Które ruchy powodują ból szyi?

Przepukliny szyi są znane jako powszechny stan w społeczeństwie. Eksperci twierdzą, że w przypadku stresu, urazu psychicznego, skurczu mięśni, ta sytuacja powoduje również bóle karku i zwraca uwagę na konieczność prawidłowego użytkowania szyi i kręgosłupa w normalnych warunkach. Eksperci zalecają unikanie nagłych, niekontrolowanych, nadmiernych ruchów, które wykraczają poza rutynę, obciążeń przekraczających siłę osoby oraz długotrwałego stania i siedzenia w tej samej lub niewłaściwej pozycji.

Uniwersytet Üsküdar NPİSTANBUL Szpital Mózgu Chirurg mózgu, nerwów i rdzenia kręgowego Prof. Dr. Mustafa Bozbuga podzielił się ważnymi informacjami na temat bólu szyi i poradami dotyczącymi ochrony szyi.

Ból ciała jest systemem ostrzegawczym

Stwierdzając, że ból to bardzo obszerny temat, prof. Dr. Mustafa Bozbuga powiedział: „Ból jest zasadniczo systemem ostrzegawczym zawartym w mechanizmie homeostatycznym organizmu i pokazuje, że coś jest nie tak i że jest problem. Dlatego w przypadku chorób udajemy się do lekarza z powodu bólu. Ostrzeżono nas, że jest problem. Rozpoczynają się egzaminy i egzaminy. Dlatego ból ma wiele przyczyn. Na przykład ból głowy może wystąpić z prawie tysiąca powodów ”.

Przepukliny szyi są częstym stanem

Prof. Dr. Mustafa Bozbuga powiedział: `` Jeśli wystąpi stres, jeśli nastąpi uraz psychiczny, nastąpi skurcz mięśni '' i kontynuował swoje słowa w następujący sposób:

„Ta sytuacja jest przyczyną bólu szyi. Jeśli w rdzeniu kręgowym lub kręgosłupie występuje guz lub infekcja, jest to również przyczyną bólu szyi. Przepukliny szyi to schorzenia, które obserwujemy bardzo często. Dlatego ból szyi może występować jako objaw wielu chorób, od prostych przyczyn, które można łatwo usunąć, leczyć, a nawet wyzdrowieć, nawet gdy są pozostawione same, po bardzo ciężkie, poważne i trudne do leczenia choroby. Ważne jest również, jak pojawia się ból szyi. Przewlekły i powoli narastający ból szyi i nagle ostry ból szyi, charakter bólu, nasilenie bólu, przerywany lub ciągły, a także wyniki badania lekarskiego to cechy, które kierują nami w rozpoznaniu.

Przepukliny szyi mają inne objawy niż ból

Stwierdzając, że przepukliny szyi nie są jednolite, prof. Dr. Mustafa Bozbuga powiedział: „Przepukliny szyi, które pojawiają się przy pojedynczym i poważnym urazie, mogą objawiać się silnym bólem, jednostronnym bólem ramienia, drętwieniem w ramieniu, osłabieniem ruchów ramion, zwłaszcza gdy dotyczą korzenia nerwowego. Przepukliny szyi mają wiele objawów innych niż ból. Przepukliny, które powoli rozprzestrzeniają się przez bardzo długi czas z powodu degradacji struktur w czasie, dają stosunkowo niewiele objawów. Czasami może wystąpić ból szyi lub sztywność karku. Często występują długie okresy bez objawów lub bólu. Ta sytuacja również odnosi się do patologicznego podłoża. U takich pacjentów mogą łatwo wystąpić znacznie cięższe przepukliny szyi lub obraz może ulec pogorszeniu zarówno pod względem bólu, jak i objawów neurologicznych ”.

Zdrowy kręgosłup wygląda jak S

Wyrażając, że normalnie kręgosłup to słaba litera S o mechanicznym i funkcjonalnym kształcie, prof. Dr. Mustafa Bozbuga kontynuował swoje słowa w następujący sposób:

„Można powiedzieć, że ta struktura wygląda jak wygięcie do przodu na szyi, łuk do tyłu na plecach i litera S w kształcie łuku do przodu w talii. Ta struktura jest anatomicznym i fizjologicznym stanem niezbędnym do funkcjonowania kręgosłupa. Kręgosłup szyi jest podtrzymywany przez bardzo mocne mięśnie karku, a prostowanie szyi następuje w sytuacji, która powoduje skurcz mięśni karku. To jest objaw, a nie dyskomfort lub objaw sam w sobie. Pacjent nie może wyrazić i zauważyć tej sytuacji, ale odczuwa konsekwencje w postaci bólu szyi i sztywności. Podczas badania i obrazowania widzimy spłaszczenie szyi. Dlatego prostowanie szyi jest stanem, który pojawia się wraz z rozwojem mięśni szyi w wyniku różnych chorób, od prostego skurczu do wyjątkowo ciężkich przepuklin szyi, guzów szyi i infekcji.

Guzy mózgu mogą powodować ból szyi

Stwierdzając, że mózg jest niezwykle bogatym funkcjonalnie narządem, prof. Dr. „Gdy w mózgu pojawia się choroba, w takiej sytuacji, jak guz, pojawia się wiele różnych objawów klinicznych. Nie możemy myśleć o objawach, które nie są oznaką guza mózgu. Dlatego guz mózgu może mieć obraz kliniczny, który objawia się bólem szyi, spłaszczeniem i sztywnością szyi. W klinikach widzimy pacjentów ze skłonnością do krwawień. Guz mózgu i krwotok mózgu mogą również powodować ból szyi. „Problem w innym odcinku kręgosłupa niż szyja może być również odbity i powodować ból szyi”.

Unikaj stania w tej samej i niewłaściwej pozycji przez długi czas.

Podkreślając potrzebę aktywności fizycznej i prawidłowego uprawiania sportu, prof. Dr. „W normalnych czasach konieczne jest prawidłowe korzystanie z szyi i kręgosłupa. Należy unikać nagłych, niekontrolowanych obciążeń, które przekraczają możliwości osoby, nadmiernych ruchów, które wychodzą z rutyny, długiego stania i siedzenia w tej samej lub niewłaściwej pozycji. Pracownicy biurowi i lekarze przebywający długo na gabinecie mogą pozostać w tej samej pozycji przez długi czas i odczuwać ból szyi. Należy wykonywać regularne, prawidłowe i świadome ćwiczenia, wykonywać czynności fizyczne i unikać niekontrolowanych ruchów, które obciążają szyję w normalnych warunkach ”- powiedział.