Badania pokazują, że 35,7% ludzi na całym świecie ma problemy ze snem. Jakość snu jest ważniejsza niż kiedykolwiek podczas epidemii. Ponieważ zdrowy sen jest jednym z głównych zwolenników układu odpornościowego. Według raportu opublikowanego w Journal of Clinical Sleep Medicine 35,7% ludzi na całym świecie doświadcza problemów ze snem, a koszmary senne i chrapanie to najczęstsze problemy ze snem. Dokonując oceny na ten temat, specjalista protetyki szczękowo-twarzowej dr hab. Tuğrul Saygı powiedział: „Koszmary senne, które należą do psychologicznych problemów ze snem, są ważnym problemem doświadczanym przez wiele osób, które są psychicznie wyczerpane podczas epidemii. Chrapanie może być zwiastunem różnych chorób. W tym miejscu nie należy zapominać, że stosowanie tabletek nasennych jest złą metodą ratowania dnia i może w dłuższej perspektywie całkowicie zniszczyć wzorce snu ”.
Jakość snu i długość snu to nie to samo
Zwracając uwagę, że wbrew powszechnemu nieporozumieniu zdrowy sen nie wymaga długich godzin snu, dr hab. Tuğrul Saygı poruszył również kwestię czynników wpływających na jakość snu: „Jakość snu również wpływa na jakość życia, wspierając zdrowie psychiczne i fizyczne. Jeśli osoba nie może już następnego dnia poczuć się wypoczęta i pełna energii, należy wątpić w jakość snu. Wiele nawyków, takich jak nieregularny harmonogram snu, czynniki takie jak hałas, temperatura, światło w środowisku snu, kofeina i spożycie alkoholu negatywnie wpływają na jakość snu. Chociaż sytuacja ta zwiększa ryzyko, takie jak udar, choroby serca i nadciśnienie, może mieć również konsekwencje psychologiczne, takie jak nerwowość, lęk lub depresja spowodowana bezsennością. Chrapanie jest krytyczne, ponieważ przekazuje ważne informacje na temat jakości snu danej osoby. Chociaż lekkie chrapanie jest normalne, nadmierne chrapanie może być zwiastunem problemów z kształtem nosa, gardła i szczęki lub chorób, takich jak bezdech senny ”.
Bezbolesna metoda leczenia chrapania: Proteza chrapania
Wspominając, że obecnie najskuteczniejszą metodą leczenia chrapania są protezy chrapania, dr hab. Saygı wyjaśnił szczegóły protezy w następujący sposób: „Proteza chrapiąca jest używana tylko podczas leczenia i podczas snu. Podobnie jak ochraniacze na zęby boksera, umieszcza dolną szczękę z przodu, mocując ją do zębów, otwiera drogi oddechowe zablokowane przez zwiotczenie języka i podniebienia oraz zapobiega chrapaniu i bezdechowi sennemu. Wskaźnik sukcesu u pacjentów, którzy używają protezy chrapiącej wynosi 90-95%. Ponieważ podczas snu ustawia dolną szczękę do przodu, zapobiega chrapaniu i bezdechowi sennemu nawet u pacjentów z małą żuchwą. Ponieważ proteza chrapiąca jest wykonywana w spersonalizowany sposób, może być stosowana w innych protezach dentystycznych oraz przy bezzębiu. W ten sposób bezbolesne i bezbolesne leczenie staje się możliwe bez konieczności interwencji chirurgicznej ”.
Bądź pierwszy i skomentuj