Czy kiedykolwiek czułeś się zmęczony bez względu na to, ile śpisz? A może częste bóle głowy obniżają jakość życia? Ale czy kiedykolwiek pomyślałeś, że to, czego doświadczasz, może mieć związek z tym, co jesz? Chociaż jedzenie jest wspaniałe, w niektórych przypadkach jedzenie, które jemy, może sprawiać nam kłopoty. Co więcej, wiele osób nawet nie myśli, że spożywane pokarmy mogą powodować objawy takie jak niska energia lub zmęczenie, a organizm może się zużywać z powodu pokarmów, które mają trudności z trawieniem przez wiele lat.
Nietolerancja pokarmowa jest spowodowana niezdolnością ludzkiego ciała do trawienia niektórych pokarmów, podczas gdy niektóre pokarmy są łatwo trawione. Jednak w przypadku nietolerancji pokarmowej organizm nie wywołuje alergii na pokarmy, których nie może strawić. Powoduje tylko takie reakcje, jak zmęczenie, zaburzenia snu i bóle brzucha w organizmie.
Jakie są objawy nietolerancji pokarmowej?
- Objawy nietolerancji pokarmowej często nie są tak poważne, jak ciężkie reakcje alergiczne.
- Dla osób z nietolerancją pokarmową; Mogą wystąpić takie objawy jak ból brzucha, wzdęcia, wzdęcia, skurcze, ból głowy, wysypka skórna, zmęczenie lub niski poziom energii.
- Nietolerancja; Może pochodzić z wielu produktów spożywczych, takich jak gluten, produkty mleczne, pszenica, alkohol, drożdże.
Jakie są różnice między nietolerancją pokarmową a alergią pokarmową?
Chociaż nietolerancja pokarmowa jest często mylona z alergią pokarmową, w rzeczywistości są to dwie różne rzeczy.
Alergia pokarmowa bezpośrednio zagraża układowi odpornościowemu. Nietolerancja pokarmowa jest związana z układem pokarmowym. Osoby z nietolerancją pokarmową mają problemy z trawieniem spożywanego pokarmu. Przyczyną takiej sytuacji może być brak enzymów lub substancji w pożywieniu trudnych do strawienia przez organizm.
Szczególnie w ostatnich latach często spotykamy na półkach mleko bez laktozy. Mleko bez laktozy produkowane jest z myślą o osobach, których jelita mają trudności z trawieniem cukru znajdującego się w produktach mlecznych. Ponieważ cukier w produktach mlecznych może powodować nietolerancję pokarmową u niektórych osób. Innymi słowy, osoba, która ma nietolerancję pokarmową na produkty mleczne, nie doświadcza problemów, takich jak wzdęcia, gdy spożywa mleko bez laktozy, ale nie doświadcza zatrucia pokarmowego, gdy spożywa zwykłe mleko. Ma tylko trudności z trawieniem cukru w mleku.
Alergia pokarmowa jest bardzo poważnym schorzeniem i kiedy dana osoba spożywa produkt z alergią, skutkiem może być nawet śmierć. Z drugiej strony nietolerancja pokarmowa powoduje bardziej niewinne konsekwencje, takie jak zaburzenie układu pokarmowego i obniżenie jakości życia, ale w dłuższej perspektywie narządy są zmęczone.
W alergii pokarmowej niepokojące objawy pojawiają się wkrótce po spożyciu pokarmu wywołującego alergię, podczas gdy objawy nietolerancji pokarmowej mogą występować znacznie dłużej i nie są związane z pokarmem spożywanym przez większość ludzi. Z tego powodu wiele osób z nietolerancją pokarmową może tego nie zauważyć przez długi czas.
Ponadto, chociaż nietolerancja pokarmowa jest powszechna na świecie, narasta z dnia na dzień i wiele osób ma nietolerancję pokarmową, nawet jeśli nie została jeszcze zdiagnozowana.
Jak rozpoznaje się nietolerancję pokarmową i co ludzie powinni wziąć pod uwagę?
Jeśli ciągle czujesz się słaby i zmęczony, od czasu do czasu masz bóle głowy lub często doświadczasz problemów, takich jak wzdęcia i niestrawność, możesz mieć problem z nietolerancją pokarmową. W tym momencie zalecamy skonsultowanie się z lekarzem.
Po postawieniu przez lekarza prawidłowej diagnozy i zastosowaniu leczenia zgodnie z Twoimi dolegliwościami; Możesz pozbyć się wielu dolegliwości, które często odczuwasz, takich jak osłabienie, zmęczenie i wzdęcia, które obniżają jakość Twojego życia.
Bądź pierwszy i skomentuj