Psychologia osób mających szczęśliwe dzieciństwo staje się silniejsza

Definiowanie odporności psychicznej jako „siły gromadzenia” dr hab. Dr. Tayfun Doğan powiedział: „Kryterium odporności psychicznej jest to, jak długo można dojść do siebie po zdarzeniach, takich jak choroba i uraz.

Porównuję osoby o wysokiej odporności psychicznej na „hacıyatmala”, mogą upaść, ale natychmiast wyzdrowieją ”.

Zauważając, że jeśli osoba ma optymizm, poczucie własnej wartości, przebaczenie, wdzięczność i świadomość, dr hab. Dr. Tayfun Doğan powiedział: „Według badań, które przeprowadziliśmy na ten temat, zrozumiano, że ludzie, którzy mieli szczęśliwe dzieciństwo, mieli silniejszą odporność psychiczną.

Uniwersytet Üsküdar Wydział Nauk Humanistycznych i Społecznych Katedra Psychologii dr hab. Dr. Tayfun Doğan uczestniczył w seminarium na temat „Psychologii pozytywnej i odporności psychicznej” zorganizowanym przez Centrum Poradnictwa i Badań Pendik.

„Kryterium odporności psychicznej jest to, jak długo można dojść do siebie po zdarzeniach, takich jak choroba i urazy” - dr hab. Dr. Tayfun Doğan porównał ludzi o wysokiej odporności psychicznej do „hacıyatmassa”. Podczas gdy Canan Ekmekçioğlu był moderatorem seminarium internetowego, Doğan, który przystąpił do definiowania psychologii pozytywnej i odporności psychicznej, wyjaśnił, że psychologia pozytywna to nowe podejście. Doğan powiedział: „Psychologia pozytywna to trend, który rozpoczął się wraz z inicjatywami Martina Seligmana w 1998 roku. „Psychologia pozytywna to podejście, które bardziej koncentruje się na pozytywnych cechach i mocnych stronach ludzi”.

Psychologia pozytywna zrodziła się z potrzeby

Stwierdzając, że tradycyjna psychologia nie dostarcza informacji o tym, co zrobić, aby życie miało sens, doc. Dr. Tayfun Doğan stwierdził, że psychologia pozytywna zrodziła się z potrzeby i powiedział:

„Zainteresowanie psychologią pozytywną jest w naszym kraju dość duże. Ludzie nie chcą już słuchać choroby. Ludzie chcą słyszeć dobre rzeczy, myślą o tym, jak mogę poprawić swoje życie. Według Światowej Organizacji Zdrowia chorobę definiuje się jako stan pełnego dobrego samopoczucia nie tylko fizycznego, ale także psychicznego i społecznego. Zdrowie psychiczne definiuje się jako świadomość własnych możliwości, zdolność przezwyciężania stresu, bycie produktywnym w życiu biznesowym i bycie przydatnym dla własnych możliwości. Według Freuda osoba, która kocha i pracuje, to osoba o dobrym zdrowiu psychicznym ”.

Osoby o wysokiej odporności psychicznej łatwiej pokonują trudności

Definiowanie odporności psychicznej jako „siły gromadzenia” dr hab. Dr. Tayfun Doğan powiedział: „Kryterium odporności psychicznej jest to, jak długo można dojść do siebie po zdarzeniach, takich jak choroba i uraz. Porównuję osoby o wysokim poziomie odporności psychicznej na „hacıyatmala”, mogą upaść, ale natychmiast wyzdrowieją. Każdy cierpi z powodu bólu życia, część z nich łatwo dochodzi do siebie, a część rozpada się. Jeśli osoba ma optymizm, poczucie własnej wartości, wybaczenie, wdzięczność i świadomość, odporność psychiczna osoby staje się wysoka. Według badań, które przeprowadziliśmy na ten temat, zrozumiano, że ludzie, którzy mieli szczęśliwe dzieciństwo, mieli silniejszą odporność psychiczną ”- powiedział.

Optymiści żyją dłużej

Dotykając znaczenia szczęścia w zwiększaniu odporności psychicznej dr hab. Dr. Tayfun Doğan powiedział: „Optymizm nie jest polianizmem, jak myśli większość ludzi. Nierealistyczny optymizm to niewygodna sytuacja. Kiedy człowiek jest chory, ignoruje swój optymizm i zaniedbuje swoje zdrowie myślą o odejściu. Badania pokazują, że optymiści żyją dłużej. Innym sposobem na zwiększenie odporności psychicznej jest nawiązanie relacji międzyludzkich. Szczęście jest relacyjne, ludzie mogą być dla siebie źródłem szczęścia i nieszczęścia. Wsparcie społeczne jest bardzo ważne z punktu widzenia odporności psychicznej. „Osoba czuje się ważna i łatwiej radzi sobie w niekorzystnych warunkach”.

Dobrzy ludzie zawsze wygrywają

Stwierdzając, że okazywanie dobroci jest korzystne nie tylko dla drugiej strony, ale także dla osoby, dr hab. Dr. Tayfun Doğan powiedział: „Ludzie o pielęgnującym stylu relacji są otwarci, szczerzy, pełne szacunku i kochające. Osoby o toksycznym stylu relacji są aroganckie, protekcjonalne, krytyczne i upokarzające. Według przeprowadzonych przez nas badań odporność psychiczna osób w toksycznych związkach była niska. Więc dobro zawsze wygrywa. Musimy nauczyć się być zadowoleni z naszej obecnej sytuacji. „Jeśli życie daje ci cytryny, zrób lemoniadę, nie martw się, dlaczego nie mogę zrobić Aleksandra”.