Pacjenci z nadciśnieniem muszą zachować ostrożność zimą niż latem. Ponieważ badania pokazują, że ryzyko zawału serca wzrasta o 35 procent zimą w porównaniu z latem z powodu wzrostu ciśnienia krwi. Z tego powodu bardzo ważne jest, aby osoby, które mają problemy z ciśnieniem krwi, regularnie przeprowadzały pomiary ciśnienia krwi w domu i w razie potrzeby udostępniały je lekarzom.
Miesiące zimowe i mrozy mogą przynieść wiele chorób. Kurczenie się naczyń spowodowane przeziębieniem może być czynnikiem wyzwalającym u osób z chorobami serca. Ciśnienie krwi wzrasta bardziej zimą niż latem, w wyniku czego mogą wystąpić problemy zdrowotne związane z sercem. Badania pokazują, że ryzyko zawału serca jest o 35 procent wyższe zimą w porównaniu z latem. Z tego powodu regularne pomiary w miesiącach zimowych, dokładniejsze monitorowanie ciśnienia krwi, nie zaniedbanie stale stosowanych leków, zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna to tylko niektóre punkty, które należy uregulować.
Bardzo ważne jest również, aby pomiary ciśnienia krwi były wykonywane codziennie o tej samej porze i na tym samym ramieniu. Eksperci zalecają noszenie obcisłej odzieży i zdejmowanie zegarka, jeśli jest, w celu dokładnego pomiaru. Przed pomiarem należy odpocząć przez co najmniej pięć minut, siedzieć prosto i podtrzymywać ramię podczas pomiaru, nie mówić, nie ruszać się i nie krzyżować nóg.
Twoje dane zdrowotne na wyciągnięcie ręki
Aplikacja OMRON connect, którą można bezpłatnie pobrać z App Store i Google Play, pomaga śledzić historię ciśnienia krwi poprzez przesyłanie danych pomiarowych do telefonu lub tabletu. Dzięki aplikacji, która umożliwia zdalne udostępnianie danych o ciśnieniu krwi lekarzowi, historia ciśnienia krwi może być wyświetlana w postaci grafik i tabel. Ponadto można ustawić przypomnienia o lekach. Aplikacja OMRON connect z opcją języka tureckiego może być używana z modelami OMRON M7 Intelli IT, M4 Intelli IT i RS7 Intelli IT.
Bądź pierwszy i skomentuj