Psychologia osób mających szczęśliwe dzieciństwo staje się silniejsza

Odporność psychiczna osób, które mają szczęśliwe dzieciństwo, jest wysoka
Odporność psychiczna osób, które mają szczęśliwe dzieciństwo, jest wysoka

Definiowanie odporności psychicznej jako „siły gromadzenia” dr hab. Dr. Tayfun Doğan powiedział: „Kryterium odporności psychicznej jest to, jak długo można dojść do siebie po zdarzeniach, takich jak choroba i uraz.



Porównuję osoby o wysokiej odporności psychicznej na „hacıyatmala”, mogą upaść, ale natychmiast wyzdrowieją ”.

Zauważając, że jeśli osoba ma optymizm, poczucie własnej wartości, przebaczenie, wdzięczność i świadomość, dr hab. Dr. Tayfun Doğan powiedział: „Według badań, które przeprowadziliśmy na ten temat, zrozumiano, że ludzie, którzy mieli szczęśliwe dzieciństwo, mieli silniejszą odporność psychiczną.

Uniwersytet Üsküdar Wydział Nauk Humanistycznych i Społecznych Katedra Psychologii dr hab. Dr. Tayfun Doğan uczestniczył w seminarium na temat „Psychologii pozytywnej i odporności psychicznej” zorganizowanym przez Centrum Poradnictwa i Badań Pendik.

„Kryterium odporności psychicznej jest to, jak długo można dojść do siebie po zdarzeniach, takich jak choroba i urazy” - dr hab. Dr. Tayfun Doğan porównał ludzi o wysokiej odporności psychicznej do „hacıyatmassa”. Podczas gdy Canan Ekmekçioğlu był moderatorem seminarium internetowego, Doğan, który przystąpił do definiowania psychologii pozytywnej i odporności psychicznej, wyjaśnił, że psychologia pozytywna to nowe podejście. Doğan powiedział: „Psychologia pozytywna to trend, który rozpoczął się wraz z inicjatywami Martina Seligmana w 1998 roku. „Psychologia pozytywna to podejście, które bardziej koncentruje się na pozytywnych cechach i mocnych stronach ludzi”.

Psychologia pozytywna zrodziła się z potrzeby

Stwierdzając, że tradycyjna psychologia nie dostarcza informacji o tym, co zrobić, aby życie miało sens, doc. Dr. Tayfun Doğan stwierdził, że psychologia pozytywna zrodziła się z potrzeby i powiedział:

„Zainteresowanie psychologią pozytywną jest w naszym kraju dość duże. Ludzie nie chcą już słuchać choroby. Ludzie chcą słyszeć dobre rzeczy, myślą o tym, jak mogę poprawić swoje życie. Według Światowej Organizacji Zdrowia chorobę definiuje się jako stan pełnego dobrego samopoczucia nie tylko fizycznego, ale także psychicznego i społecznego. Zdrowie psychiczne definiuje się jako świadomość własnych możliwości, zdolność przezwyciężania stresu, bycie produktywnym w życiu biznesowym i bycie przydatnym dla własnych możliwości. Według Freuda osoba, która kocha i pracuje, to osoba o dobrym zdrowiu psychicznym ”.





Osoby o wysokiej odporności psychicznej łatwiej pokonują trudności

Definiowanie odporności psychicznej jako „siły gromadzenia” dr hab. Dr. Tayfun Doğan powiedział: „Kryterium odporności psychicznej jest to, jak długo można dojść do siebie po zdarzeniach, takich jak choroba i uraz. Porównuję osoby o wysokim poziomie odporności psychicznej na „hacıyatmala”, mogą upaść, ale natychmiast wyzdrowieją. Każdy cierpi z powodu bólu życia, część z nich łatwo dochodzi do siebie, a część rozpada się. Jeśli osoba ma optymizm, poczucie własnej wartości, wybaczenie, wdzięczność i świadomość, odporność psychiczna osoby staje się wysoka. Według badań, które przeprowadziliśmy na ten temat, zrozumiano, że ludzie, którzy mieli szczęśliwe dzieciństwo, mieli silniejszą odporność psychiczną ”- powiedział.

Optymiści żyją dłużej

Dotykając znaczenia szczęścia w zwiększaniu odporności psychicznej dr hab. Dr. Tayfun Doğan powiedział: „Optymizm nie jest polianizmem, jak myśli większość ludzi. Nierealistyczny optymizm to niewygodna sytuacja. Kiedy człowiek jest chory, ignoruje swój optymizm i zaniedbuje swoje zdrowie myślą o odejściu. Badania pokazują, że optymiści żyją dłużej. Innym sposobem na zwiększenie odporności psychicznej jest nawiązanie relacji międzyludzkich. Szczęście jest relacyjne, ludzie mogą być dla siebie źródłem szczęścia i nieszczęścia. Wsparcie społeczne jest bardzo ważne z punktu widzenia odporności psychicznej. „Osoba czuje się ważna i łatwiej radzi sobie w niekorzystnych warunkach”.

Dobrzy ludzie zawsze wygrywają

Stwierdzając, że okazywanie dobroci jest korzystne nie tylko dla drugiej strony, ale także dla osoby, dr hab. Dr. Tayfun Doğan powiedział: „Ludzie o pielęgnującym stylu relacji są otwarci, szczerzy, pełne szacunku i kochające. Osoby o toksycznym stylu relacji są aroganckie, protekcjonalne, krytyczne i upokarzające. Według przeprowadzonych przez nas badań odporność psychiczna osób w toksycznych związkach była niska. Więc dobro zawsze wygrywa. Musimy nauczyć się być zadowoleni z naszej obecnej sytuacji. „Jeśli życie daje ci cytryny, zrób lemoniadę, nie martw się, dlaczego nie mogę zrobić Aleksandra”.





sohbet

Bądź pierwszy i skomentuj

Yorumlar