Z Oddziału Położnictwa i Ginekologii Szpitala Gaziosmanpaşa Uniwersytetu Yeni Yüzyıl, dr. Instruktor Członek Şefik Gökçe podał informację o „silnych bólach menstruacyjnych”.
Ból miesiączkowy jest normalną częścią cyklu miesiączkowego. Ponad połowa kobiet odczuwa czasami łagodny, a czasami silny ból podczas menstruacji. Bóle te mogą okresowo zmuszać kobiety do życia towarzyskiego. W tym okresie kobiety najczęściej starają się radzić sobie ze stanami emocjonalnymi, takimi jak depresja, zmęczenie, nadmierny sen, zmniejszone zainteresowanie otoczeniem, drażliwość, napięcie, drażliwość, smutek, złość i brak uwagi.
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) to nazwa niektórych problemów i napięć psychicznych lub fizycznych, które zaczynają się około 1 tygodnia przed miesiączką w okresie przedmiesiączkowym. PMS to fizyczny i depresyjny nastrój, taki jak obrzęk piersi, ból głowy, osłabienie i przyrost masy ciała w późnej fazie lutealnej, która rozpoczyna się po funkcji owulacji cyklu miesiączkowego u kobiet. Obraz, który pojawia się wraz z objawami psychologicznymi, takimi jak napięcie, znika wraz z nadejściem menstruacji.
Dla kobiety, która miesiączkuje około 12 razy w roku, jest to niespokojny okres około 3-4 miesięcy w roku, co jest dużą liczbą i obniża jakość życia danej osoby. Objawy PMS, które zwykle zaczynają się w wieku 25-35 lat, występują u około 85% kobiet. Jednak tylko w 5% z nich życie codzienne jest poważnie naruszone.
Przyczyny PMS;
Dokładna przyczyna PMS nie jest jasna. Niedobór minerałów (magnez, cynk), Niedobór witamin (A, witaminy z grupy B), Zaburzenia równowagi hormonalnej (Niedobór progesteronu i niektóre inne zaburzenia hormonalne), Niski poziom cukru we krwi, Nadmierne zatrzymanie płynów w organizmie, Niektóre przekaźniki chemiczne w mózgu, Stłumiony popęd seksualny , powody psychologiczne Chociaż wymienione jako najbardziej aktualne analizy; to założenie wrażliwości w ośrodkowym układzie nerwowym. Zgodnie z tym założeniem PMS to nadwrażliwość na „normalne” zmiany hormonalne, a nie brak równowagi hormonalnej. U kobiet wrażliwych na normalne zmiany w funkcjonowaniu hormonów, zachodzące cyklicznie w zależności od cyklu miesiączkowego, zmiany te wywołują związane z PMS zdarzenia biochemiczne w ośrodkowym układzie nerwowym i innych otaczających go tkankach docelowych. Hormon serotoninowy odgrywa najważniejszą rolę w procesach prowadzących do pojawienia się objawów napięcia przedmiesiączkowego w ośrodkowym układzie nerwowym. Fluktuacje serotoniny, substancji chemicznej mózgu, która odgrywa kluczową rolę w stanach nastroju, mogą wywoływać objawy PMS. Badania kobiet z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS) wykazały wiele różnic w układzie serotoninergicznym w porównaniu z normalnymi kobietami.
Objawy PMS;
PMS może czasami poważnie wpływać na wszystkie układy organizmu i w tym przypadku mogą wystąpić objawy każdego narządu, a gdy negatywnie wpływa na życie społeczne i biznesowe kobiet, może nawet powodować depresję u danej osoby. Psychologicznymi objawami PMS mogą być depresja, uczucie zmęczenia, nadmierny sen, zmniejszone zainteresowanie otoczeniem, wahania nastroju, drażliwość, napięcie, drażliwość, smutek, złość, brak uwagi. Inne objawy to;
- Mogą wystąpić objawy piersi w postaci dojrzewania, powiększenia i silnego uczulenia piersi.
- Powoduje obrzęk (zatrzymanie wody) i opuchliznę w różnych częściach ciała. W tym okresie może nastąpić wzrost masy ciała do 2-3 kilogramów.
- Ból głowy, nudności, wymioty, zaparcia, biegunka, zwiększony apetyt, nadmierne pragnienie, nietolerancja alkoholu, zwiększony popęd seksualny, trądzik (pryszcze) to inne częste objawy.
diagnoza PMS;
Nie ma fizycznych wyników ani testów laboratoryjnych pozwalających zdiagnozować PMS. Jeśli objawy są częścią przewidywalnego wzorca napięcia przedmiesiączkowego, lekarz może przypisać konkretny objaw PMS. Ponieważ zdiagnozowanie PMS u każdej kobiety, która w okresie przedmiesiączkowym zgłasza dolegliwości, będzie oznaczać, że kobieta jest niepotrzebnie narażona na niektóre zabiegi i ich skutki uboczne, PMS zostanie zdiagnozowany tylko u tych, które spełniają określone kryteria. Kobiety z zespołem napięcia przedmiesiączkowego często samodiagnozują się i zasięgają porady lekarskiej. Jednak większość z tych kobiet ma przesadne objawy napięcia przedmiesiączkowego lub inną chorobę. Należy przeprowadzić pełne badanie i badanie ginekologiczne oraz postawić diagnozę z pomocniczymi badaniami laboratoryjnymi w celu postawienia diagnozy i prawidłowego leczenia. Należy zauważyć, że niektóre stany mogą naśladować PMS, w tym zespół przewlekłego zmęczenia, zaburzenia tarczycy i zaburzenia nastroju, takie jak depresja i lęk. Aby dokonać tego rozróżnienia i pomóc w postawieniu jasnej diagnozy, można zlecić takie testy, jak badanie czynności tarczycy lub badania przesiewowe nastroju.
