Stwierdzając, że nieoczekiwane, nagłe i szokujące wydarzenia życiowe, takie jak katastrofy, wywołują u ludzi traumatyczne skutki, eksperci twierdzą, że nie jest słuszna interwencja psychologiczna w pierwszej fazie szoku, czyli wtedy, gdy proces traumy nie dobiegł końca. Zdaniem ekspertów pomocy psychologicznej należy szukać po przezwyciężeniu fazy zaprzeczenia i złości.
Specjalista psycholog kliniczny Cemre Ece Gökpınar Uniwersytetu Üsküdar Centrum Medycznego NP Feneryolu dokonał oceny traumatycznych skutków, które pojawiają się po nieoczekiwanych, szokujących wydarzeniach życiowych.
Stwierdzając, że w chwilach traumy lub ostrych chwilach osoba może napotkać sytuację, która wywoła efekt szoku: „Osoba najpierw sprawdza, czy w sobie jest fizyczny problem, a nie psychologiczne skutki sytuacji, w której się znajduje. Po opanowaniu urazów fizycznych i zdarzeń środowiskowych mogą zacząć pojawiać się psychologiczne skutki traumy”. powiedział.
Mogą wystąpić zaburzenia snu i utrata apetytu.
Stwierdzając, że traumy doświadczane w wyniku klęsk żywiołowych mogą wywołać w człowieku gniew, Cemre Ece Gökpınar powiedział: „Osoba przechodzi przez proces nieakceptowania i zaprzeczania. Później psychologiczne skutki obserwowanej katastrofy mogą znaleźć odzwierciedlenie w życiu osobistym jednostki. Na przykład objawy takie jak zaburzenia snu i utrata apetytu można zdefiniować jako pierwsze objawy fizyczne. Osoba może odczuwać traumatyczne objawy, takie jak brak radości z tego, co zrobiła, beznadziejność na przyszłość, niepokój, przestraszenie przy najmniejszym dźwięku, strach i zaskoczenie, gdy zobaczy jakikolwiek ogień po pożarze. ostrzeżony.
Interwencja psychologiczna nie odciąża osoby podczas procesu katastrofy
Cemre Ece Gökpınar powiedział: „Niewłaściwe jest podejmowanie interwencji psychologicznej w pierwszym etapie szoku, kiedy proces traumy nie dobiegł końca”, powiedział Cemre Ece Gökpınar. „Ponieważ musimy zobaczyć ranę, która została otwarta duchowo. . Próba leczenia psychologicznego lub interwencji psychologicznej wobec jednostki, gdy proces katastrofy wciąż trwa, nie przyniesie ulgi tej osobie. I odwrotnie, prawdopodobna jest negatywna reakcja osoby. Jest to najlepszy czas na interwencję, gdy rany psychiczne osoby wyjdą na jaw. W tym procesie celem nie jest próba sugerowania, ale dzielenie się i dzielenie bólu jednostki.” powiedział.
Po procesie zaprzeczenia i gniewu należy przeprowadzić interwencję
Cemre Ece Gökpınar, który zauważył, że pierwsza interwencja mająca na celu psychologiczne odciążenie poszkodowanego podczas katastrofy, jeśli nie ma uszkodzeń fizycznych i jest w szoku, nazywana jest pierwszą pomocą psychologiczną. Wtedy następuje proces lęku. W miarę oddalania się od procesu traumy, na przestrzeni lat w jednostce zachodzi proces akceptacji. Wśród tych faz okres po fazie zaprzeczenia i złości będzie najwłaściwszym okresem na szukanie pomocy psychologicznej. Ponieważ coś, czemu jednostka zaprzecza, nie może mu pomóc. Wymagana jest akceptacja.” mówił.
Cierpieniem ofiar należy się dzielić
Specjalista psycholog kliniczny Cemre Ece Gökpınar powiedział: „W procesie utraty i żałoby obowiązkiem tych, którzy byli świadkami wydarzenia z daleka będzie dzielenie bólu tych, którzy doświadczyli katastrofy i tych, którzy ją stracili”. powiedział.
Bądź pierwszy i skomentuj