiadających perfekcjonistyczną strukturę osobowości, Uzm. Ps. Merve Öz powiedział: „Ci pacjenci są bardzo podatni na katastrofalne myślenie. Innymi słowy, myślą o najgorszym scenariuszu. Katastrofalny styl myślenia może powodować wystąpienie fibromialgii i nasilenie bólu po jego wystąpieniu. Na przykład osoba cierpiąca na ból fibromialgii może myśleć „te bóle nigdy nie znikną”, „nie będę mogła już chodzić”, „zostanę tak do końca życia”. Można zatem powiedzieć, że stres występujący u pacjentów z myśleniem katastroficznym jest zarówno przyczyną, jak i skutkiem fibromialgii. Pomiędzy stresem a fibromialgią istnieje złożona, wielowymiarowa, a nawet błędne koło.
MOŻLIWE JEST UZYSKANIE WYNIKÓW UŚMIECHU DZIĘKI TERAPII POZNAWCZEJ BEHAWIORALNEJ
Informując, że metoda „Terapia Poznawczo-Behawioralna” jest skuteczna u pacjentów z mentalnością katastroficzną lub będących perfekcjonistami, Specjalista ze Szpitala Uniwersytetu Yeditepe w Koşuyolu. Psycholog kliniczny Merve Öz mówi: „Nasze myśli determinują nasze emocje, nasze emocje determinują nasze zachowania, a nasze zachowania determinują nasze życie. Terapia Poznawczo-Behawioralna, poprzez rozpoznanie negatywnego uwarunkowania i związanego z nim systemu przekonań; Ma na celu pokazanie osobie odzwierciedlenia tego systemu przekonań na temat myśli, uczuć i zachowań. Oprócz diety i programów ćwiczeń u osób, badania, w których zastosowano również terapię poznawczo-behawioralną, zmniejszyły stres, a tym samym ból związany z fibromialgią; Widzimy, że ciało zaczyna się relaksować” – podsumował.
Bądź pierwszy i skomentuj