W celu rozpoznania zespołu napięcia przedmiesiączkowego zespół napięcia przedmiesiączkowego rozpoznaje się, gdy w okresie przedmiesiączkowym w ciągu ostatnich 3 miesięcy obserwuje się co najmniej jedno z poniższych kryteriów. Objawy PMS powinny zacząć się 5 dni przed miesiączką, a dolegliwości te powinny ustąpić od czwartego dnia miesiączki.
- depresja
- wybuchy gniewu
- Napięcie
- niepokój
- Drażliwość
- wycofanie społeczne
- Bół głowy
- tkliwość piersi
- Obrzęk brzucha
leczenie PMS;
Nie jest jeszcze możliwe znalezienie w pełni skutecznego leku na PMS. W przypadku pacjentów z łagodnymi lub umiarkowanymi objawami dobre korzyści można uzyskać stosując środki inne niż terapia lekowa.
Najważniejsze jest wsparcie psychologiczne. Powinien wiedzieć, że może się to zdarzyć u niektórych kobiet, że objawy się nie pogorszą, a wręcz przeciwnie, że będą się zmniejszać wraz z wiekiem, że zdarzenie to jest rodzajem wrażliwej odpowiedzi tkanek na hormony, że wiele kobiet mają te objawy i że jest to choroba, którą można leczyć.
Pigułki antykoncepcyjne: Leki te są szczególnie korzystne u pacjentek z PMS, które mają nieregularne miesiączki i bolesne miesiączkowanie (bóle menstruacyjne). Jednak stosowanie tabletek antykoncepcyjnych u niektórych kobiet może nasilać objawy psychologiczne zespołu napięcia przedmiesiączkowego.
Środki przeciwbólowe - leki przeciwzapalne: Leki te mogą być przydatne zwłaszcza u kobiet, u których występują dodatkowe objawy, takie jak zespół napięcia przedmiesiączkowego i bóle menstruacyjne, gdy są przyjmowane regularnie, gdy tylko wystąpią objawy i stosowane do drugiego-trzeciego dnia miesiączki.
Analogi GnRH: Te leki hormonalne są lekami, które całkowicie wyciszają jajniki i resetują wydzielanie estrogenu i progesteronu. Po dokładnej ocenie muszą być używane pod nadzorem lekarza. Długotrwałe stosowanie może spowodować poważne konsekwencje, takie jak osteoporoza, a w przypadku wydłużenia okresu leczenia stosuje się suplementację estrogenem.
Histerektomia (usunięcie macicy): Gdy wszystkie metody zawodzą w PMS, macica jest usuwana chirurgicznie wraz z jajnikami. Jednak dzięki dzisiejszym skutecznym lekom stała się mniej stosowaną formą leczenia.
Leczenie obrzęków (obrzęków): Ponieważ nikotyna stymuluje wydzielanie ADH (hormonu zatrzymującego wodę w organizmie), należy ograniczyć palenie i najlepiej rzucić palenie. Spanie na lewym boku jest korzystne dla osób z ogólnym obrzękiem ciała. Niektóre leki moczopędne mogą być pomocne w leczeniu obrzęków.
Pokarmy: Kofeina (znajdująca się w kawie, herbacie, czekoladzie, coli i niektórych lekach przeciwbólowych) może nasilać bóle głowy i piersi związane z PMS. Ponieważ u kobiet z PMS rozwija się nadwrażliwość na alkohol w drugiej połowie cyklu (po owulacji), picie alkoholu w tych dniach może nasilać objawy PMS. W przypadku obrzęków (obrzęków) palenie powinno zostać ograniczone lub zaprzestane. Ponieważ nikotyna zatrzymuje wodę w organizmie i stymuluje wydzielanie hormonów. Spanie na lewym boku jest również korzystne dla osób z ogólnym obrzękiem ciała. W razie potrzeby należy ograniczyć ilość soli. Ponownie, czerwone mięso powinno być zredukowane w diecie, a ryby, warzywa i owoce powinny być preferowane.
Ćwiczenie: Regularne ćwiczenia zmniejszają objawy PMS. Wynika to prawdopodobnie z jego zdolności do zwiększania poziomu endorfin w mózgu. (Enorfina jest „morfiną” wydzielaną z organizmu i ma właściwości odprężające i odprężające.) Również; Zwiększa dotlenienie organizmu. Korzystne jest zdrowe i regularne życie bez stresu, techniki relaksacyjne, medytacja czy metody takie jak joga.
Leczenie mastalgii (tkliwość piersi): U pacjentek z PMS diagnozuje się mastalgię i należy przeprowadzić pełne badanie piersi w celu wykrycia innych przyczyn bólu piersi, np. choroby włóknisto-torbielowatej. W leczeniu mastalgii u większości pacjentek wystarczające jest stosowanie stanika dobrze podtrzymującego piersi od dołu w dzień i w nocy, ograniczenie spożycia kofeiny i niepalenie. Zmniejszenie zawartości tłuszczu w żywności, stosowanie leków moczopędnych oraz witamin A, B i E również daje pozytywne rezultaty u niektórych pacjentów. W razie potrzeby można również stosować leki takie jak danazol i bromokryptyna.
Leczenie objawów psychicznych: Objawy psychiczne mogą przybierać postać prostych wahań emocjonalnych lub występować w postaci ciężkiej depresji. W zależności od wyników oceny psychiatrycznej można stosować leki przeciwdepresyjne oraz, jeśli to konieczne, różne leki.
Bądź pierwszy i skomentuj